Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

мы сразу делали, второй круг уже идёт *как дети в школу* - легко, в отличие от первого!

Похудение с омелой основывается на питье отвара омелы и липы. В первый день следует взять 4 столовые ложки измельченной липы (липовый цвет) и заварить 1000 мл крутого кипятка. Настаивайте в течение 2 часов, и можете пить. На следующий день берут такое же количество омелы ивовой или омелы белой и заваривают 1000 мл кипятка. На третий день следует заварить по 2 столовые ложки омелы и липы в 1000 мл кипятка. На четвертый к напитку по рецепту третьего дня добавляют сок одного лимона. Этот рецепт с омелой для похудения не содержит какого-то специального режима употребления напитка. Вы должны пить его, как только возникнет жажда, но ни в коем случае не увеличивать количество омелы, и не добавлять ингредиенты. Существует и альтернативный рецепт – питье отвара омелы белой (2 чайные ложки измельченного сырья на стакан кипятка), напиток рекомендуется принимать утром до завтрака, а в течение дня придерживаться низкокалорийной диеты.

Источник: your-diet.ru

В общем, дома нашла липу, решила пить вместо чая, а тут и про омелу подруга подсказала, вот думаю завтра попробовать

ок, буду морально готовиться))))

Если не лень, то почитай первые страницы темы, мы там сидели по 2 круга, очень втягиваешься в такое питание, а ведь у нас цель - обуздать аппетит и довольствоваться небольшим количеством любой еды)))

Точно-точно! У меня сейчас вообще такое ощущение что все равно что есть (или не есть).
И экономная я стала в плане еды)) Раньше топтала в 3 раза больше! И совсем не полезного((
Сегодня один хороший друг моего мужа мне сделал комплимент, что я выгляжу на 10 лет моложе мужа (хотя я 1,5 года старше)) Приятно! А муж уже на 22,5 кг меня тяжелее (вдвойне приятно!!!)
Делаю зарядку, а доцюни комментируют:у мымы ножки похудели, ручки и пузико.
Так что оно того стоит, сейчас в одежде ходим, а вот придет весна и мы будем во всей красе!! Так что давайте, девочки, с понедельника все в строй. А до понедельника разгрузка, загружались то немало дней!

это у меня так, все время хочется что-то жевать, то колбаски кусочек, яблочко, чай, конфету - пока дома, что нибудь вкусненькое найду, нету - приготовлю. Наверное, надо поменьше дома находиться

это пока, потом, если сначала перетерпеть, то можно и не есть, и почти не хотеть! мне на моноднях легче, чем на любой диете - вот есть коробка с рыбой и я знаю, что больше ничего сегодня нельзя, так мне и не хочется, а к вечеру я начинаю мечтать о следующем дне - овощном, и так каждый день, а вес уходит и уходит!!!Ты попробуй не нарушать, потом втянешься! конечно, это трудно, кто-то разве обещал, что будет легко?! Но раз ты уже тут, значит, ты лучше и сильнее других, и у тебя всё получится!!!

Автор а сколько вы уже сбросили веса, за какой период и сколько кругов прошли? Тоже заинтересовала диета)))

Спасибо, Ника! Мне очень важна поддержка. Уже мечтаю о завтрашнем цыпленке и ароматном бульоне с зеленью))))

Здравствуйте, я не автор но отвечу)
Кругов 6 так точно за 3 месяца. С Никой сбросили по 13 кг за это время, Ника до этого еще много сбросила. Хорошая диета, не голодная, не тяжелая, и вес уходит. Присоединяйтесь!

Да, Олечка, у меня прямо слюнки потекли, а что завтра есть не придумала))

Да, Ника, подпишусь под каждым словом!

Добрый вечер! Как вас зовут? Меня - Ника. Я худею почти 10 месяцев, последние 4 на 6 лепестках и разгрузочных днях. Вообще ушло 26, за 4 месяца - 13.

Доброй ночи девченочки!
До завтра, надеюсь все будут в полном составе, и плюс новеньким (или затерявшимся нашим) буду очень рада!
Бессонная ночь дает о себе знать, глаза слипаются...
Завтра всем БОЛЬШИХ отвесов, хорошего настроения, здоровья!
Эх, и что бы я без вас всех делала)))

Спокойной ночки))))))

Спокійної ночі!
П.С. Забрала вагу. 76.9кг Моя перша ціль схуднути до 69.9кг(нижче 70) Удачі нам всім!

Да ты подожди, кто же вечером взвешивается?! Вечером до +2-3-х кг бывает!!! Утром после пописа до любого глотка воды/еды завтра взвесишься и фото выкладывай!

Доброе утро, девочки!
На моих весах -200 г (новый маленький рекорд). Наверное мой организм не может уже больше отдавать, ну мне и столько хорошо, главное каждый день))

Доброе утро! Сегодня я стала легче на 0,5кг
продолжаю в том же духе))))

Умничка, Оля!
Поздравляю!
Что планируешь сегодня кушать?

Доброе утро! Наташа и Оля, поздравляю с отвесом, умнички!!!
Мне после 3 днех усиленного питания не то что хвастаться нечем, но вообще стыдно писать... Я сегодня на твороге, вес сообщу завтра. Мечтаю о понедельнике

Спасибо! Сегодня запеку цыпленка, грудку себе, ноги ребенку, бульон с зеленью из домашней курочки и отвар из омелы. Если не хватит, еще грудку сварю. А вообще я мясо люблю больше чем сладкое, поэтому это вообще самый классный день в этой диете

Спасибо, Ника!
Я с утра уже борщеца поела, прямо соскучилась за ним, тушеную капусту, отбивную и несколько рогаликов с чаем))
Так что до вечера тоже хочу кефир и творог

Доброе утречко! Поздравляю с отвесами. Мой фотоотчет начудо-веса, все приблизительно))), но все-таки немного вида разница со вчерашним весом. Я на Атаке, типа на Атаке)), особо не нарушаю -может немного капусты квашеной съела,по пару конфеток в день . С утра уже быстренько бегу посмотреть на ваши результаты и доложить о своих, втянулась)) Переживаю за выходные, в гости идем... Наташа, как твоя манюня?

Доброе утро а я на свою таки не села сегодня.....
Пью кофе с молоком и сахаром так как ночь совсем....напряжная
Наташик молодец!!!))) Раньше я тебя обгоняла, а теперь ты меня)))))))
С завтра попробую на свою всё таки. Вот вдохновляет она меня!!!))))))

Поздравляю! Видно))
Спасибо, доченьке уже лучше, спала всю ночь, температуры нет даже покушала немного)

Привет, Настя!
Ты с малышкой напряженную ночь провела?
Я смотрю у меня (и не только) похудение рывками: то без особых усилий легко, то с усилиями тяжело - но вес уходит, то без усилий и так же легко часть возвращается...
Ну ничего, справимся!

Не хочу тебя расстраивать, но, судя по знакомым и себе, пока вся семья не переболеет, вирус не уйдёт, если это, конечно, именно он у вас.

Я так не могу сейчас, почему-то... если с утра начинаю есть, то так и ем до вечера
то есть, проблема, покруче гамлетовской: есть или не есть? вот в чём вопрос!!!