Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ника, умничка!
Я тоже хочу меньше 78 уже, я после первой атаки не взвешивалась перед отъездом, но по ощущениям около 78 было))
Я тоже хочу меньше 78 уже, я после первой атаки не взвешивалась перед отъездом, но по ощущениям около 78 было))
Приготовила оладушки из отрубей, к ним творог перетерла с чесноком, укропом и перцем.
Сказать, что вкусно - ничего не сказать)) Очень вкусно!
Мое меню на сегодня: бульон с фрикадельками, рыба тушеная, творог.
Ну кофе с молоком также.
Последнее фото уже не вызывает аппетита)
Сказать, что вкусно - ничего не сказать)) Очень вкусно!
Мое меню на сегодня: бульон с фрикадельками, рыба тушеная, творог.
Ну кофе с молоком также.
Последнее фото уже не вызывает аппетита)
Доброе утро. 83.900 минус 2,100. Утром кефир и ложка меда, но смотрю , что без кофе никак не обойтись.
Худеть нужно очень очень быстро и много, у меня тут события намечаются, группа открытая, не хочется писать, как то летом поделилась радостью, а потом как навалилось......Кое какие изменения в трудовой деятельности, и весной свадьба у брата, с пользой он дружком летом побывал
Ответ дляНаталия-Шарпило
Анюта, ты молодчинка!
Супер отвес
Супер отвес
Благодарю!!!! До 1.12 нужно хоть 80 сделать
Очень захотела сладкого...
Сделала шоколадно-творожный десерт
пока застывает, перемешала 2 ложки протеина с молоком, попила с кофе - отвела душу))
Сделала шоколадно-творожный десерт
пока застывает, перемешала 2 ложки протеина с молоком, попила с кофе - отвела душу))
а с чем ты десерт делала, сладость - стевия? я купила еще прошлым летом, стевию в таблетках, еще и сразу самую большую упаковку 300шт., у нее такой гадкий вкус, так и валяется, я никуда не смогла ее добавлять
Доброе утро!
Минус 800 г =79,5 сегодня
Добавляла сахзам в таблетках, стевия у меня тоже есть, но очищенная, без запаха.
Минус 800 г =79,5 сегодня
Добавляла сахзам в таблетках, стевия у меня тоже есть, но очищенная, без запаха.
Ответ дляВероника-2014
О, вот уже и НЕ 80
Да уж, все познается в сравнении))
Не думала что буду радоваться 79 на весах
Сегодня своим голубцы готовлю, себе постное мяско обрезала, часть замариновала в соевом соусе, поджарю-протушу, часть перемолола на фарш, завтра сделаю по типу ленивых голубцов, но без риса.
Уже этот день на белках добуду, хотя немного морской капусты поела
Ника, что у тебя сегодня в меню?
Не думала что буду радоваться 79 на весах
Сегодня своим голубцы готовлю, себе постное мяско обрезала, часть замариновала в соевом соусе, поджарю-протушу, часть перемолола на фарш, завтра сделаю по типу ленивых голубцов, но без риса.
Уже этот день на белках добуду, хотя немного морской капусты поела
Ника, что у тебя сегодня в меню?
Ответ дляНаталия-Шарпило
Да уж, все познается в сравнении))
Не думала что буду радоваться 79 на весах
Сегодня своим голубцы готовлю, себе постное мяско обрезала, часть замариновала в соевом соусе, поджарю-протушу, часть перемолола на фарш, завтра сделаю по типу ленивых голубцов, но без риса.
Уже этот день на белках добуду, хотя немного морской капусты поела
Ника, что у тебя сегодня в меню?
Не думала что буду радоваться 79 на весах
Сегодня своим голубцы готовлю, себе постное мяско обрезала, часть замариновала в соевом соусе, поджарю-протушу, часть перемолола на фарш, завтра сделаю по типу ленивых голубцов, но без риса.
Уже этот день на белках добуду, хотя немного морской капусты поела
Ника, что у тебя сегодня в меню?
да, в сравнении... когда-то я худела с 67-ми кг, а сейчас даже представить себя в таком весе не могу...
на диете я не удержалась, буду стараться придерживаться своего любимого принципа похудения: раздельное умеренное питание без ужина.
на диете я не удержалась, буду стараться придерживаться своего любимого принципа похудения: раздельное умеренное питание без ужина.
Сварила сыр из обезжиренного творога и молока, пару кусочков положила на оладушки из отрубей и в микроволновку - оказалось что он отлично плавится! Очень рада, буду его на свою диетическую пиццу тереть))
Доброе утро, девочки!
Я сегодня без отвеса, сегодня перехожу на чередование, сайт мне 86 дней рассчитал - до 15 февраля получается. Очень хочется за эту зиму уже достичь цели, пока в пуховиках-шубках))
Да и всё у меня для этого есть - много диетического индюшиного мяса (спасибо родителям), муж рыбку ловит, времени побольше теперь, а зимой так вообще заслуженный отпуск - 3-4 месяца, можно готовить.
Я сегодня без отвеса, сегодня перехожу на чередование, сайт мне 86 дней рассчитал - до 15 февраля получается. Очень хочется за эту зиму уже достичь цели, пока в пуховиках-шубках))
Да и всё у меня для этого есть - много диетического индюшиного мяса (спасибо родителям), муж рыбку ловит, времени побольше теперь, а зимой так вообще заслуженный отпуск - 3-4 месяца, можно готовить.
Все бы ничего, но мерзну я сильно без углеводов...
Сейчас перекушу и чайку попью))
Девчатка, как вы там?
Сейчас перекушу и чайку попью))
Девчатка, как вы там?
Да уж...
Я сама сегодня жую-жую, надо хоть на вечер остановиться
Вроде и белковое, но за компом целый день, физ. активность на нуле
Я сама сегодня жую-жую, надо хоть на вечер остановиться
Вроде и белковое, но за компом целый день, физ. активность на нуле
у меня второй день тот же вес, вчера овощи как-то целый день, свекла отварная, огуцы соленые, сок томатный. сегодня кефир, творог
Доброе утро, девочки, я сегодня с приличным привесом...
Он вполне заслуженный, но всё равно обидно
Буду только после белковых взвешиваться, сегодня у меня как раз такой день)
Он вполне заслуженный, но всё равно обидно
Буду только после белковых взвешиваться, сегодня у меня как раз такой день)
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки, я сегодня с приличным привесом...
Он вполне заслуженный, но всё равно обидно
Буду только после белковых взвешиваться, сегодня у меня как раз такой день)
Он вполне заслуженный, но всё равно обидно
Буду только после белковых взвешиваться, сегодня у меня как раз такой день)
Доброе, я тоже, вчера вечером селёдкой соблазнилась, сегодня и с привесом, и с мешками под глазами, как у алкаша
Ответ дляВероника-2014
Доброе, я тоже, вчера вечером селёдкой соблазнилась, сегодня и с привесом, и с мешками под глазами, как у алкаша
Я своим винегрет готовила, ела и сама, плюс морской капустой душу отвела, соленоватое все.
ну и банально много ела, жевала целый день что-то((
ну и банально много ела, жевала целый день что-то((
Девчушки, как вы там?
Что кушали сегодня?
У меня белки были, филе потушила, фрикаделька с бульеном доела, и сыр вкуснючий, достала творога, сейчас еще сварю на завтра.
Получила сегодня свой заказ продуктов для диеты: отрубей докупила, фитпарад (натуральный сахзам), сироп и аромики для десертов.
Настроена серьезно, уже надоели эти ’качели’.
Что кушали сегодня?
У меня белки были, филе потушила, фрикаделька с бульеном доела, и сыр вкуснючий, достала творога, сейчас еще сварю на завтра.
Получила сегодня свой заказ продуктов для диеты: отрубей докупила, фитпарад (натуральный сахзам), сироп и аромики для десертов.
Настроена серьезно, уже надоели эти ’качели’.
доела селёдку, коты от неё отказались, не выбрасывать же такую вкусноту - забыла, когда ела её последний раз!
Да, Ника, балованные у тебя коты))
Мои сегодня мужа с рыбалки встречали, караси ели за милую душу)
Мои сегодня мужа с рыбалки встречали, караси ели за милую душу)
вес стоит на месте, но уже и этому радуешься, хоть не увеличивается. сегодня кофе, зефирка, потом как конь по городу, род. собрание, любимая клиентка ( она печет на заказ и сегодня ко мне с кексами пришла, кексы на балконе ждут ребенка), ужин корень дайкона с соевым соусом и зеленый чай. завтра жду отвес, хоть малюсенький
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу