Аноним• 26 февраля 2013
Курение
Проблема эта актуальна уже давно, и думаю будет актуальна еще долго. Я не могу бросить курить. Все дело в привычке. Привычке начинать утро с сигареты, курить днем, и перед сном. Вроде хорошо понимаю что это приносит мне только много много вреда, и ничего хорошего. Если некоторые люди за счет сигареты хотя бы успокаиваються, там курят когда нервничают, то я-нет. Я курю когда хочу, и когда нервничаю курить мне не хочется вообще, а если и покурю то явно от этого не успокоюсь. Что вы можете сказать на этот счет, что посоветовать?
22
0
«Легкий Способ» Аллена Карра помог почти 10 миллиноам курильщикам бросить курить и избавиться от никотиновой зависимости.
мой муж и еще несколько знакомых человек так бросили.
мой муж и еще несколько знакомых человек так бросили.
Ну, не знаю. Я просто однажды пришла к выводу что курение приносит вред МОЕМУ здоровью, вред моему кошельку. Просто выбросила пачку, и вот уже 3 года не возвращаюсь к этой проблеме.
И таки да ’Легкий спосб’ был мною прочитан, но сразу я не бросила, но в подсознании таки отложилось что то.
Я с книгой этой бросила на 4 месяца. За это время поправилась на 7 килограмм. Потом снова начала.
Если Вы об этом задумались,Вы уже бросили.Это уже победа. Дело за малым- отсечь эту привычку раз и навсегда.Не надеяться на книги,пластыри,эл.сигареты,а надеяться только на себя. Просто нужно для себя понять,что есть другое качество жизни и определить нужно ли оно Вам.Или Вам все же комфортно пребывать в заложниках у этой гадости.Мне кажется каждый человек должен стремиться почувствовать в себе Силу внутренней чистоты. Желаю Вам стать лучше в своих собственных глазах!А еще(если Вы мама),то с Вашего рта должен литься нектар,а не зловоние.Для меня это очень важно,уверенна что для Вас тоже))
Автор, самая главная зависимость от курения - это зависимость в вашей голове. Самое главное понять, что ВАМ ЭТО НЕ НУЖНО!!!! И всё. Больше за сигарету не возьмётесь.
Я бросила в один день и все! Утром проснулась, пошла скомкала пачку, выбросила и дала себе слово, что больше ни-ни! Я для себя (в голове) исключила мысль, что сигареты это часть моей жизни!
Просто в один момент бросила и все... Блокировала все начальные навязчивые мысли, отвлекалась... И в один прекрасный момент словила себя на мысли, что запах табачного дыма вызывает отвращение... Хотя курила 13 лет.... Даже при беременностях шалила, т. к. на тот момент не могла сдержаться... А сейчас уже более полгода не курю и не тянет...
Автор, Вы никогда не бросите, потому что привычка управляет Вашей жизнью, а не Вы сами, и Вас это устраивает. Если бы Вы хотели бросить, то просто перестали бы курить, а не разводили демагогию на эту тему. За Вас никто не бросит, пусть хоть 1000 советов дадут. Я Вам сочувствую, травитесь дальше и идите на поводу и всех и вся.
Я могу с вами полностью согласится. До этого уже бросала курить месяца на 3, вот просто решила что курить не хочу, и со следующего дня как будто и не курила никогда. Но вот опять начала, видимо не до конца перехотела. Написала потому что интересно что скажут люди
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу