худеющие, что у вас на ужин?

Question

Регионщица• 17 сентября 2014

худеющие, что у вас на ужин?

что приготовить, чтобы некаллорийно и утолить голод?

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

30 лет и вес 77 кг.Жуть +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хто купляв цю програму +22 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Чи потрібно худнути? +87 Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони +74 У кого получилось уменьшить сладкое без полного запрета? +12 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 У кого было, что похудение началось только после честного фото со стороны? +29 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53

Сейчас читают!

У кого то были такие штуки на ногах? Как свели?+471 Как вам фигура?+461 Я три роки збирала кошти, щоб поїхати з дітьми на море, але чоловік 7+467 Заметили как меньше стало людей в метро? +401 Неправильная стрижка или как объяснить мастеру, что не нравится?+331 Хочу собаку середнього розміру в квартиру відмовте мене хто може!2+272 Хто подавав заяву, що в квартирі ніхто не живе?+261

Answer 1 · 2014-09-17T20:02:46+02:00

долой_лама• 17 сентября 2014

1

пельмени

Answer 2 · 2014-09-17T20:03:06+02:00

66сезон666серия• 17 сентября 2014

2

Сьела 2 перчика болгарских...

Answer 3 · 2014-09-17T20:03:39+02:00

бифидобактерияЖоржик• 17 сентября 2014

3

ужин уже прошел, вы опоздали

, чайку попейте

Answer 4 · 2014-09-17T20:04:53+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

ужин уже прошел, вы опоздали

, чайку попейте

Почему? Если ложиться спать в 12 ночи, то еще можно!

Answer 5 · 2014-09-17T20:05:40+02:00

товар для детей и взрослых• 17 сентября 2014

5

в 16 ела последний раз арбуз

Answer 6 · 2014-09-17T20:06:57+02:00

Самоучка• 17 сентября 2014

6

У меня на ужин Советчица

Answer 7 · 2014-09-17T20:07:53+02:00

Уже отужинала 1,5 часа назад: салат из капусты с огурцом и оливковым маслом, рыба морская на пару, небольшой кусочек сыра 20-%го, кофе и один квадратик чёрного шоколада (не удержалась( Если захочу ещё, то есть нулевой кефир. Но вряд ли

Answer 8 · 2014-09-17T20:08:09+02:00

МисисПропер• 17 сентября 2014

8

Что-то сегодня все о своих фигурах вспомнили...

Answer 9 · 2014-09-17T20:08:36+02:00

alllevtina• 17 сентября 2014

9

творог обезжиренный с зеленью и стакан кефира обезжиренного...печаль...

Answer 10 · 2014-09-17T20:08:37+02:00

парИла я парИла• 17 сентября 2014

10

Салат ’Последний путь’ из соседней с Вашей темы

Answer 11 · 2014-09-17T20:08:48+02:00

Жертва интернета• 17 сентября 2014

11

Девчата, так классно сегодня в бассейне поплавала. Послезавтра пойду абонемент брать)Такая крепотура приятная)))

Answer 12 · 2014-09-17T20:09:50+02:00

Ответ дляЖертва интернета

Уже отужинала 1,5 часа назад: салат из капусты с огурцом и оливковым маслом, рыба морская на пару, небольшой кусочек сыра 20-%го, кофе и один квадратик чёрного шоколада (не удержалась( Если захочу ещё, то есть нулевой кефир. Но вряд ли

расскажите, как готовите рыбу на пару?

я полный ноль в этом. у меня рыба - только жаренная

какую рыбу брать? и что с ней делать?

Answer 13 · 2014-09-17T20:11:39+02:00

Майор Медуза• 17 сентября 2014

13

арбуз

Answer 14 · 2014-09-17T20:11:40+02:00

Ответ дляМисисПропер

Что-то сегодня все о своих фигурах вспомнили...

нуашо) лето прошло, скоро Новый год

Answer 15 · 2014-09-17T20:11:49+02:00

советский цирк• 17 сентября 2014

15

Стушит кусочек курицы и с каким-то офощем без хлеба или творог нежирный с фруктами.

Answer 16 · 2014-09-17T20:12:34+02:00

Кисельная барышня• 17 сентября 2014

16

Ужинала в 20.00:стакан молока,омлет из двух яиц жаренный без масла,капуста тушеная.

Answer 17 · 2014-09-17T20:12:49+02:00

Ответ дляРегионщица

расскажите, как готовите рыбу на пару?

я полный ноль в этом. у меня рыба - только жаренная

какую рыбу брать? и что с ней делать?

берете пароварку или мультиварку или на крайняк друшлаг, выкладываете рыбку сбрызную лимонным соком и пусть на пур побудет мин 15)
подойдет филе белой рыбы или семга на пример)

Answer 18 · 2014-09-17T20:13:25+02:00

Ответ длясоветский цирк

Стушит кусочек курицы и с каким-то офощем без хлеба или творог нежирный с фруктами.

мясо нежелательно вечером есть)
желательно рыба, бобовые или белый сыр к салату

Answer 19 · 2014-09-17T20:13:54+02:00

Мания-Величия• 17 сентября 2014

19

чай с кусочком сыра в 18

Answer 20 · 2014-09-17T20:14:16+02:00

Ответ дляМайская киска

берете пароварку или мультиварку или на крайняк друшлаг, выкладываете рыбку сбрызную лимонным соком и пусть на пур побудет мин 15)
подойдет филе белой рыбы или семга на пример)

семгу я как-то не очень люблю

а белая рыба- это что?

Answer 21 · 2014-09-17T20:14:55+02:00

Ответ дляРегионщица

семгу я как-то не очень люблю

а белая рыба- это что?

тилапия, хек, треска

Answer 22 · 2014-09-17T20:17:02+02:00

Ответ дляРегионщица

семгу я как-то не очень люблю

а белая рыба- это что?

но можно просто запечь в духовке а не пароварить)

Answer 23 · 2014-09-17T20:17:11+02:00

Матраскин Брат• 17 сентября 2014

23

творог,ряженка и яблоко-ужин был в 17.30,в 20 .00 зеленый чай

Answer 24 · 2014-09-17T20:18:42+02:00

Ответ дляМайская киска

но можно просто запечь в духовке а не пароварить)

ее замороженную покупать или как?

Answer 25 · 2014-09-17T20:18:44+02:00

Ответ дляМайская киска

но можно просто запечь в духовке а не пароварить)

А еще в микроволновке.Здесь кто-то из девочек писал,я попробовала и мне понравилось.Рыба режется порционно,на тарелку,накрыть пергаментом или пленкой,в печь на 2-4 минуты.Отличная рыбка выходит,рекомендую!

Answer 26 · 2014-09-17T20:19:26+02:00

Ответ дляМайская киска

тилапия, хек, треска

хек я люблю

две другие не пробовала)

Answer 27 · 2014-09-17T20:28:12+02:00

mAlinochka_81• 17 сентября 2014

27

Только что стакан Активии выпила

Answer 28 · 2014-09-17T21:38:00+02:00

13чудоСВЕТА• 17 сентября 2014

28

У меня секс на ужин))

Answer 29 · 2014-09-17T23:46:13+02:00

Ответ дляРегионщица

расскажите, как готовите рыбу на пару?

я полный ноль в этом. у меня рыба - только жаренная

какую рыбу брать? и что с ней делать?

Люблю форель) Чуток специй для рыбы и капелька соли. В пароварку до готовности. Потом лимонным соком заправить. Очень люблю. Вкусно и в духовке тоже и не так каллорийно, как при жарке. Но на пароварке проще как-то и быстрее)))

худеющие, что у вас на ужин?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!