Под пытками• 17 января 2015
Девочки, спортсменочки,!!! делимся своими достижениями....
Кто по какоим програмам занимается? каких результатов достигли? можно добавлять фото....
26
0
Сейчас на полпути к своей цели похудеть до 52-55 кг.
Начальный вес был 66,6 кг, сейчас 59.8 кг. За два месяца сбросила 6,8 кг. Планирую к началу марта похудеть еще на кг 5.
Старый дневник в закрытой группе. Фото не покажу, я там в белье
Начальный вес был 66,6 кг, сейчас 59.8 кг. За два месяца сбросила 6,8 кг. Планирую к началу марта похудеть еще на кг 5.
Старый дневник в закрытой группе. Фото не покажу, я там в белье
занималась с тренером по его программе... Результат: 1-е место в Украине по становой и 4-е место в Украине
по бикини... Меньше чем за год
по бикини... Меньше чем за год
Ответ дляУраганнаЯ
Сейчас на полпути к своей цели похудеть до 52-55 кг.
Начальный вес был 66,6 кг, сейчас 59.8 кг. За два месяца сбросила 6,8 кг. Планирую к началу марта похудеть еще на кг 5.
Старый дневник в закрытой группе. Фото не покажу, я там в белье
Начальный вес был 66,6 кг, сейчас 59.8 кг. За два месяца сбросила 6,8 кг. Планирую к началу марта похудеть еще на кг 5.
Старый дневник в закрытой группе. Фото не покажу, я там в белье
жаль, что стеснительная))
Ответ дляЛамборджини
занималась с тренером по его программе... Результат: 1-е место в Украине по становой и 4-е место в Украине по бикини... Меньше чем за год
по бикини... Меньше чем за год
сколько вес берете на становую???
Ответ дляЛамборджини
занималась с тренером по его программе... Результат: 1-е место в Украине по становой и 4-е место в Украине по бикини... Меньше чем за год
по бикини... Меньше чем за год
СпортПит принимали??
у меня был большой перерыв в спорте(почти 1,5года)сейчас пытаюсь наверстать...2 месяца как прописалась в тренажерке
Ответ дляПод пытками
у меня был большой перерыв в спорте(почти 1,5года)сейчас пытаюсь наверстать...2 месяца как прописалась в тренажерке
умница,что пытаетесь заниматься. Я с февраля тоже в зал иду и тоже год не была....жду и хочу этого напряга
относится у группе предтренировочных препаратов, очень много энергии добавляет и жир палит классно
Ответ дляЛамборджини
умница,что пытаетесь заниматься. Я с февраля тоже в зал иду и тоже год не была....жду и хочу этого напряга
Молодчинка, нужно держать себя в форме, даже при наличии детишек(у меня двое)
девочки,реально в зале самому сделать рельеф и попу накачать? Раньше с тренером занималась,потом перерыв пол года. Сейчас нету денег на тренера.. Можно по програмам с сайта мой тренер заниматся? Или там все очень примитивно?
Видимо из-за второй Ляли не ходили в зал, да? У меня их четверо, три месяца прошло после родов( кесарево) и уже очень хочу в зал и пойду....
Супер ... Спасибки за совет. Обязательно попробую. Какая фирма самая классная( производитель) Метилдрен?
Ответ дляЛамборджини
Видимо из-за второй Ляли не ходили в зал, да? У меня их четверо, три месяца прошло после родов( кесарево) и уже очень хочу в зал и пойду....
не ходила в зал, т.к в июне уехали из Донецка и долго обустраивались на новом месте...не до спорта было...
клома фарм, Метилдрен название препарата, но их там несколько видов-самы классный это в желтой баночке.
Ответ дляЛамборджини
спасибо огромное... буду пробовать. А вам успешных тренировок
и вам того же)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу