Анонимус Я• 22 апреля 2015
Как надоело быть голодным...
Сижу на диете, или правильнее сказать на Дюкане))И так хочу кушать(розьелась до ужаса,страшно смотреть) и тут тётушка с деревни малым передала передачу: пироги,молочко, отбевние...и я соблазнилась на пирожок мне так полегчало, аж настроение появилось.Вот как удержатся от таких соблазнов!?
показать весь текст
77
0
вот везет вам девочки, на диете для фигуры. а я сижу на диете для желудка, подозрение на язву, жду анализы и постоянно хочуу жрать! Хочу хлеба, пиццу и картошку жареную!
Интересно, а у нас есть где то такие диетовкусняшки, как у Вероники из этой группы. Девочки, кто знает-делитесь, спасайте !
Вот Вам мой совет. Оставьте в покое диеты, хватит над собой издеваться. Похудела за 3 мес. на 10 кг без особых усилий и издевательств над собой.
Планировала рацион, 4 приема пищи, по 250 ккал каждый, если в обед съедала больше, то на ужин просто кефир 1% пила. При этом всегда была сыта и довольна. Иногда позволяла себе конфетки и т.д. Из физ упражнений только пилатес.
Уберите из рациона сахар и минимизируйте объемы съедаимых жиров-масел....сколько худела, никогда такого результата не было.
Планировала рацион, 4 приема пищи, по 250 ккал каждый, если в обед съедала больше, то на ужин просто кефир 1% пила. При этом всегда была сыта и довольна. Иногда позволяла себе конфетки и т.д. Из физ упражнений только пилатес.
Уберите из рациона сахар и минимизируйте объемы съедаимых жиров-масел....сколько худела, никогда такого результата не было.
Ответ дляПовелительница лампочек
вот везет вам девочки, на диете для фигуры. а я сижу на диете для желудка, подозрение на язву, жду анализы и постоянно хочуу жрать! Хочу хлеба, пиццу и картошку жареную!
О, сестра! Только к этому еще чего нибудь сдобного (булочку, пасочку например)
я напиваюсь чая ,когда червь точит. вот...вчера-чуть не сорвалась..Но !!! утречком я себя похвалила-весы то всегда благодарят за Вчера !!!!!
Да!!! Вот без всего могу обойтись, но без мучного хуже всего! не наедаюсь вообще! Итак 45 кг, вообще кошмар!
Я еще худела здесь , честно выдержала 2 недели! - 4 кг (для меня супер результат-48 лет все таки), ну в этой группе точно голодным не будешь)))
Нерабочая ссылка. Мне не худеть не надо, я имела ввиду что вешу 45 кг, сейчас еще сильнее похудею из-за вынужденной диеты)
везет вам))) тогда вам и ссылка не нужна. Я в молодости тоже 48 кг весила, думала навсегда
-глубоко ошибалась)))
-глубоко ошибалась)))
Автор, держитесь! Трудно первые пару месяцев, потом организм привыкает, втягивается и начинает вас благодарить сбросом ненавистного жира! Я на правильном питании 2 года, тоже во многом, если не во всём себе отказываю. Первый месяц так обидно было-ходила практически голодная, а вес, гад не уходил((( Потом втянулась, приступы голода исчезли, и, самое главное вес стал уходить. Вобщем через 8-9 месяцев я стала меньше на 36-37 кг. Больше года держу вес, иногда, очень редко позволяю себе вольности в питании. Так что, главное не останавливайтесь!!! Скоро будете стройняшкой!
Ответ дляМира всем
везет вам))) тогда вам и ссылка не нужна. Я в молодости тоже 48 кг весила, думала навсегда-глубоко ошибалась)))
-глубоко ошибалась)))
Аха-ха, ну главное как себя ощущаешь, а вес - то таке))
а я 8 лет назад на кремлевке - 15 за месяц, сорвала, как оказалось, желчный, но стройная была!!!! в 46 размере при росте 176 - самое то!! А после 2 детей подряд, кормлений, наслаждения едой - яжекормящаямама, кушатьнадо, нельзя на диету (я - дура неадекватная, сама знаю) ну не могу себя заставить похудеть ( думаю, боюсь, что появится еще больше морщин, старости, мне 40). И чувствую себя старой, толстой, некрасивой....
три дня назад отправила детей с мужем к бабушке - минус три кг! само ушло!
НЕ ПУЩУ ИХ ДОМОЙ ЕЩЕ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!
три дня назад отправила детей с мужем к бабушке - минус три кг! само ушло!
НЕ ПУЩУ ИХ ДОМОЙ ЕЩЕ ДВЕ НЕДЕЛИ!!!
поделитесь, пожалуйста, где берете рецепты сладкого и чем именно сахар заменяете. Очень люблю печь, хочу перейти на не вредное сладкое ))))) спасибо 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу