Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Доброе утро, ещё минус 0.300 = 88.200, но завтра с привесом буду - корпоратив сегодня.
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, ещё минус 0.300 = 88.200, но завтра с привесом буду - корпоратив сегодня.
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Доброе утро!
У меня 81 ровно, -1 кг привеса
У меня 81 ровно, -1 кг привеса
А мы с фитнеса только пришли, решили пешком полезнее - 20 минут в одну сторону, в целях повышения эффективности жиросжигания))
да, это очень полезно! я много лет хожу пешком, благо, работаю в 30 минутах ходьбы, садик около работы, там же базар.
Пока пью кофе второй раз, что есть буду - не решила, может, на белкЕ разгружусь: куриная нога с бульоном осталась, яйца есть, кусок рыбы замороженный.
Привет, Ника!
У меня вес без изменений, хотя и не ела ничего кроме белков...
Сегодня с утра разного поела, теперь надеюсь белки будут))
У меня вес без изменений, хотя и не ела ничего кроме белков...
Сегодня с утра разного поела, теперь надеюсь белки будут))
Доброе утро, корпоративный привес убрала, сегодня я 88.500, в принципе, всё нормально.
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, корпоративный привес убрала, сегодня я 88.500, в принципе, всё нормально.
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Всем хорошего дня и умеренного аппетита
Доброе утро, Ника!
Я сегодня на молокочае буду, вчера белки не вышли у меня
Я сегодня на молокочае буду, вчера белки не вышли у меня
Доброе утро!
У меня сегодня 80,4 - не знаю сколько было до, но много судя по весу...
Вот и прошел год без желаемого результата, даже наоборот... наела
В прошлом году 31 вес был 78, 1 - 79
Минимум за год 75,4 - но и то, пару дней всего((
Так что не получается, нужно что-то менять!
Решила снова дробное питание с двумя разгрузочными днями: белковым понедельником и в четверг молокочай или кефир.
В пятницу и взвешиваться буду, может хоть тогда прогресс будет.
Главное теперь воплотить все это в жизнь.
Может и девочки после праздников подтянутся, уже и весна не за горами!
У меня сегодня 80,4 - не знаю сколько было до, но много судя по весу...
Вот и прошел год без желаемого результата, даже наоборот... наела
В прошлом году 31 вес был 78, 1 - 79
Минимум за год 75,4 - но и то, пару дней всего((
Так что не получается, нужно что-то менять!
Решила снова дробное питание с двумя разгрузочными днями: белковым понедельником и в четверг молокочай или кефир.
В пятницу и взвешиваться буду, может хоть тогда прогресс будет.
Главное теперь воплотить все это в жизнь.
Может и девочки после праздников подтянутся, уже и весна не за горами!
Привет! раз ты решила подвести итоги года, то и я пошла посмотрела, сколько весила 31-го 2015-го - 87 кг, то есть, считай, за год у меня почти ничего не изменилось (+\- 1 кг). Наверное, это скорее хорошо, чем плохо. Очень хочу минус 10 кг и весить меньше 80-ти, что что-то у меня не получается удержаться даже на 85-ти килограммах. Сложную задачу мы себе поставили, Наташа, очень сложную... Но и во времени ведь нас никто не ограничил - худей хоть всю жизнь!
Спасибо, Наташа, что ты со мной! счастья тебе и твоим близким!
Спасибо, Наташа, что ты со мной! счастья тебе и твоим близким!
Спасибо тебе, Ника!
Тоже тебе и твоим родным всего самого наилучшего!
А нам упорства в достижении своих мечт))
Тоже тебе и твоим родным всего самого наилучшего!
А нам упорства в достижении своих мечт))
Да, давай уже в 2017-м году добьём свой лишний вес, но продолжим общаться! А то, возможно, мы никак не можем дохудеть, чтобы не потерять мотивацию в общении - не о чем будет тут сидеть...
я всегда 1-го января жру, как потерпевшая. Но хоть на завтра ничего не останется. можно будет себя начать как-то ограничивать. В гости не поехали и не поедем - все кашляем.
Привет, Ника!
Не знаю, может быть... Не так давно тема была ’Рохля...’ - там мне тоже авторство схоже((
Это ужасно с такими проблемами в голове...
Не знаю, может быть... Не так давно тема была ’Рохля...’ - там мне тоже авторство схоже((
Это ужасно с такими проблемами в голове...
Нет, решила раз в неделю, по пятницам, после разгрузочного дня в четверг на молокочае или кефире.
Сегодня у меня белок
Сегодня у меня белок
О, это супер!
А чего придется? Это так классно, у нас до 11 каникулы, уже скучаю.
Жаль у нас нет полноценного зала с инвентарем..
А чего придется? Это так классно, у нас до 11 каникулы, уже скучаю.
Жаль у нас нет полноценного зала с инвентарем..
Ну, это он не сам додумался, это мы сыну покупали, так ему идея и пришла — сбегал потом один и мне купил.
Доброе утро, Ника!
Как ты там, у тебя белки сегодня?
Мой вчерашний день прошел отлично, сегодня умеренное разнообразное питание.
Позавтракала гречкой, на обед будет борщ, еще салат с мясом будет и кефир на вечер.
Как ты там, у тебя белки сегодня?
Мой вчерашний день прошел отлично, сегодня умеренное разнообразное питание.
Позавтракала гречкой, на обед будет борщ, еще салат с мясом будет и кефир на вечер.
Я уже не питаю иллюзий насчет быстрого похудения... вес потом так же быстро и возвращается((
Меня вполне устроит до 1 кг в неделю, главное чтобы стабильно
Меня вполне устроит до 1 кг в неделю, главное чтобы стабильно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу