Анонимус Я• 22 апреля 2015
Как надоело быть голодным...
Сижу на диете, или правильнее сказать на Дюкане))И так хочу кушать(розьелась до ужаса,страшно смотреть) и тут тётушка с деревни малым передала передачу: пироги,молочко, отбевние...и я соблазнилась на пирожок мне так полегчало, аж настроение появилось.Вот как удержатся от таких соблазнов!?
показать весь текст
77
0
смысла в такой диете нет. Вы будете срываться. Надо постепенно себя ограничивать и заменять вредные продукты на более полезные. Для начала откажитесь от жаренного, потом от мучного. Если что-то категорически не получается отменить, ну вот любите и все - ешьте это блюдо раз в неделю и в первой половине дня. Отказывать себе абсолютно во всем - это влияет на психику. Будете стройной, но злой)))) кому это надо? И не надо ставить себе цель похудеть за месяц, худейте год.
Я именно так похудела и держу вес уже 10 лет, за этот период родила еще второго ребенка и быстро вернулась в норму. А после первых родов сильно поправилась, тоже начала с отказов от всего, но это не выход. ((
Я именно так похудела и держу вес уже 10 лет, за этот период родила еще второго ребенка и быстро вернулась в норму. А после первых родов сильно поправилась, тоже начала с отказов от всего, но это не выход. ((
я не жалуюсь на здоровье....активная, щечки розовые в обмороки не падаю...но не могу набрать ...))
Ответ дляАнонимус Я
Правильно сижу, у меня только третий день.я просто желудок раскормила
а я перед Пасхой неделю голодала вообще (первые три дня - на травяном чае, потом - на воде)
Как у Вас это получается? Я все абсолютно делала как в книжке Дюкана и на атаке похудела за 14 дней на 2 кг((((((только.
Я тоже на Дюкане. Совершенно не голодаю.Вот только от ужина отошла, переела курочки с салатиком. Сейчас с ребенком справлюсь и пойду себе тортик по Дюкану готовить. Просто готовьте много и сладкого в том числе. Тогда будет наименьшая вероятность срывов
Ответ дляБабушка-байкерша
...и почему такое бывает?
врач сказал что после беременности произошел сбой что то там не так пошло. Потом попала в гинекологию тоже из за гормональных сбоев. Короче печально но не критично. Я не корова , но лишних кг хватает
ох...прорвемся !!
Ну за исполнение желаний!!
Тем кто хочет убрать лишние - пусть без проблем уйдут...тем кто хочет лишние пару кг - желаю все таки нарастить
Ну за исполнение желаний!!
Тем кто хочет убрать лишние - пусть без проблем уйдут...тем кто хочет лишние пару кг - желаю все таки нарастить
Вы на атаке сидели 14 дней??? Это очень много, там 1 день из расчета на 5 кг лишних. То есть если вам нужно сбросить от 5 до 10 кг (7 к примеру), то атаки всего 2 дня должно быть!
я на Дюкане 3мес, минус 9кг, голодной себя не чувствовала, срывов не было ни разу. Если очень хочеться что-то съесть не разрешенное, сначала отжмитесь раз 10-15 или качните пресс раз 50 и уже не захочется. у меня так
Попейте пару месяцев неподходящие ОК, у вас эта проблема пропадет.
Я пила 2 месяца логест, с лишним весом мучилась 10 лет.
Я пила 2 месяца логест, с лишним весом мучилась 10 лет.
ну это уже от силы воли зависит. Если человек не может расставить приоритеты, тогда зачем ему диета))
вот это победа!!!!
Оу, я в детстве была страшные неедок, мама плакала, я ненавидела ’иди кушать’ , худющая была всю жизнь, троих родила и скелетом ходила. А после 30 наверное обмен веществ нарушился, и кушать стала любить и кг. набирать, сейчас 62 не знаю как бы вернутся в свои 50 без диет, не кушать не могу
Ответ дляАнонимус Я
сама удивляюсь
у меня волчий апетит) вся в папу
у меня волчий апетит) вся в папу
у вас наверно желудок слишком растянут из за перееданий
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу