Баба-царьлебедь• 21 марта 2013
вы бегаете по утрам?
Кто-то из вас бегает по утрам или вечером?
показать весь текст
121
0
молодец!
:) из принципа не использую как вешалку, рядом лежит, ждет пока поглажу....
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
Ответ дляnikala
:) из принципа не использую как вешалку, рядом лежит, ждет пока поглажу....
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
мне иногда лишний раз лень есть-с холодильника достань,в тарелку выложить,в холодильник поставить,в микроволновку тарелку засунуть,потом помыть)))лучше подрыхну))))
Ответ дляnikala
:) из принципа не использую как вешалку, рядом лежит, ждет пока поглажу....
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
А чтоб не забывала бегать - муж после работы километраж ’проверяет’, счетчик сбрасывает..
Научите как перестать есть лишнее, пожалуйста
Все в ваших руках) нравится лишний жирок тогда не нойте, нет- бегайте. Все просто!
Цитата:
Бегаю, но и ем тоже..... честно отрабатываю свой чай с сахаром (60 калл = 4 км)[/cit
Значит нужно умножать км на 2!
Перед тем как бегать размять все тело, побегали и ходите без перерыва минут 15от силы( помните о сердечке) НО, возможно вам не так как вес а сама масса мешает, тогда нужно еще пресс, руки, ноги
потеплеет - буду бегать,настроена решительно и муж со мной хочет.я решила завести себе полезную привычку.Для начала- это бег по утрам , а потом еще что-то полезное для себя придумаю.)
бегаю,года как 3 уже, утром, редко вечером, сейчас построили новый бассейн,вечером 3 раза в неделю еще и плаваю. Красота!
добавлю что бегаю в любую погоду в -20
и в дождь и в снег,да,да по сугробам вот так прыгаю, люди на работу в 6-7 утра рысят хмурые,а я ношусь по стадиону и парку как угорелая!!
в прошлом году сына ко мне присоединился,бегает не часто,но в его компании интереснее.
и в дождь и в снег,да,да по сугробам вот так прыгаю, люди на работу в 6-7 утра рысят хмурые,а я ношусь по стадиону и парку как угорелая!! в прошлом году сына ко мне присоединился,бегает не часто,но в его компании интереснее.
Ответ дляФокус-Покус
добавлю что бегаю в любую погоду в -20 и в дождь и в снег,да,да по сугробам вот так прыгаю, люди на работу в 6-7 утра рысят хмурые,а я ношусь по стадиону и парку как угорелая!! в прошлом году сына ко мне присоединился,бегает не часто,но в его компании интереснее.
и в дождь и в снег,да,да по сугробам вот так прыгаю, люди на работу в 6-7 утра рысят хмурые,а я ношусь по стадиону и парку как угорелая!! в прошлом году сына ко мне присоединился,бегает не часто,но в его компании интереснее.
А результат какой?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу