KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

"спасательный круг"

Девочки,расскажите как вы убрали жировые отложения на животе и боках.Интересуют именно истории тех,кто это лично сделал сам!!! Не стоит давать книжные(журнальные) советы,а именно личный опыт!
Боков у меня никогда не было,но после 2 родов появились, и то не сразу, а где-то пару месяцев назад (родила 8 месяцев назад).Мой рост 165, вес на данный момент 63 кг.Хочу как до родов 55 кг,и УБРАТЬ БОКА!!!Делитесь опытом.

20 декабря 2014 в 10:02
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Лиля16
20 декабря 2014 в 10:04
купите весы-анализатор и снижайте свою жирность.. мне помогло белково-углеводное чередование
  • Благодарочка 1
Крем для арбуза
2 Крем для арбуза
20 декабря 2014 в 10:13
я убрала за год
диета + спорт
правда диета скорее правильное питание
никаких булок сладкого в виде конфет можно утром кусочек черного шоколада
никакого пива и т.д.
по другому ну никак
у меня рост такой же как у вас
вес кстати тоже
до родов была как и вы 55
но у меня не жир на теле а я хорошо подтянутая барышня с мыжцами и без всяких спасательных кругов
правда пресс не кубики, но это от того, что муж мой категорически сказал что хочет жену мягкую и нжную
а не кубики, но ничего не висит и все подтянуто
+ делайте обертывания вот таким кремом
Укуси меня
3 Укуси меня
20 декабря 2014 в 10:20 Ответ для Крем для арбуза
этот крем не рекомендуют на зону боков, так как близко к яичникам, а он очень греет. разве что высоко на талию наносить.
Крем для арбуза
4 Крем для арбуза
20 декабря 2014 в 10:21 Ответ для Укуси меня
я наношу уже лет 8 его как минимум
ничего страшного нет
если не обертывать то он не жжет
в салонах делают полное обертывание всего тела
Укуси меня
5 Укуси меня
20 декабря 2014 в 10:22
я избавляюсь железным обручем. после зимы начинаю крутить минут по 20-30 в день, иногда через день.через месяц стараний появляется талия.
Укуси меня
6 Укуси меня
20 декабря 2014 в 10:23 Ответ для Крем для арбуза
Цитата:
я наношу уже лет 8 его как минимум ничего страшного нет если не обертывать то он не жжет в салонах делают полное обертывание всего тела в салонах еще не то делают)а без обертывания, конечно, можно, но и эффекта не много