Веселуха Муха• 15 января 2015
Беременные,поделитесь своим рационом)мне интересно много я ем или нет по сравн)
по сравннеию с другими )
мне кажется, что много ) взяла еды на работу из расчета на весь день,а уже все поела
Вот что я ела сегодня:
Утро 2 куска рыбы+салат цезарь
Перекус - йогурт+2 мандарины
Обед - кусок буженины, 2 бублика с фаршем,2 куска домашней колбаски + порция гречки
Только что съела яблоко
А и еще утром конфету одну съела
Чувства сытости сейчас нет, реально полуголодная, но понимаю, что остальное это перебор , не хочется же быть тумбой -юмбой потом
Купила до вечера кефира пол кило, надеюсь выживу,а дома уже поужинаю
Вот такие расклады
мне кажется, что много ) взяла еды на работу из расчета на весь день,а уже все поела
Вот что я ела сегодня:
Утро 2 куска рыбы+салат цезарь
Перекус - йогурт+2 мандарины
Обед - кусок буженины, 2 бублика с фаршем,2 куска домашней колбаски + порция гречки
Только что съела яблоко
А и еще утром конфету одну съела
Чувства сытости сейчас нет, реально полуголодная, но понимаю, что остальное это перебор , не хочется же быть тумбой -юмбой потом
Купила до вечера кефира пол кило, надеюсь выживу,а дома уже поужинаю
Вот такие расклады
показать весь текст
37
0
тогда не переживайте, а врач что говорит? Моя каждый раз мне говорит, как мы идем по весу и какие нормы.
Правда, у меня с начала беременности -100г))) сначала похудела на полкило, потом набрала 400г :)В сухом остатке пока -100г. Но она не ругает, делает замеры и говорит, что все ок.
Правда, у меня с начала беременности -100г))) сначала похудела на полкило, потом набрала 400г :)В сухом остатке пока -100г. Но она не ругает, делает замеры и говорит, что все ок.
врач ничего не говорит ) я это воспринимаю как то, что все хорошо ) самочувствие хорошее
в 13 неделек тоже не было прибавки в весе
в 13 неделек тоже не было прибавки в весе
ну тогда и не нервничайте :) Просто для себя периодически делайте замеры объемов и жировых складочек (хотя бы ориентировочно) и будете понимать, в бочка идет или малышу))
Все будет отлично :)
Все будет отлично :)
У мене 16 неділь, я Вам напишу, що я їла до цього часу і порівняєте: вранці овсянку з родзинками і чай з печивом, в обід п’юре з картоплі і смажене яйце, шматок хліба з салом. Печиво. Чай. Яблуко з’їм зараз))))
Буває ближче до обіду і вечері п’ю кефір чи ряжанку, перекушую фрутками. Взагалі, їм так, як і не при вагітності.
Буває ближче до обіду і вечері п’ю кефір чи ряжанку, перекушую фрутками. Взагалі, їм так, як і не при вагітності.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу