Баба_Воля• 06 марта 2015
как же дорого питаться полезной едой ((( макароны и майонезы намного дешевле
3 месяца мы кушаем все качественное, правильное и полезной и вот мини отчет- питание увеличилось в стоимости в 2,5 раза- раньше мы тратили максимум 5000, обычно 4000 грн - сейчас 11000
и не хочу я больше покупать не качественное,хочу полезное кушать, но блин где же денег столько взять?
сегодняшнее меню- утром полезная ирландская овсянка и ягоды , йогурт. у мужа еще паровой омлет быть с кусочком тоста и сыром
обед- сварила суп пюре овощной с брокколи и индейкой . детям на гарнир рис и паровую котлету из домашней курицы.
на полдник творожные мафины с фруктами пеку сейчас и ряженка
на ужин запеченная рыба и картофелем и салат овощной с зеленью
я не хочу больше кушать то что мы ели раньше, но вот такое простое меню выходит на 4 в месяц более чем 10000 грн...
и не хочу я больше покупать не качественное,хочу полезное кушать, но блин где же денег столько взять?
сегодняшнее меню- утром полезная ирландская овсянка и ягоды , йогурт. у мужа еще паровой омлет быть с кусочком тоста и сыром
обед- сварила суп пюре овощной с брокколи и индейкой . детям на гарнир рис и паровую котлету из домашней курицы.
на полдник творожные мафины с фруктами пеку сейчас и ряженка
на ужин запеченная рыба и картофелем и салат овощной с зеленью
я не хочу больше кушать то что мы ели раньше, но вот такое простое меню выходит на 4 в месяц более чем 10000 грн...
показать весь текст
513
0
проверяют, но для внутреннего рынка, а для нашего
знакомый был в теплицах, где редис выращивают. Так эта редиска земли вообще не видит, ее просто в теплицах нет, выращивают в воде с применением какой-то химии. Вообще я не беру несезонные овощи, тем более для ребенка. Благо есть свой участок, свекровь все сама выращивает. Лучше сзгрызть свою морковку, чем покупную чери
знакомый был в теплицах, где редис выращивают. Так эта редиска земли вообще не видит, ее просто в теплицах нет, выращивают в воде с применением какой-то химии. Вообще я не беру несезонные овощи, тем более для ребенка. Благо есть свой участок, свекровь все сама выращивает. Лучше сзгрызть свою морковку, чем покупную чери
Много травы разной, черри, моцарелла - это самый простой. Ну или трава, кедровые орешки, пармезан и что есть - рыбка или кусочки курицы.
Я уверена, что самая полезная еда--самая простая (извиняюсь за каламбур). Никаких несезонных овощей-фруктов, йогуртов и молочки магазинной, рафинированного масла(это яд!) и тд.
Что мы едим: разные каши каждый день (если рис, то неочищенный, крупы без обжарки итд.), рыбу, мясо (качественное), сезонные овощи и фрукты, молочку из фермерской лавки хотя бы, мед, орехи и тд, иногда макароны из твердых сортов. Вместо чая завариваем ромашку, мяту, мелису, шиповник, клюкву. Не тратим много денег на еду, чувствуем себя отлично:)
Что мы едим: разные каши каждый день (если рис, то неочищенный, крупы без обжарки итд.), рыбу, мясо (качественное), сезонные овощи и фрукты, молочку из фермерской лавки хотя бы, мед, орехи и тд, иногда макароны из твердых сортов. Вместо чая завариваем ромашку, мяту, мелису, шиповник, клюкву. Не тратим много денег на еду, чувствуем себя отлично:)
и я вот с фруктами делаю- вернее ягоды беру замороженные , мне страшно что завтра что все еще подорожает и я и отказываться не хочу от нормального питание , но реально откладывать вообще не получается, и от этого страшно становиться, три мяца тратим все до копейки
Ответ дляДюйм оф о4ка
И я люблю перловку
хотя к овсянке она не имеет никакого отношения))
хотя к овсянке она не имеет никакого отношения))
да,отношения никакого) Я просто для вопрошающих ’Чем плох Геркулес?’
Не плох.
Но ниачем
Не плох.
Но ниачем
Мне кажется, что да. Хлеб не так быстро черствеет. Ну насчет стоимости - надо пересчитать, цены то подняли...
Ответ дляХод конём
ЕСТЕСТВЕННО!!!
Здоровое питание-удел состоятельных людей! Во всем мире в каждом супермаркете-отдельные витрины с с органическими продуктами: натуральным молочным (а не в тетрапаках), парным мясом (а не слабой заморозки), овощами и фруктами без ГМО....
а, для всех остальных-как у нас: окорочка
, майонез 
, крабовые палочки 
и пр....
поэтому, когда смотришь на их политиков, дикторов: все худые.. подтянутые, скуластые.. даже-высохшие.. а, у нас-мордатые, пузатые, задатые-это ГМО продолжает жить внутри и развиваться..
Так что, вы -на правильном пути.. но, на очень дорогом!!
Здоровое питание-удел состоятельных людей! Во всем мире в каждом супермаркете-отдельные витрины с с органическими продуктами: натуральным молочным (а не в тетрапаках), парным мясом (а не слабой заморозки), овощами и фруктами без ГМО....
а, для всех остальных-как у нас: окорочка
, майонез , крабовые палочки и пр.... поэтому, когда смотришь на их политиков, дикторов: все худые.. подтянутые, скуластые.. даже-высохшие.. а, у нас-мордатые, пузатые, задатые-это ГМО продолжает жить внутри и развиваться..
Так что, вы -на правильном пути.. но, на очень дорогом!!
вот и страшный выбор- некачественно или дорого, но полезно
Из моих домашних только я ем перловку,полюбила ее еще с рыбалки с детсва,бабушка варила рыбе на прикорм или на наживку,а я сидела и жевала ее,вкус детства
Абсолютно согласна, сама ратую за такие кашки-пшеничная, ячневая, перловка, но тут автору такое вообще стыдно предлагать)))))))))
Я себя успокаиваю тем, что это вклад в здоровье. Что не надо будет лечить гастриты и холицеститы.
не, геркулес - это не то, туту я согласна
просто можно покупать зерно но не обязательно ирландское.
это как нурофен и ибупрофен ))
просто можно покупать зерно но не обязательно ирландское.
это как нурофен и ибупрофен ))
причем тут стыдно? Может,ей не вкусно? А может она их ест,просто не перечислила
Акцент стоял на ирландской ,Автор правильно сделала,что заменила хлопья овсянкой
Акцент стоял на ирландской ,Автор правильно сделала,что заменила хлопья овсянкой
я тоже таких постов не понимаю, нафига такое писать, если есть семьи, которые ’благодаря’ нашему руководству страны перешли на вообще безмясовое питание?
мда... вопросы есть:
1. а Вы вообще работаете? Если нет, то как на работу выйдете,а особенно, если бы еще своим бизнесом занимались по 19 часов в сутки, (не муж,а Вы!,)то быстро Ваши кашки-машки, маффины и рыбки на пару закончились бы.
2. и что получается весь день - от сковородки - к плите, от плиты - к кастрюльке, от кастрюльки - к пароварке, от нее - к досточке и жрем, жрем, жрем целый день
Я убилась бы так готовить!
у меня ребенок в садике питается - и ничего жива-здорова!
1. а Вы вообще работаете? Если нет, то как на работу выйдете,а особенно, если бы еще своим бизнесом занимались по 19 часов в сутки, (не муж,а Вы!,)то быстро Ваши кашки-машки, маффины и рыбки на пару закончились бы.
2. и что получается весь день - от сковородки - к плите, от плиты - к кастрюльке, от кастрюльки - к пароварке, от нее - к досточке и жрем, жрем, жрем целый день
Я убилась бы так готовить!
у меня ребенок в садике питается - и ничего жива-здорова!
Хз, автор, столько, сколько вы тратите на еду - у нас совокупный доход, из которого еще и съем)
При этом у меня питание не менее полезно чем ваше.
Я беру и курицу, и индюшатину, и перепелов, и рыбу /предпочитаю тушеный хек и скумбрию), твердые и сычужные сыры, слив. масло, сливки.
Ягоды, болг. перец наморожены с лета.
Компоты из сухофруктов часто варю, морсы - полезно.
Рукколу, черри, мяту, базилик выращиваем сами - на балконе мини-огород).
Ирландскую овсянку пробовала - вкус и правда, другой, но в гипотетической пользе сомневаюсь.
Обхожусь нашей).
Помидоры/огурцы не беру - не сезон, какая польза.
Из овощей отлично идут брокколи, пекинка, тот же болг. перец, свекла, моя любимая тыква - с ней хоть кашу, хоть карамелизовать - отлично.
Но никаких запредельных сумм у меня нет. Максимум 4 тыщи уходит.
П.С. Если уж у вас рыба - то к ней либо салат либо отварной картофель - не очень то полезно мешать все вместе)
При этом у меня питание не менее полезно чем ваше.
Я беру и курицу, и индюшатину, и перепелов, и рыбу /предпочитаю тушеный хек и скумбрию), твердые и сычужные сыры, слив. масло, сливки.
Ягоды, болг. перец наморожены с лета.
Компоты из сухофруктов часто варю, морсы - полезно.
Рукколу, черри, мяту, базилик выращиваем сами - на балконе мини-огород).
Ирландскую овсянку пробовала - вкус и правда, другой, но в гипотетической пользе сомневаюсь.
Обхожусь нашей).
Помидоры/огурцы не беру - не сезон, какая польза.
Из овощей отлично идут брокколи, пекинка, тот же болг. перец, свекла, моя любимая тыква - с ней хоть кашу, хоть карамелизовать - отлично.
Но никаких запредельных сумм у меня нет. Максимум 4 тыщи уходит.
П.С. Если уж у вас рыба - то к ней либо салат либо отварной картофель - не очень то полезно мешать все вместе)
Ответ дляДюйм оф о4ка
Из моих домашних только я ем перловку,полюбила ее еще с рыбалки с детсва,бабушка варила рыбе на прикорм или на наживку,а я сидела и жевала ее,вкус детства
Я обожаю перловку с грибами и соевым соусом
Ой,деФАчки,не факт!Я вот своего старшенького правильно кормила,пылинки с него сдувала...,а вырос вон и закурил,гавнюк,а жрёт чё попало и когда попало,может выпить с друзьями и не только пивка,там уже говори-не говори,бесполезно,взрослый,совершеннолетний, на своих хлебах
мы едим и другие ) просто для завтрака с фруктами овсянка наиболее подходит для детей, я просто не знаю что еще с фруктами из каш готовить на завтрак
Беру теперь разную - какая еще по нормальным ценам. На Богатырской - черная треска замороженная (там вобще удобно - пишут дикая или нет), на Столичке - белуга бывает. В супермаркетах дикой нет. Даже креветки - фермерские ((
что-то я не поняла вашего поста, к чему эти оскорбления? Я автору просто уточняющий вопрос задала без всяческих попыток ткнуть носом, и делюсь своим мнением. Вам обязательно кого-то в грязь лицом макнуть?
у меня дети не ходят в сад пока, нет возможности скажем так - только в сентябре пойдут, мы пока за городом живем и возить не кому, готовка максимум 3 часа в день занимает, я не работаю, уволилась, тк зп не окупалась расходами на няню и проездами и тд
всю тему не перечитывала, на счёт овсянки, иногда вижу в продаже и покупала не геркулес, а овсяная крупа, это зерна немного расколоты, тоже надо дольше варить, мне нравится больше, чем геркулес, думаю, что ни чем не хуже ирландской...
Ответ дляЛьва
Я обожаю перловку с грибами и соевым соусом
А я со всякими соусами,даже просто со сливочным масломПричем сварю,в конце масла кину,закутаю и она ’доходит’,потом такая обалденная получается,как из печи
Причем сварю,в конце масла кину,закутаю и она ’доходит’,потом такая обалденная получается,как из печи
Комментарии к ответу