Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
2
Ну, наши организмы уже учёные, так что много не отдадут
Я тоже расчитывала на больший отвес, учитывая, что тоже был +1 кг только в предыдущий день, ан, нет, общий отве с тем килограммом -1.600, то есть всего 0.600.
Привет, Ника!
Плохо, не смогла я сегодня((
Эти нервы... собрались к моим на несколько дней поехать, а это более 500 км в одну сторону, собираюсь чтобы не забыть ничего,ну и ем((
а я, вроде, смогла, только днём согрешила с тыквенной кашей (на молоке, с овсянкой и ложкой мёда)
Я собой сегодня довольна. Кроме 2ч. кофе не грешила: обед - тушеная капуста с малым количеством соли, ужин - томатно-свекольный сок
И я хорошо продержалась... Даже перед сном порадовалась, минус 600 за день, никогда такого раньше не было, обычно всегда за ночь только вес уходил. Но я почти без соли все ела сегодня, может из-за этого. Начинаю уже себе нравиться в зеркале, безобразие ушло. Но останавливаться рано, буду держаться все 6 дней.
Доброе утро) худеющие
У меня 72.2 от вчера -600
Мало, но я не на 100% выложилась
Сегодня
Завтракаем чаем с медом;
На ланч кушаем творог или кусочек сыра;
Обедаем капустным салатом;
Ужинаем вареной телятиной и салатом из некрахмалистых овощей;
Если ощущается голод, можно перекусывать яблоками.
Ещё едем к свекрови аж до вечера пятницы, там, как я уже писала едят очень много
Буду стараться придерживаться выше описанного меню, мне на моноднях сидеть не дадут однозначно
Творог повезу с собой
И вода, вода, вода
Эххххх, как же я хочу приложить свои фото до и после....
У меня 72.2 от вчера -600
Мало, но я не на 100% выложилась
Сегодня
Завтракаем чаем с медом;
На ланч кушаем творог или кусочек сыра;
Обедаем капустным салатом;
Ужинаем вареной телятиной и салатом из некрахмалистых овощей;
Если ощущается голод, можно перекусывать яблоками.
Ещё едем к свекрови аж до вечера пятницы, там, как я уже писала едят очень много
Буду стараться придерживаться выше описанного меню, мне на моноднях сидеть не дадут однозначно
Творог повезу с собой
И вода, вода, вода
Эххххх, как же я хочу приложить свои фото до и после....
Хоть бы килограммчик сегодня ушёл, и я опять увидела 85 (заколдованное число))) я к нему всё время возвращаюсь то с одной стороны, то с другой...
закрепляем! обычно на углеводных днях ничего и не уходит, а даже и + бывает незначительный! сегодня что будешь, курицу? или что-то другое?
Мой результат за первый день минус 1 кг.
Но у меня такой зажор был до диеты, что на весах +2кг(
Начинала со 100кг снова( Сегодня 99кг
Овощной день: туш капуста, салат из помидоров, вареный буряк, овощной суп вечером и отв.и запеченная цветная капуста.
Всем вкусного и приятного дня!
Но у меня такой зажор был до диеты, что на весах +2кг(
Начинала со 100кг снова( Сегодня 99кг
Овощной день: туш капуста, салат из помидоров, вареный буряк, овощной суп вечером и отв.и запеченная цветная капуста.
Всем вкусного и приятного дня!
мы с малым поздно просыпаемся, в 9-10 утра, потом пока его обслужу, то завтракаю уже в 12-13
с утра у меня вода или чай
Ответ дляGalira
Ура- минус 1,3 кг на овощах, я в шоке 
, это после большого перерыва, поздравляю
Как вы, девочки? У меня так сильно колени крутят весь вечер, прям с ума схожу и поясница чуть ноет. Думаю, может витамина какого-то не хватает.
Я день продержалась добросовестно, и даже больше скажу - я весь день такие вкуснятины куховарила и даже не лизнула ничего. Горжусь собой :)
Я день продержалась добросовестно, и даже больше скажу - я весь день такие вкуснятины куховарила и даже не лизнула ничего. Горжусь собой :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу