Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Настюш, отличный рацион! На нем вес должен хорошо уходить, правда я бы еще белка добавила, маловато
Настена, ну как дела?
Я сегодня напахалась аки конь, набегалась.
Ела разное, но умеренно, теперь главное спать лечь и ничем не соблазниться))
Я сегодня напахалась аки конь, набегалась.
Ела разное, но умеренно, теперь главное спать лечь и ничем не соблазниться))
Ната, весь день не нарушала, а вечером чай с печенньем песочным и пару долек шоколада
, вес - 300 гр в -
, вес - 300 гр в -
Ответ дляmelodi
Ната, весь день не нарушала, а вечером чай с печенньем песочным и пару долек шоколада, вес - 300 гр в -
, вес - 300 гр в -
Умничка, по 300 г в день - это 2100 в неделю, за месяц почти 10 кг, этол отличный темп!
Доброе утро, у меня сегодня 81,6 - 300 г
Отварила сома, правда что- то он мне не очень приятно пахнет... Давно не ела, есть еще кефир и яйца на завтрак
Отварила сома, правда что- то он мне не очень приятно пахнет... Давно не ела, есть еще кефир и яйца на завтрак
Доброе утро, девочки!
У меня на весах сегодня 80,8 - 500 г от вчера.
Люблю это ощущение, когда все делаешь правильно, и точно знаешь, что утром будет меньше))
Единственное сплю хуже, но у меня весной всегда так - всплеск адреналина, как состояние влюбленности, земля дает подпитку, энергия аж бурлит
У меня на весах сегодня 80,8 - 500 г от вчера.
Люблю это ощущение, когда все делаешь правильно, и точно знаешь, что утром будет меньше))
Единственное сплю хуже, но у меня весной всегда так - всплеск адреналина, как состояние влюбленности, земля дает подпитку, энергия аж бурлит
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки!
У меня на весах сегодня 80,8 - 500 г от вчера.
Люблю это ощущение, когда все делаешь правильно, и точно знаешь, что утром будет меньше))
Единственное сплю хуже, но у меня весной всегда так - всплеск адреналина, как состояние влюбленности, земля дает подпитку, энергия аж бурлит
У меня на весах сегодня 80,8 - 500 г от вчера.
Люблю это ощущение, когда все делаешь правильно, и точно знаешь, что утром будет меньше))
Единственное сплю хуже, но у меня весной всегда так - всплеск адреналина, как состояние влюбленности, земля дает подпитку, энергия аж бурлит
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, девочки!
У меня сегодня 80,3 - минус 500 г от вчера
Очень довольна))
У меня сегодня 80,3 - минус 500 г от вчера
Очень довольна))
Привет, Ника!
Ничего хорошего - 80,7 с какой-то радости))
Завтра тоже наверное отвеса не будет - сладкое сегодня ела.
Нужно завтра и послезавтра постараться и переползти эти 80!
А ты как?
Ничего хорошего - 80,7 с какой-то радости))
Завтра тоже наверное отвеса не будет - сладкое сегодня ела.
Нужно завтра и послезавтра постараться и переползти эти 80!
А ты как?
Привет! я устала, очень.... У нас очень тяжело год начался, и никак легче не становится...
Я купила творог и молоко на завтра - буду пробовать разгружаться. Ключевое слово не разгружаться, а пробовать (
Я купила творог и молоко на завтра - буду пробовать разгружаться. Ключевое слово не разгружаться, а пробовать (
Давай ника не пробовать, а начинать и действовать!
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай ника не пробовать, а начинать и действовать!
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Пока нет моральных сил - чтобы не есть, нужно, чтобы всё остальное было хо-ро-шо. Вес после застолья 93 кг. Так был 89+\90+
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай ника не пробовать, а начинать и действовать!
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
И цель слишком затерялась, если честно - была 78 ближайшая, а теперь хоть 85 стать надолго...
Доброе утро!
Мои весы сегодня показывали от 80,4 до 81, так что считаю что вес вчерашний, ну или немного больший.
Сегодня в планах белки, сома никак не доем, яйца есть и кефир.
Я тоже хочу 75, но это не очень реально пока не выполнила цель меньше 80, затем буду осиливать 78
Мои весы сегодня показывали от 80,4 до 81, так что считаю что вес вчерашний, ну или немного больший.
Сегодня в планах белки, сома никак не доем, яйца есть и кефир.
Я тоже хочу 75, но это не очень реально пока не выполнила цель меньше 80, затем буду осиливать 78
Девочки, доброе утро. Вес туды-сюды,
сегодня 86 ровно, залила в себя 3 стакана воды(не сразу, конечно), кофе с молоком+творог на завтрак. Иду печь мужу сырник
сегодня 86 ровно, залила в себя 3 стакана воды(не сразу, конечно), кофе с молоком+творог на завтрак. Иду печь мужу сырник
Болит сильно спина с моими 3-мя грыжами, зато совсем перестали болеть колени. Вот такие маленькие радости
Доброе утро!
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро!
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
О! барьер переступила, теперь главное - удержать! Держи и уменьшай-уменьшай-уменьшай!!!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро!
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
У меня сегодня 79,7 на весах - план на эту десятидневку выполнила - минус 2,5 кг, довольна))
Теперь не буду взвешиваться снова до пятницы, да и некогда будет, муж приезжает догружаться.
Теперь бы в его присутствие не набрать их снова
Новая цель - увидеть меньше 78 к 9 апреля
а я только солёности вчера доела, поэтому безо всяческого отвеса вообще!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай ника не пробовать, а начинать и действовать!
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Уверенным шагом к цели
А вес у тебя какой сейчас (я же знаю, ты взешивалась)
Как ты там? у меня пипец - несколько дней подряд 93 кг
, сегодня пытаюсь сесть на рыбу (уже сварила), но мои рецепторы так раздражены, что я вообще ни в чём не уверена уже...
, сегодня пытаюсь сесть на рыбу (уже сварила), но мои рецепторы так раздражены, что я вообще ни в чём не уверена уже...
Ответ дляВероника-2014
Как ты там? у меня пипец - несколько дней подряд 93 кг, сегодня пытаюсь сесть на рыбу (уже сварила), но мои рецепторы так раздражены, что я вообще ни в чём не уверена уже...
, сегодня пытаюсь сесть на рыбу (уже сварила), но мои рецепторы так раздражены, что я вообще ни в чём не уверена уже...
Привет, Ника!
Я ем вкусняшки, пью алкоголь, занимаюсь сексом и пашу))
Взвешусь уже в пятницу, когда мужа проведу.
Чую буду с привесом тоже
Я ем вкусняшки, пью алкоголь, занимаюсь сексом и пашу))
Взвешусь уже в пятницу, когда мужа проведу.
Чую буду с привесом тоже
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу