это вам должна ваш периатр посоветовать, наша нам говорила, что если ребёнок хорошо набирает вес, то лучше начать с овощей, овочных супчиков на воде, или фруктового пюре, а если плохо кушает и вес набирает, то с каш безмолочных (но безмолочные каши не сильно вкусные) молочные вкуснее.