Organic• 11 марта 2013
как уменьшить апетит?
Кто поможет,я вечно голодная ,на кухню хоть не заходи что то ,но слопаешь.Кто знает может народные рецепты или лек.во для уменьшения апетита?
22
0
а вы при каждом посещении кухни выпивайте стакан воды, причем он должет уже быть налитым и стоять на самом видном месте! за 2-3дня охота чето сожрать отпадет и благое дело сделаете для себя выпив 1,5-2л в день. Мне оч помогло
Я в такие моменты делаю салатик там микс зелени ( и пекинская капустка и бейби и рукола) сыр твердый на крупную терку немного, рыба красная чуть чуть кубиками , брызнуть лимонным соком и оливковойолией заправить , питательно и попа не растет.
есть таблетки для похудения путем снижения аппетита, название не помню... стоит около 120-160грн за упаковку, на коричнево-бежевой коробочке нарисован силуэт женщины.
я многое перепробовала, в том числе и лекарственные препараты(не путать с БАДами), даже лекарства от булимии(выписывал врач), помогает, но очень кратковременно:(. сейчас вот мучаюсь...и ничего не помогает, пью воды больше,но аппетит всё равно зверский.сейчас вот,когда нападает жор, пью кефир ’Волошкове поле’ 1%, реально снижает аппетит, очень сытный!или если сильно хочу кушать вечером, ем яблоко, или морковку, или апельсинчик. поверьте, если и вправду голоден, то это яблоко раем покажется.
а вообще, у меня это психологическая проблема. безуспешно лечу уже года три....
а вообще, у меня это психологическая проблема. безуспешно лечу уже года три....
Выпейте стакан воды перед приемом пищи. Как-то в интернете встречала диету, которая называется ’Литруха’. Перед каждым желанием поесть выпиваем стакан воды (250 мл), и так 4 раза, только потом едим. Сама не пробовала, заставляю себя не есть с помоью силы воли. И еще заметила, что если чем-то занята, то могу вообще не есть.
да, согласна,что если хочется есть,выпейте воды, только у меня это 0,5л чашка, всегда налита стоит, есть хорошее правило:хочешь есть-пей!!!
Ответ дляВбигудях
ага, некуда деньги деть
Да какие деньги? Это аудиокнига! Слушаешь и получаешь отвращение от еды.
Приезжайте ко мне, я тортики пеку вкусные.За пару лет с мужем обросли целлюлитом. Скоро будем кататься по квартире как колобки) и хрюкать, зато еда - ням, ням)))
Я начала пить витамины Перфектил,после недели приема напал ужасный апетит ем все,поправилась,ужас незнаю как себя сдерживать,тупо хочу есть.
Такая же ерунда была!!!!! На 10 кг поправилась!((( ужасть!!!!!
Теперь, вот, Вас читаю и ноги задираю
Теперь, вот, Вас читаю и ноги задираю
Ответ дляПростоваля
Такая же ерунда была!!!!! На 10 кг поправилась!((( ужасть!!!!!
Теперь, вот, Вас читаю и ноги задираю
Теперь, вот, Вас читаю и ноги задираю
От Перфектила?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу