Трактор Вика• 18 октября 2014
Девочки, специалистки, кто в теме..
Посоветуйте пожалуйста. У меня параметры, 94 - 72 - 110, как мне похудеть в течении 1,5-2 х месяцев, рост 167 Что мне лучше делать и на какую диету садиться, или может вообще не есть, чай, кофе, 1 шоколадку в день? Я как то так сидела на такой диете, отлично похудела.......но сейчас не знаю....трое деток, думаю не выдержу...
10
0
чтобы был нормальный метаболизм нужно питаться 4-5 раз в день,но небольшими порциями,если вы не будете ничего есть,то потеряете мышечную массу-а это плохо
худела на ’химической диете’ - это единственное, что опробовала. 3 года назад очень помогла, а сейчас нет - может, что гормональный фон сбит, что еще кормлю ...точно не знаю.
но сейчас после 18-00 не ем. немного занимаюсь спортом и вибромасажер.
с понедельника хочу посидеть на диете ’6 лепестков’.
но сейчас после 18-00 не ем. немного занимаюсь спортом и вибромасажер.
с понедельника хочу посидеть на диете ’6 лепестков’.
Ответ дляТрактор Вика
кстати после 6 не ем - и уходит вес понемногу)
проблемные места массажером - болит после него, но вид тело приобретает.
сахар заменяла заменителем.
проблемные места массажером - болит после него, но вид тело приобретает.
сахар заменяла заменителем.
Ответ дляТрактор Вика
за месяц на этой диете много кг. потеряла. и объемы на 10 см. меньше стали. но еще утром бегала.
сейчас не знаю, что делать. но хоть вес меньше сейчас)
сейчас не знаю, что делать. но хоть вес меньше сейчас)
да я после 6 никогда не ем, жир то у меня не весит, но сама по себе чувствую кило 5 лишних есть таки..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу