Девчонки,а как вы приводите себя в форму после праздников?

Question

Я такая - жду трамвая• 10 января 2015

Девчонки,а как вы приводите себя в форму после праздников?

Поделитесь сколько набрали кг за эти дни,а как будете от них избавляться?

16 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

вопрос худеющим. +21 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Как похудеть с большого веса +59 Програма Віктора Мандзяка +134 Девочки, у кого получилось перестать заедать усталость именно вечером? +11 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20 Как вы питаетесь, если целый день в разъездах и нормальной еды под рукой нет +39 Хочу похудеть на 40 кг +61

Сейчас читают!

Я от реально в шоці, коли деякі сьогоднішні 25-річні, а то і+791 Мендель здала таємниці Зеленського в США 6+766 Забрали з роботи інваліда. Друга група 3+753 Внуки - пустое место. Вот нахолеру они спрашивают когда у них др и другое?5+535 Якщо всі чоловіки зраджують +391 Кто менял паспорт книжку на ID карту. Куда потом нужно сообщать кроме банка?+361 Самотні дівчата, хто вас захищає?5+235

Answer 1 · 2015-01-10T09:27:15+02:00

ЦыбаФу• 10 января 2015

1

Найкращий спосіб - не набирати кг під час свят.

Answer 2 · 2015-01-10T09:30:29+02:00

Кактус из кожезаменителя• 10 января 2015

2

Не набрала ))) И даже в период праздников тренируюсь...
Утром - планка, вечером комплексы на пресс, кардио, бедра-ягодицы, чередую...

Answer 3 · 2015-01-10T09:32:49+02:00

Ответ дляМилашка-оторвашка

Не набрала ))) И даже в период праздников тренируюсь...
Утром - планка, вечером комплексы на пресс, кардио, бедра-ягодицы, чередую...

Ого, классно) А я лентяйка, спорт ненавижу! НУ НЕ ЛЮБЛЮ Я ЕГО.

Answer 4 · 2015-01-10T09:35:20+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

Ого, классно) А я лентяйка, спорт ненавижу! НУ НЕ ЛЮБЛЮ Я ЕГО.

Я тоже не люблю спорт, занимаюсь бодифлексом немного и кушаю сейчас меньше - БАД принимаю. Как-то так избавляюсь от лишних кг )))

Answer 5 · 2015-01-10T09:35:34+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

Ого, классно) А я лентяйка, спорт ненавижу! НУ НЕ ЛЮБЛЮ Я ЕГО.

А без фитнеса никак! Даже правильное питание не даст Вам хорошей фигуры.
Мышцы должны быть в тонусе.
Искренне желаю Вам полюбить спорт и физическую активность.

Answer 6 · 2015-01-10T09:37:29+02:00

Ответ дляМилашка-оторвашка

А без фитнеса никак! Даже правильное питание не даст Вам хорошей фигуры.
Мышцы должны быть в тонусе.
Искренне желаю Вам полюбить спорт и физическую активность.

Ходила летом на фитнес два месяца, выходила мокрая, убитая физически, и ни одного кг и см не ушло. Хотя и ну кушала много! И как после этого полюбишь спорт?

Answer 7 · 2015-01-10T09:38:39+02:00

Ответ дляekena.granina

Я тоже не люблю спорт, занимаюсь бодифлексом немного и кушаю сейчас меньше - БАД принимаю. Как-то так избавляюсь от лишних кг )))

А какие БАДы принимаете, и дают ли они явно видимый результат?

Answer 8 · 2015-01-10T09:39:51+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

Ходила летом на фитнес два месяца, выходила мокрая, убитая физически, и ни одного кг и см не ушло. Хотя и ну кушала много! И как после этого полюбишь спорт?

Здесь все взаимосвязано, значит больше потребляли калорий, чем тратили )))
За этим нужно следить, если есть цель похудеть.

Answer 9 · 2015-01-10T09:41:37+02:00

гражданинГрубиян• 10 января 2015

9

А я набрала 2 кг! И рада потому что не могла набрать вес уже пол года (трое малышей просто высушили меня)!

Answer 10 · 2015-01-10T09:46:19+02:00

Ответ длягражданинГрубиян

А я набрала 2 кг! И рада потому что не могла набрать вес уже пол года (трое малышей просто высушили меня)!

Вот всегда завидовала мамочкам, которые держат себя в форме благодаря деткам! )))
У меня так не получается, хоть и активничаю с ними.
Мне нужна целенаправленная полноценная тренировка...

Answer 11 · 2015-01-10T10:00:09+02:00

Ответ дляМилашка-оторвашка

Вот всегда завидовала мамочкам, которые держат себя в форме благодаря деткам! )))
У меня так не получается, хоть и активничаю с ними.
Мне нужна целенаправленная полноценная тренировка...

Если честно, я никогда особо не заморачивалась своим весом, даже когда после родов у меня было 60 особо не переживала, но когда с каждым месяцем стала терять вес до 50 кг и фигурой похожей на кощея

Я стала завидовать мамочкам с округлыми формами, с круглой попой, с розовыми щечками, с полной грудью!!!

Answer 12 · 2015-01-10T10:22:41+02:00

Моль Молливна• 10 января 2015

12

Набрала 2 кг(((но уже вернулась в норму.НМЖ

Answer 13 · 2015-01-10T10:32:37+02:00

Изподтишка• 10 января 2015

13

села на брюгенскую овсянку

,набрала 2кг

Answer 14 · 2015-01-10T10:46:25+02:00

Надувная пыль• 10 января 2015

14

не взвешивалась, но еще после родов скинула и опять начал набирать. зарядка + после 18 только вода

Answer 15 · 2015-01-10T11:04:21+02:00

Самая СоветЧиваЯ• 10 января 2015

15

с понедельника диета 6 лепестков

Answer 16 · 2015-01-10T11:30:31+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

А какие БАДы принимаете, и дают ли они явно видимый результат?

Не хочу здесь рекламировать, напишите в личку, я напишу и их последствия.

Девчонки,а как вы приводите себя в форму после праздников?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!