Мозговая пилочка• 23 февраля 2015
Японська дієта
Вирішила попробувати, сьогодні перший день. Але зараз дуже їсти хочу)) Чим можна перебити голод,чи то вже до ранку чекати.
24
0
если вода и зеленый чай не помогает попробуйте капусту, она в этой диете распостраненна, но без масло и соли.
Представьте. что Вы кролик)
Представьте. что Вы кролик)
Ще таке питання, є хтось хто сидів на цій дієті з вегето-судинною дистонією? Почала переживати,щоб не пошкодило.
Ответ дляivnata
спати лягайте! Хто спить, той їсти не хоче!
(теж колись сиділа на цій дієті, ефект буде!)
(теж колись сиділа на цій дієті, ефект буде!)
це так,як у студенські часи))
Ответ дляivnata
спати лягайте! Хто спить, той їсти не хоче!
(теж колись сиділа на цій дієті, ефект буде!)
(теж колись сиділа на цій дієті, ефект буде!)
а у Вас не повернулись кг після дієти?
если потом есть как прежде.то да.
А если соблюдать то эффект надолго.я на ней сидела .скинула 4кг.
потом устраивала разгрузочные дни. 1раз в неделю плюс прес.вес стал уходить по 2кг за месяц.за погода ушло 10кг.
2года вес держался.а потом раслабилась((((
А если соблюдать то эффект надолго.я на ней сидела .скинула 4кг.
потом устраивала разгрузочные дни. 1раз в неделю плюс прес.вес стал уходить по 2кг за месяц.за погода ушло 10кг.
2года вес держался.а потом раслабилась((((
Тут і справді головне не розслаблятись. І пам’ятати, що дієта - це можливість швидко втратити вагу, а підтримувати - то вже здорове харчування. А так інколи хочеться смачненького...
у меня всд. все в порядке . 3 раза за 10 лет была на ней. главное, придерживайтесь строго. тогда результат держится долго.2 года примерно. проверено. после японки мне становилось легче, приступы были намного реже. голова вообще раз в полгода болела потом.
когда хотелось есть-пила зеленый чай,и могла съесть кофейную ложку меда. помогало. главное 4 дня выдержите, потом легче намного
когда хотелось есть-пила зеленый чай,и могла съесть кофейную ложку меда. помогало. главное 4 дня выдержите, потом легче намного
чай без сахара с лимоном.
3-й день будет самым тяжелым. :(
но держитесь. за 2 недели можно кг 6-7 скинуть.
мне недели хватает - 3.5-4кг уходит. если не разжираться, хватает до следующей весны.
3-й день будет самым тяжелым. :(
но держитесь. за 2 недели можно кг 6-7 скинуть.
мне недели хватает - 3.5-4кг уходит. если не разжираться, хватает до следующей весны.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу