Три дня назад мне сделали выскабливание (замершая беременность 11 недель было ) .Что-бы не впасть окончательно в депрессию,хочу возобновить свои занятия в тренажерке.Ну хотя-бы беговая дорожка,ходьба быстрая например.У врача я не спрашивала,как-то не до этого было.Как думаете через сколько можно начинать?
14
0
Автор,Вы понимаете,что Вам сделали операцию?Если нет выделений,это не значит,что можно нагружать себя.После аборта,не раньше чем через месяц можно физические нагрузки.Вы же не хотите спровоцировать у себя кровотечение?
Ходьба можно,медленно и печально))) Можно по улице просто погулять.Но сейчас холодно,поэтому лучше в тепле посидеть.Ведь внутри Вас сейчас открытая рана,просто Вы ее не видите.И любая нагрузка и переохлаждение может спровоцировать плохие последствия.Спортзал никуда не денется.
Пожалуй соглашусь с Вами.
Тяжело это конечно.Планировать сразу нельзя,заниматься в зале нельзя.Чем себя занять ))
Тяжело это конечно.Планировать сразу нельзя,заниматься в зале нельзя.Чем себя занять ))
Займитесь творчеством))))) Я вот декупажем от проблем начала заниматься,теперь это переросло в статью дохода)
ух ты,посмотрела в инете какая это красота..но у меня к творчеству как-то не лежит душа,зато вот у дочки это отлично получается )))) вот у кого она такая творческая ??
а Вы давно этим занимаетесь,Вы изначально красиво рисовали?
а Вы давно этим занимаетесь,Вы изначально красиво рисовали?
Никогда не рисовала и не умела и не хотела.Занимаюсь этим 3 года.Конечно не шедевры,но продаются))) Муж ушел к молодой,осталась с дочкой.Взамен мужа Вселенная открыла мне творческую чакру))) вот ссылка,можете взглянуть на мои работы) не судите строго)
Лариса я в восторге,я сейчас смотрю Ваш мастер-класс,это просто волшебно.Вы такая умница,и такая молодчина.Ваши работы-это чудо.
мне после удаления эрозии запретили в тренажерку ходить минимум месяц, я через 4 недели бегать на улице начала, а только через 7 недель вернулась к гантелям и штангам
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу