Рву и мечу• 02 апреля 2015
Как приучить ребенка 5 лет спать одному?
Здравствуйте. Девочки, помогите советом. У меня дочке 5.7 лет. Заснуть может в своей кроватке только если я с ней перед сном сижу 30-40 мин. пока не заснет. Надоело ужас. Большая ведь. У знакомых одногодки давно сами засыпают. Она не может, страшно ей и все, боится монстров, вампиров, всего (мультики насмотрелась) 2 дня назад настроилась, взяла очень яркий ночник, игрушки и пыталась уложить. Подходила через 5 мин. еле в 1 час ночи уснула, 6 раз прибегала к нам в зал. Вчера так и не смогла заснуть, говорит за мной кто-то следит, мне страшно. В итоге муж улаживал. Не знаю, как быть? Может еще рано, и улаживать ее, либо настаивать и оставлять одну спать? Помогите мамы кто как приучал детей засыпать?
24
0
Мои давно в таком возрасте сами спали, но им проще, все таки вдвоем в комнате.
А коллега рассказала, что сын до 10 лет прибегал к ним ночью, и ввинчивался между ней и мужем. Они жили в однушке. Потом они переехали в трехкомнатную квартиру, поставили защелку на дверь, малый подергает и к себе возвращается.
А коллега рассказала, что сын до 10 лет прибегал к ним ночью, и ввинчивался между ней и мужем. Они жили в однушке. Потом они переехали в трехкомнатную квартиру, поставили защелку на дверь, малый подергает и к себе возвращается.
У меня дочка Вашего возраста. Засыпает сейчас сама.
Но у Вас девочку что-то беспокоит, может, стоит с пониманием к ней отнестись, и поддержать ее.
Но у Вас девочку что-то беспокоит, может, стоит с пониманием к ней отнестись, и поддержать ее.
моя в 9 к нам приходит почти каждую ночь, выгнать не можем(( типа боится сама, уже не знаю что делать
у нас также было. Причем сама спала с 2,5 лет. а примерно в 5 переклинило и монстров боится и еще кого-то. короче ужас. Сейчас ей 8 .Не знали уже что придумать. купили новый диван и она согласилась спать сама. мы в шоке до сих пор от этой идеи... но вот уже 2 месяца спит и засыпает сама.
Сын всегда засыпал сам. А тут (ему 9 лет) просит с ним полежать ))) Только +++++ болтаем. Обычно он скрытный, а перед сном все рассказывает.
мой с 3,5 лет смостоятельно спит в своей комнате.
Да, есть ритуал - нужно с ним обязательно полежать, поговорить, но это занимает минут 15-20. потом сам говорит - можешь идти.
пока не уснет включен ночник, лежать может без сна и полчаса и минут 40,
потом выключаю. Сейчас ему 5,5.
Исключите мультики и наберитесь терпения
Да, есть ритуал - нужно с ним обязательно полежать, поговорить, но это занимает минут 15-20. потом сам говорит - можешь идти.
пока не уснет включен ночник, лежать может без сна и полчаса и минут 40,
потом выключаю. Сейчас ему 5,5.
Исключите мультики и наберитесь терпения
Попробуйте игрушку. Обходите всю квартиру, типа никого нет укладывайтесь с зайчиком и собачкой, которые будут ее охранять, и уберите неприятные мультики и негатив, может, придумайте еще что-то.
Я тоже стараюсь ритуал - массаж, сказка посижу мин 10 с ней. Но сама лежит, мне скучно говорит, я не могу..
моєму теж 5,7 ніколи не любив сам засинати, завжди просить то казку почитати, то пісеньку заспівати...деколи як треба щось робити, кажу: ти лягай, а мама піде чай поп’є, покупається, посуду помиє... ну чи щось в тому ж дусі....а потім прийде...відпускає мене)))) коли приходжу то деколи спить, а деколи сидить чекає, і ще й говорить, що ти так довго....а вночі по декілька рас приходить до нас...не знаю, може переросте колись...
Сын начал засыпать сам в 8 лет, но все ложились спать одновременно.дачке 6,5 лет ложится в свою кровать, а я рядом на диване, засыпает бывает сразу бывает полчаса ворочается. Меня это не напрягает пока. Спим пока в одной комнате, но дочка уже просит ей отдельную комнату, летом сделаем ремонт , надеюсь что ей понравится , что это её личная комната .
П.С. Сын начал засыпать сам когда появилась отдельная комната.
П.С. Сын начал засыпать сам когда появилась отдельная комната.
я понимаю вашу дочку, так как до сих пор сама боюсь спать, включаю тогда свет и радио тихонечно, если остаюсь одна на ночь в квартире. а если вообще в доме в селе-то не буду спать всю ночь.
в детстве это было мучение, я до сих пор вспомнинаю, как я ночами мучалась, когда меня отселили родители в другую комнату и не разрешали приходить. я не спала, плакала, в итоге засыпала под кроватью, залезав туда с подушкой и одеялом, даже когда подселили младшего братика, положение не изменилось.
вот когда уже пошла в школу, через пару лет как-то всё нормализировалось, но детские страхи темноты до сих пор остались.
в детстве это было мучение, я до сих пор вспомнинаю, как я ночами мучалась, когда меня отселили родители в другую комнату и не разрешали приходить. я не спала, плакала, в итоге засыпала под кроватью, залезав туда с подушкой и одеялом, даже когда подселили младшего братика, положение не изменилось.
вот когда уже пошла в школу, через пару лет как-то всё нормализировалось, но детские страхи темноты до сих пор остались.
вот моя говорит что видела когда-то привидение дома, давно и подозреваю что ей приснилось или сама придумала, но переубедить ее пока не могу, боится-плачет и досыпает у нас в кровати...
Не настаивайте, может что-то с ребенком и ей действительно страшно. А вообще я с рождения никогда не брала ребенка в нашу с мужем постель, это табу, могут быть любые ритуалы, полежать с ребенком в его кроватке, почитать, но именно спать только каждый в своей.
я сама трусиха, и не засну одна без ночника, хотя дома комфортно и не страшно. боюсь темноты. в детстве я спала с сестрой-близняшкой, поэтому не было страшно. да потом в детстве лет в 7-9 не помню дети во дворе пугали инопланетянами, что детей забирают, еще страшилки какие-то. после этого и вдвоем нам было страшно спать...
Я свою и не беру, она сама уже в 5-ть лет приходити тихонечко подлазит под бок. Я утром ее там уже вижу. Не боится, говорит что нравится рядом быть\обниматься. Возможно скучает, я на работе, она в садике.
тут комплекс факторов может быть:
- привычка;
- общее психоэмоциональное напряжение (мультики, компьютер, беготня и веселуха в вечерние часы, возможно ссоры родителей вечером или еще какой-то стресс, может даже кружки - подумайте, тут вам виднее);
- конкретные страхи (монстры и бяки из мультиков);
- желание контакта с мамой
вы уже сами почти ответили на свой вопрос
уберите мультики страшные
уберите телевизор, компьютер и планшет после 18.00 вообще, даже для взрослых
увеличте прогулку (ближе к вечеру на улице желательно играть в спокойные игры, прохаживаться, беседовать и не о монстрах, желательно)
’поработайте’ с вопросом монстров - нарисуйте страшного монстра, которого боится ребенок и дальше:
- дорисуйте ему улыбочку, миленькие бантики и т.п., чтобы превратить в доброго; или
- порвите, уничтожте, спустите в унитаз; или
- нарисуйте рядом ’борца с монстром’, который способен его победить. Борца потом вырежете и положите под подушку, чтобы ночью охранял.
Про контакт с мамой - обнимашки, целовашки в течение дня, вечерние совместное лежание в обнимочку и чтение книжек
Ну и после всего этого, можете начать потихоньку бороться с привычкой.
А именно:
1. Установить режим. Отход ко сну в 9.00-9.30 (не шучу я, если в 7 утра встаете, то в 9 ребенок будет охотно и нормально засыпать)
2. Установить неизменную процедуру, например: ванна, книжка, пол-яблока, чистка зубов, 15 минут медленной сонной музыки, спать. Или как хотите. Но всегда одно и тоже в одинаковое время и именно в одинаковом порядке.
- привычка;
- общее психоэмоциональное напряжение (мультики, компьютер, беготня и веселуха в вечерние часы, возможно ссоры родителей вечером или еще какой-то стресс, может даже кружки - подумайте, тут вам виднее);
- конкретные страхи (монстры и бяки из мультиков);
- желание контакта с мамой
вы уже сами почти ответили на свой вопрос
уберите мультики страшные
уберите телевизор, компьютер и планшет после 18.00 вообще, даже для взрослых
увеличте прогулку (ближе к вечеру на улице желательно играть в спокойные игры, прохаживаться, беседовать и не о монстрах, желательно)
’поработайте’ с вопросом монстров - нарисуйте страшного монстра, которого боится ребенок и дальше:
- дорисуйте ему улыбочку, миленькие бантики и т.п., чтобы превратить в доброго; или
- порвите, уничтожте, спустите в унитаз; или
- нарисуйте рядом ’борца с монстром’, который способен его победить. Борца потом вырежете и положите под подушку, чтобы ночью охранял.
Про контакт с мамой - обнимашки, целовашки в течение дня, вечерние совместное лежание в обнимочку и чтение книжек
Ну и после всего этого, можете начать потихоньку бороться с привычкой.
А именно:
1. Установить режим. Отход ко сну в 9.00-9.30 (не шучу я, если в 7 утра встаете, то в 9 ребенок будет охотно и нормально засыпать)
2. Установить неизменную процедуру, например: ванна, книжка, пол-яблока, чистка зубов, 15 минут медленной сонной музыки, спать. Или как хотите. Но всегда одно и тоже в одинаковое время и именно в одинаковом порядке.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу