Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
доброе утро! У нас снег, стоим с младшей и смотрим в окно: мне 39 лет, но у меня щенячий восторг от крупных хлопьев снега ))) вес 89.400 (вчера утром был 90,700, вечаром - 89,400)
Хорошего выходного, девочки!
Хорошего выходного, девочки!
Привет девченочки!
Ника, прими поздравления! Ты молодец!
У меня вес тот же, вчера вечером муж приехал, шампанское пили)
Но настрой на сегодня боевой, правда что кушать не придумала, тушу замороженную овощную смесь, и наверное курицу отварю.
Легкого дня всем и хороших отвесов!
Ника, прими поздравления! Ты молодец!
У меня вес тот же, вчера вечером муж приехал, шампанское пили)
Но настрой на сегодня боевой, правда что кушать не придумала, тушу замороженную овощную смесь, и наверное курицу отварю.
Легкого дня всем и хороших отвесов!
Ответ дляВероника-2014
доброе утро! У нас снег, стоим с младшей и смотрим в окно: мне 39 лет, но у меня щенячий восторг от крупных хлопьев снега ))) вес 89.400 (вчера утром был 90,700, вечаром - 89,400)
Хорошего выходного, девочки!
Хорошего выходного, девочки!
Приветик!
С отвесиком и первым снегом)
Не знаю где ты живеш.Я в Киеве,у нас насыпало хорошо так снежку)
С отвесиком и первым снегом)
Не знаю где ты живеш.Я в Киеве,у нас насыпало хорошо так снежку)
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет девченочки!
Ника, прими поздравления! Ты молодец!
У меня вес тот же, вчера вечером муж приехал, шампанское пили)
Но настрой на сегодня боевой, правда что кушать не придумала, тушу замороженную овощную смесь, и наверное курицу отварю.
Легкого дня всем и хороших отвесов!
Ника, прими поздравления! Ты молодец!
У меня вес тот же, вчера вечером муж приехал, шампанское пили)
Но настрой на сегодня боевой, правда что кушать не придумала, тушу замороженную овощную смесь, и наверное курицу отварю.
Легкого дня всем и хороших отвесов!
Привет!
У меня тоже вес на месте.
Ну мужа встретить -это святое.Не будем считать за нарушение)))
Мой сегодня приезжает (тоже дам себе поблажку).
У меня тоже вес на месте.
Ну мужа встретить -это святое.Не будем считать за нарушение)))
Мой сегодня приезжает (тоже дам себе поблажку).
Привет девочки!
Я вчера питалась обычно, так как уже с утра знала об предстоящем девичнике вечером с Мохито и ролами. Вечер удался, поэтому о нарушении себя не корю. Это было преднамеренно можно сказать! Сегодная планирую посидеть на твороге и йогурте, чтобы разгрузиться.
Позиции не сдаю. Я с вами!
Я вчера питалась обычно, так как уже с утра знала об предстоящем девичнике вечером с Мохито и ролами. Вечер удался, поэтому о нарушении себя не корю. Это было преднамеренно можно сказать! Сегодная планирую посидеть на твороге и йогурте, чтобы разгрузиться.
Позиции не сдаю. Я с вами!
Девочки, все хочу спросить! А кто чем занимается в плане физической активности? Я вот на этой неделе просачковала можно сказать. Решил делать бодифлекс, но делала в итоге всего 3 раза. Сегодня вот собираюсь обязательно. А вы как? Занимаетесь чем-то?
Все молодцы!
Я завтра разгружаюсь на твороге, а то мой последний килограмм никак не хочет закрепляться
.
Физической нагрузки, кроме домашней работы и ребёнка, у меня нет, но вчера минут 5-6 на орбитреке *бежала* - первый раз за 5 лет, сегодня планирую 7-10 минут, а то люди деньги платят, чтобы куда-то ходить на орбитрек, а мы когда-то мужу на ДР подарили, стоит такая *дура* без дела - полкомнаты занимает!
Я завтра разгружаюсь на твороге, а то мой последний килограмм никак не хочет закрепляться
. Физической нагрузки, кроме домашней работы и ребёнка, у меня нет, но вчера минут 5-6 на орбитреке *бежала* - первый раз за 5 лет, сегодня планирую 7-10 минут, а то люди деньги платят, чтобы куда-то ходить на орбитрек, а мы когда-то мужу на ДР подарили, стоит такая *дура* без дела - полкомнаты занимает!
Добрый вечер! А возьмите меня к себе))))Я тоже уже недельку сижу на диете...
поделитесь своими результатами и на каких диетах вес сбрасываете))))
поделитесь своими результатами и на каких диетах вес сбрасываете))))
Привет девочки!
Мне стыдно, срыв за срывом, вчера опять на ночь нажралась сладкого, сегодня на весах 79,7
Мне так стыдно, тошно, тяжело... Где моя сила воли? Корю себя, главное день держусь, а на ночь понеслась...
Сегодня хочу кефир и йогурт, может последние кг не успели закрепиться на мне((
Поругайте меня!
Мне стыдно, срыв за срывом, вчера опять на ночь нажралась сладкого, сегодня на весах 79,7
Мне так стыдно, тошно, тяжело... Где моя сила воли? Корю себя, главное день держусь, а на ночь понеслась...
Сегодня хочу кефир и йогурт, может последние кг не успели закрепиться на мне((
Поругайте меня!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет девочки!
Мне стыдно, срыв за срывом, вчера опять на ночь нажралась сладкого, сегодня на весах 79,7
Мне так стыдно, тошно, тяжело... Где моя сила воли? Корю себя, главное день держусь, а на ночь понеслась...
Сегодня хочу кефир и йогурт, может последние кг не успели закрепиться на мне((
Поругайте меня!
Мне стыдно, срыв за срывом, вчера опять на ночь нажралась сладкого, сегодня на весах 79,7
Мне так стыдно, тошно, тяжело... Где моя сила воли? Корю себя, главное день держусь, а на ночь понеслась...
Сегодня хочу кефир и йогурт, может последние кг не успели закрепиться на мне((
Поругайте меня!
Привет, Наташа! Никто тебя ругать не будет, потому что ты - молодец и похудела за 2 месяца на 10 кг!!!А быстрее и не нужно! Пока последний килограмм туда сюда мотается, это закрепляются все 10! У меня тоже самое! А сейчас холодно - трудно мало есть, но ты же стараешься? значит - всё получится, я уверена! Вон, сколько народу заходило и убегало, а ты тут!!!
Ответ дляВероника-2014
Привет, Наташа! Никто тебя ругать не будет, потому что ты - молодец и похудела за 2 месяца на 10 кг!!!А быстрее и не нужно! Пока последний килограмм туда сюда мотается, это закрепляются все 10! У меня тоже самое! А сейчас холодно - трудно мало есть, но ты же стараешься? значит - всё получится, я уверена! Вон, сколько народу заходило и убегало, а ты тут!!!
Спасибо тебе, Ника, огромное за поддержку!
Она мне сейчас очень нужна, прямо преддепрессивное состояние, глаза на мокром месте целое утро...
Понимаю, что начну жрать сладкое, все кг вернутся, ещё и с собой прихватят. И это сейчас, когда изменения видны и окружающим, хвалят, что помолодела, похорошела...
Я соберусь, ведь жрать - это путь в никуда((
Спасибо тебе, дорогая!
Она мне сейчас очень нужна, прямо преддепрессивное состояние, глаза на мокром месте целое утро...
Понимаю, что начну жрать сладкое, все кг вернутся, ещё и с собой прихватят. И это сейчас, когда изменения видны и окружающим, хвалят, что помолодела, похорошела...
Я соберусь, ведь жрать - это путь в никуда((
Спасибо тебе, дорогая!
Доброе утро!
Вернее для меня оно совсем не доброе...
Последние три дня не взвешивалась я. В субботу - суши с Мохито, вчера до вечера творог, а вечером - борщик со сметанкой и т д. В итоге сегодня на весах - + 2 кг!!!!
Да, знаю, что нарушала на выходных, знаю, что ни сегодня-завтра у меня КД (а это тоже всегда какой-то плюс), но не 2 кг в конце концов Получается - что у меня сейчас на весах даже больше, чем было неделю назад. Короче я в шоке, но сама виновата, так мне и надо. На выходные нужно держать себя в руках.
А то вечно так у меня - всю неделю стараюсь, слежу за собой, а приходят выходные, пару дней расслабления - и вся неделя коту под хвост.
Вернее для меня оно совсем не доброе...
Последние три дня не взвешивалась я. В субботу - суши с Мохито, вчера до вечера творог, а вечером - борщик со сметанкой и т д. В итоге сегодня на весах - + 2 кг!!!!
Да, знаю, что нарушала на выходных, знаю, что ни сегодня-завтра у меня КД (а это тоже всегда какой-то плюс), но не 2 кг в конце концов
Получается - что у меня сейчас на весах даже больше, чем было неделю назад. Короче я в шоке, но сама виновата, так мне и надо. На выходные нужно держать себя в руках. А то вечно так у меня - всю неделю стараюсь, слежу за собой, а приходят выходные, пару дней расслабления - и вся неделя коту под хвост.
хоть не говори, Наташа, сама такая!
Пришла домой только что, расстелила коврик для занятия, потом вспомнила, что нужно наконец-то взвеситься... И вот сижу в прострации уже полчаса
Пришла домой только что, расстелила коврик для занятия, потом вспомнила, что нужно наконец-то взвеситься... И вот сижу в прострации уже полчаса
Что планирую сегодня есть, пить - даже писать не буду. А то я вчера тоже хотела творог и йогурт целый день, ну-ну... Уже аж стыдно прямо. По поводу питания буду отписывать на следующий день уже по факту, как говорится.
Девочки, миленькие, не расстраивайтесь!!!!! Пара дней нарушений и пара кг туда сюда - это не катастрофа!!!!! Елка, а борщ вечером - это и была ошибка, у меня тоже как-то после борща (без мяса и картошки) почти 2 кг прибавилось! свёкла и морковь - быстрые углеводы, а винегрет с солёностями - вообще - смерть фигуре, получается )))
Наташа, а ты очень дюканской выпечкой увлеклась, я тут в какой-то теме вчера читала про это - ужаснулась! что за диета, раз можно постоянно есть сладкое, просто из других продуктов!? (это я поругала тебя!)
Наташа, а ты очень дюканской выпечкой увлеклась, я тут в какой-то теме вчера читала про это - ужаснулась! что за диета, раз можно постоянно есть сладкое, просто из других продуктов!? (это я поругала тебя!)
Елочка, держись, очень трудно подчас, но очень нужно!
У меня тоже от минимального веса сегодня +2, тоже месячные, от этого так гадко на душе...
За зиму мне нужно ещё 15 кг сбросить, работать и работать...
Сил вам девочки, терпения и легкого дня!
У меня тоже от минимального веса сегодня +2, тоже месячные, от этого так гадко на душе...
За зиму мне нужно ещё 15 кг сбросить, работать и работать...
Сил вам девочки, терпения и легкого дня!
Аааааааааааа караул!!!!!
Я же еще в пятницу целый день практически винигрет ела. Решила типа на овощах посидеть, думаю если без картошки, то ж типа диетический, значит можно.
Я же еще в пятницу целый день практически винигрет ела. Решила типа на овощах посидеть, думаю если без картошки, то ж типа диетический, значит можно.
Да, Ника, мне тоже получается сладкого вообще нельзя... Начну с утра чуть-чуть, и всё - организм требует углеводов, хоть тресни! Помню когда держалась хорошо, даже яблочка не позволяла себе откусить, а тут расслабилась, аж самой противно...
Спасибо, девоньки, за поддержку! Я руки не опускаю, буду идти дальше.
Обидно только, что вроде стараешься, стараешься, видишь какой-то результат, а потом бац - пару ошибок и тебя отбрасывает прилично назад. Ну ничего! Буду делать работу над ошибками
Обидно только, что вроде стараешься, стараешься, видишь какой-то результат, а потом бац - пару ошибок и тебя отбрасывает прилично назад. Ну ничего! Буду делать работу над ошибками
Ник, так а чего ты считаешь, что сладости дюкановские вредны? Они ж там идут все с сахарозаменителем или стевией, с обезжиренных продуктов. Люди, которые на Дюкане, вроде едят и ничего. Ну я то вообще в этом вопросе не спец, поэтому и интереусуюсь твоим мнением.
я не знаю, но мне кажется, что смысл любых диет - это научиться себя ограничивать в жрачке, а не жрать низкокалорийные десерты...
я сейчас, когда прихожу в гости, с ужасом смотрю на количество еды на столе, выбираю что-то белковое минимально жирное и наедаюсь небольшой порцией, десерт не ем вообще, только чай пью. не представляю, как могла сидеть за столом 2-3 час и беспрерывно есть - куда оно всё влазило?! у меня реально уменьшился желудок и я панически боюсь его опять растянуть!!!
Наташа, я поэтому и не могу на Меримановой сидеть: если утром что-то вкусненькое схомячила - день пропал, я не могу остановиться!
ещё момент: у меня начали кровоточить дёсна и я вспомнила, что есть такая вещь, как цинга , а я ведь вообще фрукты никакие не ем, и овощи практически тоже...
, а я ведь вообще фрукты никакие не ем, и овощи практически тоже...
Ответ дляВероника-2014
ещё момент: у меня начали кровоточить дёсна и я вспомнила, что есть такая вещь, как цинга , а я ведь вообще фрукты никакие не ем, и овощи практически тоже...
, а я ведь вообще фрукты никакие не ем, и овощи практически тоже...
А как у тебя с пищеварением вообще нормально при таком количестве белка? И при отсутствии круп, овощей, фруктов?
Добрый вечер, мои дорогие!
Я сегодня ела: 1 л кефира обезжиренного, 0,5 л. йогурта и 1 яйцо. Может и много, но напахалась прилично, прикапывала саженцы на зиму, муж с температурой слег, так пришлось самой поработать. Уже панически боюсь еды, сегодня своим рогалики пекла, даже не притронулась понюхать... Нельзя мне, уж лучше ничего не пробовать даже чем такой плюс на весах видеть. У меня сегодня прямо шоковая терапия и две неделю впустую((
Я сегодня ела: 1 л кефира обезжиренного, 0,5 л. йогурта и 1 яйцо. Может и много, но напахалась прилично, прикапывала саженцы на зиму, муж с температурой слег, так пришлось самой поработать. Уже панически боюсь еды, сегодня своим рогалики пекла, даже не притронулась понюхать... Нельзя мне, уж лучше ничего не пробовать даже чем такой плюс на весах видеть. У меня сегодня прямо шоковая терапия и две неделю впустую((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу