Беременяшки с лишним весом, зайдите...

у меня сейчас тоже 27 недель и я в истерике, что набрала 9 кг, так как это немного больше нормы.

на 24 неделе поняла что поправилась больше нормы, сейчас начала каждый вечер гулять по 2 часа. Снизила жирность молочки (хлеб я и так не ем), картошке - отказала, гарнир сейчас в половине случаев - овощные салаты.

Очень хороший совет от врача есть овощи, фрукты и мясо нежирное (кролик, индейка, курица и телятинка) - это полезная еда и ребенку будет только лучше.

Я оба раза набирала свыше 20кг, на учёте у одного и того же врача, она барышня с приколами, говорила, конечно, мол жри меньше, но вообще сказала, что бывает так, что много набирают, а потом сбрасывают, что ничего страшного нет, ну если конечно у нет отёков ног или может др проблем, тут ещё по ситуации надо смотреть.
Я 1й раз на учёт становилась 52кг, набрала до 75кг, сбросить удалось до 63 кг, 2й раз на учёт становилась 63кг, набрала до 85кг, сбросила до 73кг, больше не получается:((( (рост 170)

Мне кажется, я как раз на фруктах и набрала лишнее, как раз осень была и вкусного всякого много...

Ну нужно правильно питаться, тут я не спорю. Не булки с картошкой и майонезом, а нормальную здоровую пищу. Я вот второй раз олдила легче и без разреза, хотя ребенок крупнее и голова больше, а вот я набрала одинаково +-1кг

*родила

Жестоко, но это правда!!! Старайтесь кушать меньше...

ну я во второй раз уже буду опытная))
жирное не ела конечно, но ела много сладкого, я сладкоежка, до беременности себе отказывала во многом, а как забеременела - расслабилась)

доктор прав, витамины это зло(((( первая моя беременность прошла на прегнавите(((( малая была, не понимала тоже думала как это без витамин все для малыша. Набрала 25кг, малышка 4200 родилась, кесарили. Очень тяжело от операции отходила, дочка слава Богу здоровая, но потеряла сразу за 3дня 400гр веса, доктор что кесарил сразу сказал раскормила малышку, реальный вес ее меньше был бы.
Вторая беременность вообще без витамин, абсолютно никаких. Только правильное питание, очень разнообразное, ела много мяса)))) очень хотелось! Набрала всего 9кг! малышка родилась с весом 3600!
Вот моя история, надеюсь Вам поможет чем то, но я синтетические витамины до сих пор не пью, и деткам не даю. И тбху-тьху все здоровые и болеем как все, переодически 2-3р.в год.

со мной была в реанимации девочка больше 100 кг, родила 2700 ребенок, я рожала с весом 60 кг. - ребенок 4 кг, моя родственница набрала 40 кг за беременность ребенок 4300, я своего не доносила т.к. плановое КС а так бы за 2 недели еще 500 грм набрал. Следите за водой в организме, у меня когда ноги руки начинали отекать пила фреш из гарбуза или ананаса, хорошо жидкость выводилась. И массаж еще муж делал ног и рук каждый вечер, сразу легче.

я за беременность поправилась на 33 кг, тоже меня страшилками всякими пугали, и кричали что плод 5 кг.. родила 3650. родила быстро, без единого разрыва...

Автор, врач прав по поводу комплексных витаминов - в третьем триместре они могут способствовать набору веса у ребёнка, и при разнообразном питании матери вообще не нужны. Они нужны только во втором триместре, если он попадает на зимне-весенний период. В третьем триместре, повторюсь, не нужны и даже могут навредить.
По поводу вашего веса в целом - течение беременности, снабжение ребёнка кислородом во многом зависит от активности матери. С большим лишним весом вести активный образ жизни, согласитесь, тяжело. Ходите, гуляйте, делайте зарядку для беременных - рожать легче будет.
Кроме того, лишний вес даёт колоссальную нагрузку на ваше сердце и сосуды, вашему сердечку тяжело, а варикозу наоборот, очень даже хорошо.
Пожалейте и себя, и малыша - НЕ есть не выход конечно, но:просто постарайтесь ограничить вредную пищу (хлеб покупайте злаковый, лучше бездрожжевой, из фруктов исключите бананы и виноград, из овощей уменьшите кол-во картошки, мясо - телятина, птица). И гуляйте, гуляйте, гуляйте.

Лёгких Вам родов в срок и здорового малыша!

Это оооочень много. Тут дело вовсе не в красоте. Лишний вес это повышенное давление, отеки и т д. Вам еще ходить и ходить а летом как вы будете??? Вам надо срочно пересмотреть свое меню. Есть за двоих не надо. И кстати витамины вы принимает для себя, ребеночек из вас и так все возьмет. Как вы кушаете вообще???