посоветуйте эфективный метод в борьбе целлюлитом. фото своего ужаса прилагаю

Не знаю помогу советом или нет, но попробую)) Тоже не понимала долго (2 года) почему не худею, вроде много не ем, так легкие перекусы. Пока случайно не напоролась на Галстену, я не знаю каким волшебным образом она мне помогла, но факт на лицо, пью ее уже больше месяца, она желчегонная. Конечно я меньше стала есть, уже практически вообще ничего, кроме утреннего цикория с сыром и печеньем овсянным (от этого не могу избавиться)) , ну и немного когда пробую, что нажарила или спекла буквально одну штучку). Вообщем, я так понимаю галстена стала разгонять желчь, ушли постоянные вздутия и я не заметила как похудела.Но у меня точно на УЗИ показало перегиб желчного, пойдите тоже проверьтесь, может желчь застаивается . Ну и непременно спорт, без него вряд ли что-то получится. у знакомой тоже было как у вас, она скинула 10 кг и сейчас выглядит как люймовочка, правда я ее не видела раздетой , за целлюлит не скажу.Желаю вам удачи!

Я из тех у кого 50 кг весу и целлюлит :). Я использовала антицеллюлитный крем собственного изготовления и приседала. Режим питания не поменяла, но двигаться стала больше.
Подробнее рассказывала у себя в ЖЖ :) http://natalia-korobko.livejournal.com/360645.html

Вы себя не любите и не умеете о себе заботиться, проблема у Вас психологическая, сначала рас ставьте приоритеты в жизни, а целлюлит и вес это производные от неприятия себя

Вы что, вообще не понимаете?
На хлебе ещё никто не похудел! Любители покушать в пост едят много мучного и сладкого, с какого перепуга им худеть? Да и от хлеба ваш желудок спасибо точно не скажет.
Вы что, не в курсе, что при панкреатите хлеб есть вообще нельзя? Максимум пару кусочков в день, и то в виде сухарика.
Попробуйте питаться раздельно: только нежирное мясо паровое, яйца варёные, овощи-фрукты только свежие (сверубленные салаты), паровая рыба. Все раздельно, и никогда не есть до ощущения сытости. Много ходить. И результат придёт через месяц-два.
Я с гастритом и панкреатитом сбрасывала 4 кг за неделю при малом исходном весе (но рекомендовать свой способ не буду т.к. он не всем подойдёт), так что все россказни ’я не могу похудеть’ - враки чистой воды.

так ваш желудок уже думает что война, довели его. надо кушать минимум 5 раз в день и считать чтоб не было лишних каллорий и жиров. я скачала програмку на телефон myfitnesspal можно и на компе там зарегистрироваться бесплатно . думала ем мало, ага, оказалось перебираю норму) ну и результат налицо! + 2 размера одежды... это после стрессов от войны и курса. теперь стараюсь больше двигаться. даже на работе можно по коридору шагать или в обед полчаса или с дитем после сада. и судочки с питанием брать на работу. ’не могу’ это отмазка, так и останетесь с целлюлитом и килограммами.

.

Моя дочь, увидев ваше фото, сказала, что ’тётя очень худая, надо ей кушать больше’. А вы нам тут про целлюлит

если реально хотите похудеть и убрать целлюлит,я расскажу как,нр это долго и хлопотно по своему. напишите в лс

кушайте гречку и тушеную куриную грудку (не в маянезике) - я после родов на них хорошо похудела. Пейте воду натощак и днем, не заменяя чаем/кофе, не менее 1,5 л в день.
От целлюлита рекомендую свой способ:
массажер (у меня орифлейм) вот такой
http://oriboom.ru/sites/default/files/product_img/...

во время душа пользуюсь им прямо на намыленную кожу, потом - мажу антицеллюлитным кремом эвелин, его очень много всякого, зимой пользуюсь разогревающим, летом - холодящим, и цена хорошая.

вот кстати согласна, хоть и резковато сказано, но правда.
Автор, не комплексуйте, проблема решаема, нужно только время, желание и полюбить себя чуточку больше. Удачи!

судя по вашим фото вы ходите на фитнес, а не просто приседаете

свежо придание...

вам не помогут никакие примочки без правильного питания и 2-х литров воды в день.ну и конечно желательно массаж делать,он отлично выравнивает кожу.

Ну не так уж в е и ужасно. Подхудеть бы немножко. Посидите неделю на кефире!!

Тётя очень классная на втором фото! Или вы первого не видели?
Мне даже не интересно как выглядит тот, кто считает это девушку слишком худой... И так понятно...

Вы лукавитеВы не только приседаете и это видно,видно по рукам

Вы определитесь-вы хотите от него избавиться или нет, потому что если лень выше и вы думаете что можно чем-то намазаться и уйдет то нифига, такое просто так не уйдет, нужно работать и пешком ходить еще самое легкое из нужного.

Пока вы не наладите питание - даже спорт не поможет, неговоря об остальных сомнительных методах.
Подсчет калорий, бжу, отмена жирного, сладкого, меньше и чаще есть

это чистой воды реклама крема...Я не только приседала,бегала и вообще очень серьёзно занималась спортом-но целлюлит не исчез.

Ще ж крема робить, качає руки)
Брала в Наталья скраб, бельди сподобались))

этот результат похож на эффект от антицеллюлитного массажа, но главное это честность)

100% !!!! Так перше харчування, вода далі спорт, потім уже обгортання масажі) Ну без харчування правильного, ні спорт ні крема, масажі не дадуть стійкого результату.
Я після других родів важила 83кг. Почала ходити в зал скинула 15кг, харчування особо не коректувала, але целюліт як був так і лишивсь. Тільки наладила харчування, бувально за пару неділь скинула ще 5кг. а за місяць і целюліт зник) ну ніяких цекерок головне

Наладьте питание и пейте много чистой воды + фитнес и будет Вам счастье. Сама набирала до 90, правда во время беременности, была как Вы, судя по фото. Мне помогло все выше названное.

Крем без правильного харування нічого не дасть))))

У меня вес небольшой - 54кг, но целлюлит тоже появляется. Лично для меня самый эффективный метод - параллельно с домашними приседаниями в душе растирать проблемные зоны жесткой мочалкой обычным гелем для душа. Но тереть беспощадно, до красноты, по 50-70 круговых движений. Сначала в зонах с целлюлитом чувствительности нет, там словно все онемело, если начинаете чувствовать- целлюлит проходит. У меня результат появляется за 2 недели, процедуру делаю через день, но чем дальше, тем больнее, поэтому по ощущениях. Появляются синяки, но эффект очень заметен! Делаю регулярно каждый год перед морем)

так поэтому и вес не уходит, мало едите. Чтобы худеть нужно кушать 5-6 раз в день по немного, пить воду 30 мл/кг веса.

Так овощи, фрукты и каши это тоже углеводы, в основном сложные. Конечно их необходимо употреблять, но дозированно

А можно мне контакты? Спасибо.

Вопрос к тем, кто сбросил много кг. Как ваша кожа? Подтянулась? Как я уже писала, я в процессе сбрасывания веса (питание+физнагрузки) у меня небольшая верхняя часть, а вот низ-попа, бедра... Хочется рыдать. Так что целлюлит у меня не основная проблема, больше боюсь подтянется ли кожа?