Железный коготь• 09 марта 2015
а что вы сегодня ели ?
я ела
утро -чай зеленый без сахара каша овсяная -200-250гр
перекус один фрукт -яблоко/апельсин/грейпфрукт
обед филе куриное с грибами в пароварке -170гр
через пару часов творог 0% с ягодами 200гр
ужин рыба/мясо на пару + салат с пекинской капусты
сейчас кефир 0% пью-200мл
днем ещё кардио 60мин.
И вообще цены на еду, в отличии от подавляющего большинства, меня не очень волнуют, ну подорожали немного те продукты что я кушаю ну ничего, для меня это не катастрофа, потому что я не ем как свинья.
утро -чай зеленый без сахара каша овсяная -200-250гр
перекус один фрукт -яблоко/апельсин/грейпфрукт
обед филе куриное с грибами в пароварке -170гр
через пару часов творог 0% с ягодами 200гр
ужин рыба/мясо на пару + салат с пекинской капусты
сейчас кефир 0% пью-200мл
днем ещё кардио 60мин.
И вообще цены на еду, в отличии от подавляющего большинства, меня не очень волнуют, ну подорожали немного те продукты что я кушаю ну ничего, для меня это не катастрофа, потому что я не ем как свинья.
показать весь текст
40
0
Я ела днем в макдональдсе: чизбургер, картошка, фанта. Потом еще в кафешке посидели: чизкейк и латте. Просто в торговом центре гуляли. Вечером рис и рыбка запеченная. И сейчас буду чай пить с пахлавой)
9.00 пицца +чай
13.00 картошка печеная + салат из печени с майонезом
17.00 чай с кукурузными палочками+сгущенка
19.00 2 котлеты +кусок хлеба
У ребенка чуть другое меню )
утром пицца, потом картошка+буряк, перекус яблоко+морковка, вечером суп+котлета.
13.00 картошка печеная + салат из печени с майонезом
17.00 чай с кукурузными палочками+сгущенка
19.00 2 котлеты +кусок хлеба
У ребенка чуть другое меню )
утром пицца, потом картошка+буряк, перекус яблоко+морковка, вечером суп+котлета.
Ответ дляTania19
Я незасну на голодний жилудок
Провірено роками, якщо лягаю голодною то кручуся в ліжку 1-2 години і йду їсти)))
Провірено роками, якщо лягаю голодною то кручуся в ліжку 1-2 години і йду їсти)))
говорят, что когда ложишься спать голодным, цыгане снятся)))
Ответ дляTania19
а чому фрукти неможна їсти в піст?
я кожного дня їм як не ківі то банани апельсини, або грант, і рибу через день їм, тим бльше що риба якраз найперше блюдо на піст, може я чогось не розумію
я кожного дня їм як не ківі то банани апельсини, або грант, і рибу через день їм, тим бльше що риба якраз найперше блюдо на піст, може я чогось не розумію
я написала ’ половину из того что вы употребили’, имела в виду мясо, творог, йогурт и т.п.
За ягоды я написала, что они просто дорого стоят
рыбку тоже можно кушать, мы же не монахини в монастыре, вот там у них все намного строже.
P.s. Хотя как-то ела монастырскую еду в пост, объедение просто невозможное! Очень вкусно, хотя из простых продуктов, там же даже масло постное нельзя
За ягоды я написала, что они просто дорого стоят
рыбку тоже можно кушать, мы же не монахини в монастыре, вот там у них все намного строже.
P.s. Хотя как-то ела монастырскую еду в пост, объедение просто невозможное! Очень вкусно, хотя из простых продуктов, там же даже масло постное нельзя
А, зрозуміла
Бо вже пізно, до мене довго доходить))))))
Ну ягоди зимою дорогі це одне, а от що зараз корисного в тих ягодах це велике питання....
Бо вже пізно, до мене довго доходить))))))
Ну ягоди зимою дорогі це одне, а от що зараз корисного в тих ягодах це велике питання....
даже не помню что я сегодня ела , помню вместо завтрака ела торт :) всякой хренью не страдаю избыточным весом тоже , это генофонд :) спасибо родителям :) но вот что дети мои ели могу написать это ж нужно быть так зацикленной на себе , чтоб такие темы ваять
это ж нужно быть так зацикленной на себе , чтоб такие темы ваять
Вчера весь вечер ела, не могла остановиться. Уже и некуда, а все равно хочется. Как раз в это время переписывалась с подружкой, она спец по правильному питанию. Посоветовала взять в рот ложку меда и подождать, пока раствориться. Девочки, не поверите)) Чудо-чудесное...Помогает)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу