сильно упал гемоглобин а на носу роды

В мене був такий гемоглобін (коливався від 90 до 96) всю другу половину вагітності, все ОК.
мені в цьому питанні близька позиція мішеля оденаМишель Оден о гемоглобине:

«Во многих странах все беременные женщины регулярно сдают анализ крови на содержание гемоглобина (пигмента, содержащегося в эритроцитах). Широко распространено мнение о том, что это — эффективный способ выявить анемию и дефицит железа. На самом же деле этим анализом недостаток железа определить нельзя, ведь объем крови в течение беременности значительно возрастает, так что концентрация гемоглобина отражает, прежде всего, степень разведения крови вследствие плацентарной активности. Изучая это явление, британские ученые проанализировали данные обследования более 150 тысяч беременных женщин[17]. Это масштабное исследование показало, что наибольший средний вес новорожденного отмечается у тех женщин, которые имели показатели концентрации гемоглобина от 8,5 до 9,5 (от 85 до 95 г/л. — Прим. ред.). Более того — если уровень гемоглобина не опускался ниже 10,5 (105 г/л. — Прим. ред.), то возрастала вероятность недостаточного веса при рождении, преждевременных родов и гестоза (преэклампсии). Достойным сожаления следствием рутинно проводимых анализов крови на гемоглобин является тот факт, что во всем мире миллионам беременных женщин напрасно ставят диагноз «анемия» и назначают препараты железа. При этом побочные эффекты от приема железа (запоры, понос, изжога и т.п.) обычно обходят вниманием. Также часто забывают о том, что железо ингибирует всасывание цинка, который, как известно, серьезно влияет на рост ребенка[18]. Более того, железо, будучи окислителем, усиливает образование свободных радикалов и даже может увеличивать риск развития гестоза[19].»

Мой знакомый врач часто рекомендует беременным препарат Хлорофил фирмы NSP. Он дорогой, но гемоглобин поднимает отлично.

Додам що обидві вагітності в мене падав гемоглобін (в першу до 95, в другу до 90), препарати заліза випила по 1 упаковці, не допомагали. Але після пологів обидва рази був хороший гемоглобін (в роддомі роблять аналіз крові перед випискою) і взагалі все ОК.

ПРи низком гемоглобине едят гречку, печенку, буряк, пьют гранатовый сок

Ничего не делайте, мой вам совет! Гранатовый сок, говядина и гречка вам в помощь. А препараты провоцируют запор и больше ничего не дают или слабо помогают.

Ничем не грозит. Перед родами физиологически снижается гемоглобин за счёт разжижения крови. Это природа. Если плохо себя чувствуете, попейте феррум лек или тотему, можно железо поколоть, от таблеток часто тошнит, они плохо переносятся. И витамин В12 параллельно, без него железо не усваивается.

У меня тоже был низкий, так я ела много печени, гречки и гранатов! Не хотела пичкать таблетками! Хотелось меньше химии!

https://www.kidstaff.com.ua/tema-11580503.html
Пинеточки

я вторую часть беременности ела по половинке граната в день , гемоглабин вырос и держался все время на уровне.

Именно потому, что в гранатах В12, помогает усваиваться железу из пищи.

в гранате нет железа, это миф. сама была в шоке) но это миф.

я фрешем подняла: морковь, яблоко, свекла, тыква и ч.л.подсолнечного масла

Я пила Мальтофер. гемоглобин поднялся, а главное от него запоров не было.

а у меня только от гинотардефирона поднялся я его хилакФОРТЕ запивала.

спасибо за ответы, мясо и лекарства это не мое, тем более запор на фоне приема железосодержащих препаратов перед родами - не самое приятное
остальное попробую