ПешитеБесАшипок• 18 апреля 2015
Жиросжигатели,чаи для похудения,таблетки....Что реально помогло?
Ну,понятно,что меньше жрать,больше двигаться....ЭТО ПОНЯТНО!!!!А дополнительно что реально помогает расстаться с лишними,зловещими КИЛО.....??? После родов прошло 3и года,а вес капец,при росте 168,72кг(((
14
0
Девочки,до родов ходила в зал,была 56кг,выглядела отлично!Но после родов,целюлит,ноги попа...капец просто!!!!Сейчас ни времени ни денег нет ходить по салонам и спорт залам!!!!
Честно отсидела ни ДД и у меня к Дюкану много уважения, но состояние здоровья на столько ухудшилось после диеты, что я сделала вывод, что это моя первая и последняя диета.
Теперь только ПП и спорт.
Теперь только ПП и спорт.
Видимо не подошла. У меня наоборот гормоны в норму пришли, цикл нормализовался.
Тогда, конечно, кардиотренировки, бег, вода и правильный режим дня.
Тогда, конечно, кардиотренировки, бег, вода и правильный режим дня.
а вы не седите на ней строго, просто придерживайтесь принцыпам, в ВК в группе их, есть много рецептов
У меня наоборот пришлось сменить гормональную терапию, на более сильные гормоны. Но результат конечно за 3 месяца был отличный,сейчас вес в норме, с добавлением спорта, одно время был привес, но и это в прошлом!
Да я в группе и черпала вдохновение, три месяца без единого срыва, да и не хотелось срываться, но здоровье подвело!
Сейчас просто стараюсь следить за своим питанием, кстати каша из отрубей до сих пор любимый продукт.
Сейчас просто стараюсь следить за своим питанием, кстати каша из отрубей до сих пор любимый продукт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу