Нашли в капусте• 30 января 2015
Как быстро похудеть? Поделитесь, пожалуйста.
Всем добрый день! Девочки, как Вы худели после родов? Я за беременность набрала около 30 кг! Родила 3,5 мес. назад. Сразу после родов ушло 10 кг. А за эти 3 мес всего лишь 4. Не могу на себя в зеркало смотреть. Кормлю масика грудью. Но все равно, как была кабасиком, так и осталась. Я понимаю, что быстро вряд ли смогу вернуться в свои 55 кг. Может у кого-то был положительный опыт?
9
0
Кормила малыша почти до 2-х лет. Не ела после 18.00. Если очень хотелось, 2-3 грецких ореха. До минимума исключила мучное, сладкое. Т.к. ГВ, то и жареное тоже.
Делала дома зарядку в свободную минуту - приседала, пресс качала, прыгала. Из сладкого добавляла мед в чай, но осторожно, т.к. у малыша может быть на него аллергия.
За 7 мес. ушло почти 10 кг.
Делала дома зарядку в свободную минуту - приседала, пресс качала, прыгала. Из сладкого добавляла мед в чай, но осторожно, т.к. у малыша может быть на него аллергия.
За 7 мес. ушло почти 10 кг.
система минус 60. не смотришь голодными глазами на булочки,пироженые если вы любитель сладкого.Если захотите присоединяйтесь https://sovet.kidstaff.com.ua/question-321292
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу