на сколько кг можно похудеть на диете Дюкана за месяц и 10 дней?

Question

Заместитель Анонима• 04 января 2015

на сколько кг можно похудеть на диете Дюкана за месяц и 10 дней?

После 8-ми вечера не кушать
начальный вес 63кг при росте 168

заранее спасибо)

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Редуксин 15 мг или сибутрамин 25 мг +25 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Давайте вместе худеть к новому году! +28 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Я грешник +32 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16 Все. Більше я не худну +13 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35

Сейчас читают!

Безопасная страна Польша 4+174 Ехать в моей ситуации в Одессу или отменить?+101 Здесь есть те, которым говорили родители: «Как ты будешь жить?» ты ничего не мож 2+102 Вот так я и попрощалась с моно+81 Я просто ради интереса, это красиво или как+81 Питання дівчата Варшава Польща+81 Свежих пророчеств вам, конспирология)6+86

Answer 1 · 2015-01-04T19:36:06+02:00

Малявка-козявка• 04 января 2015

1

И я такая как Вы.
А сколько нужно сбросить?

Answer 2 · 2015-01-04T19:36:08+02:00

сначала кушаем все подряд а потом на диету, портим желудок,автор скакалку в руки,на себя теплый свитер и если не сердечница вы скачите пока не взмокнете,быстрее подействует!

Answer 3 · 2015-01-04T19:36:44+02:00

Кожугетовый ансамбль• 04 января 2015

3

атака - до 2 кг + 1 кг в неделю. считайте до 7 кг

Answer 4 · 2015-01-04T19:36:49+02:00

Україна понад усе!• 04 января 2015

4

За 2 месяца скинула 8 кг, но мой изначальный вес был намного больше.

Answer 5 · 2015-01-04T19:37:21+02:00

Малявка-козявка• 04 января 2015

5

Я где-то 5 сбросила,но тогда вес был больше,чем у Вас сейчас.

Answer 6 · 2015-01-04T19:41:10+02:00

-Малинка-• 04 января 2015

6

Дюкана.надо до конца проходить.На пол пути,это не считается

Answer 7 · 2015-01-04T19:41:20+02:00

Нормальный вес для меня до 54кг,больше чувствую себя не оч комфортно. Знаю,что с большого веса кг легко уходят,а у меня вес почти в норме,Дюкан рассчитал вес и норма 59кг,что для меня оч много(

Answer 8 · 2015-01-04T19:42:18+02:00

Ответ дляЗаместитель Анонима

Нормальный вес для меня до 54кг,больше чувствую себя не оч комфортно. Знаю,что с большого веса кг легко уходят,а у меня вес почти в норме,Дюкан рассчитал вес и норма 59кг,что для меня оч много(

у меня такие же исходные данные, хочу начать после праздников) но дороговатая диета выходит(

Answer 9 · 2015-01-04T19:42:21+02:00

Ответ для-Малинка-

Дюкана.надо до конца проходить.На пол пути,это не считается

а когда сказал,что я буду бросать? Мне интересно сколько можно сбросить за месяц и 10 дней

Answer 10 · 2015-01-04T19:43:50+02:00

Ответ дляЛюблю порядок

у меня такие же исходные данные, хочу начать после праздников) но дороговатая диета выходит(

для меня недорого,мне главное чтобы действенно. Если я кушаю около 400ккал в день,вес быстро убегает,но долго так не выдержать. За неделю уходить до 4 кг

Answer 11 · 2015-01-04T19:53:32+02:00

Ответ дляЗаместитель Анонима

а когда сказал,что я буду бросать? Мне интересно сколько можно сбросить за месяц и 10 дней

не много

Answer 12 · 2015-01-04T20:17:59+02:00

Я строго сидела на этой диете 45 дней, + спорт, сбросила 10 кг. Для меня тоже это дорогая диета. Поэтому я выбрала для себя самый подходящий вариант. Сижу 3 дня в неделю на белке, а в остальные дни ем все кроме мучного, хлеба, сладостей. Вот с 30 января набрала 3 кг., завтра на белок.

Answer 13 · 2015-01-04T20:41:22+02:00

Ответ дляsssvetlanaaa

Я строго сидела на этой диете 45 дней, + спорт, сбросила 10 кг. Для меня тоже это дорогая диета. Поэтому я выбрала для себя самый подходящий вариант. Сижу 3 дня в неделю на белке, а в остальные дни ем все кроме мучного, хлеба, сладостей. Вот с 30 января набрала 3 кг., завтра на белок.

А растолкуйте какие продукты едите?

Answer 14 · 2015-01-04T21:55:05+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

А растолкуйте какие продукты едите?

когда, в какой период?

на сколько кг можно похудеть на диете Дюкана за месяц и 10 дней?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!