Хочу заняться йогой дома.Может кто знает о качественном видео-тренинге?Где можно скачать или купить?Буду очень благодарна.Хотелось бы чтоб тренер на видео был профессионал и возможно известен в мировом тренинге по йоге.
4
0
Карина харчинскаЯ, введите в гугл .Хоть и не мировой тренер по йоге, но она очень доступно рассказ взывает механику асаны, понятно , как и что делать, на что обратить внимание. Я сама инструктор йоги, поэтому на мой взгляд, из всего , что я видела это оптимально для онлайн. Есть ещё мужчина, но сейчас забыла его фамилию, вспомню напишу...А Карина дает Тренировки достаточно простые, хорошо составленные , эффективные, рекомендую обратить внимание.
Додаток Daily Yoga для Android.
Дуже грамотно побудовані курси, для різних рівнів, для різних проблем, регулюється тривалість. Половина безкоштовних.
Дуже грамотно побудовані курси, для різних рівнів, для різних проблем, регулюється тривалість. Половина безкоштовних.
Я нашла на ютубе ’гибкое тело за 30 минут’ мне нравится, каждый день занимаюсь, иам у пользователя много ассан. Раньше ходила на платные уроки, но пошла на работу и времени нет, долько дома.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу