Бауди на ауди• 19 февраля 2015
Диета Дюкана реально ли похудеть без физических нагрузок?
Прошла стадию атаки (+занималась с Джилиан), результаты радовали. Сорвалась, решила взять себя в руки и начать с начала. Схлопотала сотрясение. Реально ли похудеть на ДД без физических нагрузок? Или подскажите альтернативные диеты, проверенные. Спасибо!
21
0
на любой диете реально похудеть если не нарушать
без физ нагрузки
это из личного опыта
для меня дюкан как то сложно
проще когда конкретно знаю что и когда есть
а дюкан скорее как пп
без физ нагрузки
это из личного опыта
для меня дюкан как то сложно
проще когда конкретно знаю что и когда есть
а дюкан скорее как пп
меня ДД вообще не напрягала, втянулась, нравилось. привыкла просто ’заедать проблемы’, а в последнее время слишком все сложно. спасибо!
Думаю да , крутите хула хуп.
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Ответ дляMyr1
Думаю да , крутите хула хуп.
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
у меня сейчас практически лежачий образ жизни (
а чередование у Вас по какой схеме? может сменить количество дней?
а чередование у Вас по какой схеме? может сменить количество дней?
Ответ дляMyr1
Думаю да , крутите хула хуп.
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Плато у вас,... Толкните вес жиросжигающим коктейлем или позвольте один день поесть запрещенного)
он доволен, сбросил за 2,5 недели 6 кг, хотя на атаке похудел всего на 2 кг. Сейчас закрепляется)
ну если вы лежачая, то я бы не советовала. Кишечник и так плохо работает, а вы его еще диетой. У меня пошла четвертая неделя скинула всего 3 кило, причем 2 за атаку (5 дней) и за 2 недели 1 кг. Но я взвешиваюсь один раз в неделю, дабы не нервничать при + на весах. Считаю 0, 5 кг за неделю прекрасно. Единственная нагрузка прогулка с ребенком 1 - 1,5 часа.
девочки..а готовить вас не напрягает? и эти все спец продукты ж такие дорогие без сахара и стевия..везде белок..и где купить дешево свежих овощей? что кушать??? я уже 2 раза пыталась на Атаку сесть и более 1 дня не выдерживаю только на белках..
какие спец продукты? отруби что ли?
готовить не напрягает, потому что я практически не готовлю. мясо запекаю, жарю на гриле варю. себе мясо-своим к мясу кашу варю или макароны.
вообще меня гриль очень спасает. рыба, мясо, печенка.. все очень вкусно получается.
зачем вам именно свежие овощи? можно тушить заморженные. капуста не такая уж и дорогая. я на чередовании ем кислую капусту без масла. (правда не уверена что можно :))))
тяжело первых 3 дня. пока втянетесь. просто перед диетой надо почитать спец сайты и прикинуть меня. я вот шубу готовили. на выходных что то типа оливье приготовлю.
готовить не напрягает, потому что я практически не готовлю. мясо запекаю, жарю на гриле варю. себе мясо-своим к мясу кашу варю или макароны.
вообще меня гриль очень спасает. рыба, мясо, печенка.. все очень вкусно получается.
зачем вам именно свежие овощи? можно тушить заморженные. капуста не такая уж и дорогая. я на чередовании ем кислую капусту без масла. (правда не уверена что можно :))))
тяжело первых 3 дня. пока втянетесь. просто перед диетой надо почитать спец сайты и прикинуть меня. я вот шубу готовили. на выходных что то типа оливье приготовлю.
Ответ дляMyr1
Думаю да , крутите хула хуп.
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
Дю девочки , и мне подскажите , от чего может стоять вес ?
Сижу 23 дня ( 5атаки) за все время минус 5 , и 1кг туда сюда гуляет .
Воду пью , отруби ем , хожу 1-2часа , дома хула хуп
я вот тоже планирую дюкановскую диету попробовать. где отруби покупали? можете упаковку сфоткать, а то я в небольшом городк живу, найти не могу
сначала нордик брала в любом супермаркете ( но только овсяные)
А сейчас на развес ( в мешках ) у нас на ярмарке
А сейчас на развес ( в мешках ) у нас на ярмарке
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу