КондуктЕр тролейбуса• 27 января 2015
Девочки,что делать с ногами? Не худеют совсем....фото
Занимаюсь 3 месяца в зале,присяды,становая и не только,а ноги становятся только больше( как мне кажется) при этом масса тела уменьшилась за 3 месяца на 5 кг.
51
0
тренером занималась давно,когда проффесионально тренировалась,сейчас чуть изменила программу и занимаюсь сама.
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
бедра и живот,бока стали меньше
Всё у вас отлично, продолжайте занятия. Я вот мечтаю о спортзале - с малым пока никак, да и финансы поют романсы...
да, я считаю это идеальным похудением,терять понемногу но качественно именно жировую массу а не мышечную.
Хорошие ноги. Хорошие руки. Хороший живот. Попа тоже в порядке.Может вам чуток больше времени растяжке уделить. так для самоуспокоения)
А зачем ногам худеть? Что были как спички? А как же фигура? Автор, все хорошо у Вас с ногами. Или Вы просто похвастаться решили?
у меня такая же проблема была, ноги раскачиваются моментально..но я меняла упражнения, приседания вообще не делаю. Ну может подсушиться Вам..
Тем более не парьтесь и спокойно занимайтесь дальше.жирок до тает и останется рельеф. МЫшца у вас создает эффект пуш ап. но это ж временно. 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу