ПесиКот• 04 октября 2014
Ну вот села почитать я кидстаффф
И втоптала килло яблок, ёёёёёё......пошла талЮЮ померяла, ай мама дарагая
109 попа, талюя 72 сиси 91
Фсе жизнь прошла, стала я коровой.......ну хоть двоих маляфок успела родить....и то хорошо.
Девочки, шо все, с такими параметрами мужики и не глянут?
109 попа, талюя 72 сиси 91
Фсе жизнь прошла, стала я коровой.......ну хоть двоих маляфок успела родить....и то хорошо.
Девочки, шо все, с такими параметрами мужики и не глянут?
25
0
не люблю пирожки
Тю,я сегодня с утра тортика навернула,днем пиццу топтала,вечером еще подумаю))))). Формы не самые изящные,но муж меня обожает и всегда хочет, а мнение других мужчин меня мало интересует. Хотя,пока на невнимание не жалуюсь.
Не, девочки, яблоки, хоть и не пирожки, а тоже довольно калорийные, даже если зеленые :( Сама с трудом сдерживаюсь - самый любимый фрукт, а вволю не съешь.
С чего вы взяли про жиры?)) Ничему такому они к сожалению не способствуют, те же углеводы. Да и вообще, ’вывести’ жиры из организма может только хирург, сами по себе жировые клетки никуда не деваются при естественном похудении.
Есть правильные углеводы и вредные, в этом большая разница! Яблоки никогда в жир не пойдут. И почему же только хорург может жиры вывести???? Моя сестра сама потеряла 75 кг и при этом даже спортом не занималась. Представьте себе БЕЗ ХИРУРГА!
Ну так похудеть и убрать жировые клетки - это разные вещи :) Если вам интересно - погуглите на эту тему. А что касается правильных и неправильных углеводов - вся разница в скорости их усвоения, но и те, и другие повышают уровень глюкозы в крови (в разной степени, конечно же), след-но способствуют набору веса. Именно поэтому диетологи ограничивают потребление фруктов - неспроста, как бы ;)
В первую очередь перестала жрать сладкое. Частое дробное питание, каждые два часа, но маленкими порциями. В основном овощи и фрукты. Мясо только белое, т.е. грудка птицы (естественно не целая, а кусочек). Соблюдает церковные посты. Я особо в подробности не вдавалась. А! Еще она для обогащения витаминами ягоды годжи кушает, говорят и для обмена веществ хорошо. Короче, человек занялся собой, потому как в декрете ее конкретно разнесло. Но она еще в процессе и нацелена на 15 кг.
мне тренер в сортзале сказал .что похудение без спорта воможно ,но уходит мышечная масса а жировая остается на месте . я думала что это бред я похудела на 12 кг сама ,на диете ,сделала измерения ,так и есть ,дефицит мышечной массы и избыток жировой . Жесть. теперь хожу в сортзал и ем нормальную еду ,не мучаю себя диетами. но в меру .конечно.
Вы тоже можете погуглить по поводу сыроедения. Я когда увлекалась могла в день съедать порядка 2-3 кг фруктов самых сладких и при этом худела. А если летом арбузы кушала, то вообще... Ем и писяю))))
Автор,не берите дурного в голову) Я 96-85-106 и не парюсь. Вот сейчас кексы с шоколадом допекутся,и будем чай пить).
75+15=90 ВОПРОС Сколько ж она изначально то весила??? И куда лишняя кожа потом девалась после столь глобального похудения??
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу