Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

Тут главное остановиться вовремя, для меня это самое сложное((

согласна
я с утра уже натрескалась, и даже кусочек шоколадки
живот болит....((((

Доброе утро1 Девочки, МОЛОДЦЫ
Мне особо похвастаться нечем, ушёл только 1 килограмм из 2,600, сегодня вечером мы в гости идём, а завтра я на твороге. Если свистопляска с весом не прекратится, то в понедельник сяду на лепестки.
А вы держитесь, пожалуйста, я с таким нетерпением бежала к компу посмотреть, сколько ты сегодня весишь, Наташа!!!

Спасибо, Ника!
У тебя кг ушел, тоже отлично! У меня и при быстром привесе часто по-чуть-чуть уходит, так что ты молодец!

Я вчера на твороге не удержалась, сожрала-таки кусок торта, припрятанный на сегодня (в 15.30, но больше ничего не ела вчера). Теперь пью кофе и жалею вдвойне о съеденном вчера торте...

Доброе утро, девочки! Отчитываюсь о проделанной работе))) Вчера хотела устроить разгрузочный день только на кефире и твороге, но тут пришла подруга. У меня полный холодильник еды, жаль если пропадет. Угощала её, а сама практически не ела, только пару кусочков провесной селедочки, немножко кабачков с чесноком и майонезом и винегрет. К чаю маленький кружочек бисквитного рулета со сгущенкой. Это было в 2 часа дня, а после уже перешла на творог и кефир. Набрала заранее побольше всего, но смогла съесть только маленькую баночку зернистого творога Галичина и 0,5л кефира. Итог: вчера утром вес 61,7, а сегодня уже 61 ровно
Теперь начала лепестки, вчера засолила селедочку, сейчас попробовала кусочек (получилась малосольная), немного отварного хека и чай. В обед запеку рыбку в фольге. Вроде бы мало, постоянно думаю о еде, хочется хоть яблочко съесть. Но я постараюсь выдержать)))

девочки, а как у вас с растяжками?
я на 4 кг похудела за 2 недели и уже новые растяжки вокруг пупка((( а я ж ещё 20 хочу скинуть, что ж дальше будет?
Ника, ты худела с большого веса уже, как обстояло дело с растяжками?

Доброе утро! Поздравляю всех с отвесами! У меня сегодня на моих супер весах 77, даже чуть меньше), т.е. 1 кг ушел. Вчера ела свой холодец из куриного филе, творожок 0%, кефирчик 1%, омлет из 2-х яиц, лепешку из отрубей, чайки-кофейки всякие...и уже веселей немного

Доброе утро, девочки! Отчитываюсь о проделанной работе))) Вчера хотела устроить разгрузочный день только на кефире и твороге, но тут пришла подруга. У меня полный холодильник еды, жаль если пропадет. Угощала её, а сама практически не ела, только пару кусочков провесной селедочки, немножко кабачков с чесноком и майонезом и винегрет. К чаю маленький кружочек бисквитного рулета со сгущенкой. Это было в 2 часа дня, а после уже перешла на творог и кефир. Набрала заранее побольше всего, но смогла съесть только маленькую баночку зернистого творога Галичина и 0,5л кефира. Итог: вчера утром вес 61,7, а сегодня уже 61 ровно
Теперь начала лепестки, вчера засолила селедочку, сейчас попробовала кусочек (получилась малосольная), немного отварного хека и чай. В обед запеку рыбку в фольге. Вроде бы мало, постоянно думаю о еде, хочется хоть яблочко съесть. Но я постараюсь выдержать)))

Доброе утро! Поздравляю всех с отвесами! У меня сегодня на моих супер весах 77, даже чуть меньше), т.е. 1 кг ушел. Вчера ела свой холодец из куриного филе, творожок 0%, кефирчик 1%, омлет из 2-х яиц, лепешку из отрубей, чайки-кофейки всякие...и уже веселей немного

А-а, дошло, на твоих супер-весах ))))

ага))) завтра попробую начать фоткать свое взвешивание на чем уж есть)) хотя бы так пока, думаю стимул будет еще сильней.

Здравствуйте, можно к вам присоединиться? Одной мне не худеется

Здравствуйте, можно к вам присоединиться? Одной мне не худеется

Доброе утро, конечно, мы всем очень рады!!!
Я - Ника.
Как вас зовут, какой вес, рост, возраст, опыт похудения?

Марина, 160/82 (аж писать страшно), 28 лет, после родов похудела на 20 кг, расслабилась на некоторое время и вес пришел назад( С сегодняшнего дня на диете любимая

а сколько ребёнку?

Конечно можно, у нас тут славная компания!
Напишите о себе:рост, вес, цель)

через недельку 3 будет)

да уж, классная компания: я опять торт пеку

Марина, 160/82 (аж писать страшно), 28 лет, после родов похудела на 20 кг, расслабилась на некоторое время и вес пришел назад( С сегодняшнего дня на диете любимая

через недельку 3 будет)

и это вы (ты?) успели и похудеть на 20 кг и набрать? а как худели?

да уж, классная компания: я опять торт пеку

да уж, классная компания: я опять торт пеку