Научите жить одной!! Не могу уже так питаться..

Живу одна с годовалым ребенком, муж так сказать на работе в другом городе.. Ребенка кормлю нормально, для себя - ни сил, ни желанилая, ни времени.. Вот сегодня ела - утром чай с остатками творожной массы, сейчас чай с круасанчиком и шоколадка пикник. .вечером может еще раз чай выпью с медом/калиной.. Вчера правда рыбные бургеры ела.. и шаурму.. От хлеба отказалась - по пол буханки вечно засыхает, стараюсь полностью отказаться от сладкого/выпечки. раз готовила макароны с тушенкой - пол миски пропали, жареную картошку готовила в мультиварке - раз поела, с малым забыла спрятать в холодильник, так там и простояла три дня.. Супы вообще не готовлю, на второй день не могу его есть.. Все в холодильнике портится, даже десяток яиц больше месяца провалялся и испортились

Короче, хочу кушать нормально!!! Научите!! Научите взять себя вв руки! Немеряно всякой крупы в кладовке, макарон, пять пачек разных хлопьев, есть еще пол мешка картошки, в морозилке окорочка, минтай, кг свинины на плов.. Не хочу на себя на всякий бред тратить, только по существу.. Научите, а?!!