Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
Наталия-Шарпило• 29 апреля 2015
Ответ дляAmina2010
Привет худеющим! Завтра меня отпустят домой, хочу на твороге и кефире 1 мая провести, хоть я и не люблю молочку, но сейчас что-то организм требует.
Сегодня после садика меня навещала доченька, немного погуляли на Набережной, недалеко от больницы. Вот наши фото, правда я совсем никакая после всех процедур и капельниц. Немного не правильно сделали фото, не перевернулись
Сегодня после садика меня навещала доченька, немного погуляли на Набережной, недалеко от больницы. Вот наши фото, правда я совсем никакая после всех процедур и капельниц. Немного не правильно сделали фото, не перевернулись
Вы красавицы!
Выздоравливай
А я страшно не люблю фотографироваться, в зеркало гляну - вроде ничего, а на фото кошмар(((
Не фотогеничная...
Выздоравливай
А я страшно не люблю фотографироваться, в зеркало гляну - вроде ничего, а на фото кошмар(((
Не фотогеничная...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Вы красавицы!
Выздоравливай
А я страшно не люблю фотографироваться, в зеркало гляну - вроде ничего, а на фото кошмар(((
Не фотогеничная...
Выздоравливай
А я страшно не люблю фотографироваться, в зеркало гляну - вроде ничего, а на фото кошмар(((
Не фотогеничная...
спасибо! Мне тоже кажется, что в жизни я красивее, чем на фото)))) ну, это я себя так внутренне ощущаю. Зато фото даёт пинок и возвращает в реальность)))
Наталия-Шарпило• 30 апреля 2015
Доброе утро, девочки!
Вес ни туда ни сюда - 73, ровно.
Ждет меня сегодня позавчерашняя щука, кефир и яйца))
Пора худеть!
Вес ни туда ни сюда - 73, ровно.
Ждет меня сегодня позавчерашняя щука, кефир и яйца))
Пора худеть!
Наталия-Шарпило• 30 апреля 2015
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, минус 1.400=87.00
Умничка, Ника!
Отличный отвес
Отличный отвес
Ответ дляНаталия-Шарпило
Умничка, Ника!
Отличный отвес
Отличный отвес
Спасибо, Наташа, конечно, но если делать ТАКИЕ (по 4 кг за несколько дней)привесы, то потом и отвесы впечатляют. Но я вчера и селёдку, и конфеты ела, так что удивлена немного, но не ужинала вообще ни чем.
Привіт,дівчата! Ніка, вітаю з гарним мінусом. Ти вмішеш різко скидати)) А в мене сьогодні всього -300г(71.8), але це теж добре.. Сьогодні хлібці і гречка. Настрій поганючий,тягне в зажор,але я борюсь. Після походу в магазин з власною випічкою почуваю себе такою знедоленою..там такий запах..Тероризую тепер чоловіка,що душа вимагає свята ))
Ответ дляSielo
Привіт,дівчата! Ніка, вітаю з гарним мінусом. Ти вмішеш різко скидати)) А в мене сьогодні всього -300г(71.8), але це теж добре.. Сьогодні хлібці і гречка. Настрій поганючий,тягне в зажор,але я борюсь. Після походу в магазин з власною випічкою почуваю себе такою знедоленою..там такий запах..Тероризую тепер чоловіка,що душа вимагає свята ))
Стабильный минус лучше огромных плюсов ))) на втором круге лепестков устрой праздник - рыбу-гриль и куриный шашлык!!!
Доброе утро, минус 0.600=86.400, уже не так страшно на весы вставать )))
Ответ дляSielo
Привіт! Ніка, вітаю з рухом в правильному напрямку)) В мене сьогодні 71.4кг(-400г). Сьогодні на кефірі і сирі.
Умничка!!! Как же хорошо, что ты вовремя вернулась!!!
Доброе утро! У меня после дачи +0.200, странно, что так мало, как для меня )))
Ответ дляSielo
Привіт! Дякую, Ніка!
В мене сьогодні всього -200г після вчорашнього кефірно-сирного дня (71.2кг). Думаю напевно сповільнився обмін речовин.. Тому сьогодні-завтра буду його розганяти і влаштую собі загрузочні дні)) А з понеділка постараюсь знову на пелюстки 5 днів.
В мене сьогодні всього -200г після вчорашнього кефірно-сирного дня (71.2кг). Думаю напевно сповільнився обмін речовин.. Тому сьогодні-завтра буду його розганяти і влаштую собі загрузочні дні)) А з понеділка постараюсь знову на пелюстки 5 днів.
Привет! Сильно не загружайся, пожалуйста, после диеты слишком быстро всё возвращается!!!
Наташа, ты там очень много не ешь, ведь всё равно потом сбрасывать придётся!
Доброе утро, Ника! у нас с тобой ожидаемый привес, но мы будем бороться!
Ответ дляAmina2010
Привет, девочки! У меня после больницы +100гр, третий день подряд 59,600. Держу себя в руках в плане еды, чтобы не разожраться. В прошлый раз на гормонах у меня получилось +10кг. Вроде уже убрала половину за полгода, а тут опять.... Устала с ними бороться
Привет! У меня +0.100 гр и от 0.100 гр воды, так что нет у теб я привеса, не каждый же раз! Держись, Оля, у тебя же доченька! Всё будет хорошо, и похудеешь ты обязательно!
Наталия-Шарпило• 03 мая 2015
Привет, девочки!
Соскучилась за вами))
У меня 2 дня не было интернета, картой оплатить не могла - браковало платежи, а в садике-школе выходные, не выезжала никуда.
Да, Ника, таки позволяла себе вольности, сладости в-основном. Завтра берусь за ум, преимущественно белковое питание.
Поправилась конечно за эти дни, завтра взвешусь.
Всё-таки это уже должен быть постоянный процесс - контролировать питание, иначе всё быстренько на место возвращается.
Соскучилась за вами))
У меня 2 дня не было интернета, картой оплатить не могла - браковало платежи, а в садике-школе выходные, не выезжала никуда.
Да, Ника, таки позволяла себе вольности, сладости в-основном. Завтра берусь за ум, преимущественно белковое питание.
Поправилась конечно за эти дни, завтра взвешусь.
Всё-таки это уже должен быть постоянный процесс - контролировать питание, иначе всё быстренько на место возвращается.
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, девочки!
Соскучилась за вами))
У меня 2 дня не было интернета, картой оплатить не могла - браковало платежи, а в садике-школе выходные, не выезжала никуда.
Да, Ника, таки позволяла себе вольности, сладости в-основном. Завтра берусь за ум, преимущественно белковое питание.
Поправилась конечно за эти дни, завтра взвешусь.
Всё-таки это уже должен быть постоянный процесс - контролировать питание, иначе всё быстренько на место возвращается.
Соскучилась за вами))
У меня 2 дня не было интернета, картой оплатить не могла - браковало платежи, а в садике-школе выходные, не выезжала никуда.
Да, Ника, таки позволяла себе вольности, сладости в-основном. Завтра берусь за ум, преимущественно белковое питание.
Поправилась конечно за эти дни, завтра взвешусь.
Всё-таки это уже должен быть постоянный процесс - контролировать питание, иначе всё быстренько на место возвращается.
Привет! Да, это туда-сюда в корне неправильно, что-то не так идёт... Когда я худела в прошлый раз, я вообще не допускала никаких вольностей все 1,5 года и вес то уходил стабильно, то стоял на месте, но не прибавлялся! Не получается полностью контролировать питание
Доброе утро, вес вчерашний - с привесом. Муж дома несколько дней, так всё время что-то пьём\едим, капец, куда оно влазит, непонятно! и непонятно, как я могла наедаться коробочкой отварной рыбы... Короче, у меня рекламная пауза, девочки... Через неделю сессия начинается, днём и вечером буду на занятиях, надеюсь усмирить аппетит!
девочки всем привет!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
Ответ дляAngelis
девочки всем привет!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
Привіт,дівчата!
Вчора влаштувала собі свято -об´їлась піцца, шоколадні цукерки,морозиво,варення, плавлен. сирок... Зранку -71.5кг, вчора було вже 71.0кг.. Сьогодні сніданок- кефір, потім тушена риба з цибулею і морквою. Важко після вчорашнього загулу і сумно на рибі.. Але поки тримаюся.
Вчора влаштувала собі свято -об´їлась піцца, шоколадні цукерки,морозиво,варення, плавлен. сирок... Зранку -71.5кг, вчора було вже 71.0кг.. Сьогодні сніданок- кефір, потім тушена риба з цибулею і морквою. Важко після вчорашнього загулу і сумно на рибі.. Але поки тримаюся.
Ответ дляAngelis
девочки всем привет!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
я из очередной бани вышла, опять по политическим темам, но я не сдаюсь и буду твердо стоять на своём!
по весу особо не радужно - с утра было 73,3 кг, но вчера вечером была пицца, а с утра пришли КД, так что привес ожидаемый, но верю что сгоняемый,
итого у меня привес в 2 кг от моего исторического минимума,
с утра ела 150 гр творога и кофе, в обед - салат из капусты и сырок плавленый, на ужин творог и йогурт,
тренажерку я не бросаю, иногда бегаю на стадионе, вообщем спорт мне по душе, плюс от него реально видно результат, даже муж сказал что у меня попа тверже стала, хотя моя попа в принципе не может быть твердой)))
а вообще я поняла, что когда худеешь, срывов быть не должно, даже на праздники, надо монотонно идти к цели,
цель я вижу, а иду как-то криво,
вообщем голодать не буду, перехожу и салатно-белковое питание, а там посмотрим, все-таки до цели мне ещё как до Киева вприпрыжку!
Ты абсолютно права, но у меня эта функция давно не включается. Уверена, что я не одинока, особенно, если посмотреть вокруг в любом людном месте)))
Ответ дляSielo
Привіт,дівчата!
Вчора влаштувала собі свято -об´їлась піцца, шоколадні цукерки,морозиво,варення, плавлен. сирок... Зранку -71.5кг, вчора було вже 71.0кг.. Сьогодні сніданок- кефір, потім тушена риба з цибулею і морквою. Важко після вчорашнього загулу і сумно на рибі.. Але поки тримаюся.
Вчора влаштувала собі свято -об´їлась піцца, шоколадні цукерки,морозиво,варення, плавлен. сирок... Зранку -71.5кг, вчора було вже 71.0кг.. Сьогодні сніданок- кефір, потім тушена риба з цибулею і морквою. Важко після вчорашнього загулу і сумно на рибі.. Але поки тримаюся.
ты уж держись, пожалуйста! так отлично вес уходит, просто восторг!
Наталия-Шарпило• 04 мая 2015
Привет, девоньки!
У меня с утра было 74 кг, завтра будет 75...
Жру целый день как не в себя...Устала очень, девчата дома, готовлю им и сама жру(((
Тужу за девочкой, Катей, что с мужем газом отравились, пару раз заказывала у неё, очень приятная, деток жалко
Ночью плохо спала, и сегодня вся разбитая, сил совсем нет...
У меня с утра было 74 кг, завтра будет 75...
Жру целый день как не в себя...Устала очень, девчата дома, готовлю им и сама жру(((
Тужу за девочкой, Катей, что с мужем газом отравились, пару раз заказывала у неё, очень приятная, деток жалко
Ночью плохо спала, и сегодня вся разбитая, сил совсем нет...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу