В танке• 06 января 2015
Признавайтесь, кто сколько кг. наел за праздники?
45
0
Мне на весы встать страшно ))) я уже по щекам вижу праздники даром не прошли. Еще дня три максимум и наконец на диетку.
аааа ,даже на весы ставать боюсь 
два месяца потела в спортзале,скинула 6 кг, и наверное наела, сама себя удушить хочу, кто бы рот зашил, блин , честное слово, не знаю еще, в пятницу иду в спортзал вот от туда со слезами вернусь наверное
два месяца потела в спортзале,скинула 6 кг, и наверное наела, сама себя удушить хочу, кто бы рот зашил, блин , честное слово, не знаю еще, в пятницу иду в спортзал вот от туда со слезами вернусь наверное
2,5 Но у меня бычно пик поправок в феврале - жду с содроганием. Потом до середины июля борюсь. не знаю, почему так, но из года в год одно и то же.
Пока не наела)), надеюсь за оставшиеся праздники не наем! Очень помогает Джиллиан, с ней фиг поправишься
наела, много сладкого было,очень много! пару кг точно( жирный живот, фу, Но 2ой день пп рулит! и тренировка уже была.
можно подробнее ? молокочай что это и сколько кефира пьете? это все в один день или сначала одно а потом другое?
молокочай - зеленый крепкий чай на нежир. молоке, пить каждые 2 часа по 200 мл + 1,5 литра чистой воды
кефирный день 1-1,5 л. нежир. кефира и пару зеленых яблок+ вода
кефирный день 1-1,5 л. нежир. кефира и пару зеленых яблок+ вода
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу