Бритоножка• 24 апреля 2015
Только не смейтесь! Вопрос деликатный.
4 дня хожу на кардио и силовые тренировки,болят все мышцы,но вместе с этим болит как бы влагалище или мышцы? Не могу понять,но дискомфорт ТАМ есть! Что это может быть,у кого такое было???
показать весь текст
48
0
Якраз коректне. Прийшла дама і говорить ось скоро корпоративи мені за міс, потрібно тут убрати там підкачати, буду щодня ходити!! От він їй і сказав, як є) Не буде швидше результат, просто забьєте мьязи.. і все.. і про грижу вам вірно написали!!!
Девочки! Вы меня конечно простите,но я ни разу не слышала чтоб от кардио тренировок,у кого-то была грыжа! Поверьте и я не одна каждый день хожу! Некоторые там даже живут...
Роды-это природа,минимум 7 мес.,а тренировки это индивидуальность,кому то и месяца хватит,кому то и года мало...
очень даже связано. Вы ориентируетесь хотя бы примерно что такое паховая грыжа? это разрыв мышц из-за чрезмерных нагрузок (в моем случае это был подъем гири). а пах далеко находится от влагалища по-Вашему? 
ну болит там у вас,скорей всего,не от кардио,а от силовых. вы ж наверняка делаете плие с весом. вот заработали мышцы,которые были ’на расслабоне’) мышцы тазового дна,седалищные и др.как-то так
Загалом вагітність триває 9міс) в середньому.
Хто на тренуваннях за місяць два здобув гарний рельєф? гарну форму? це розумна праця, і не рік і не два)
Автор почитайте що таке пахова грижа, і саме із-за чого вона буває, ну і де вона знаходиться)
І ви пишите, що у вас силові тренування і кардіо!!!
Живуть в залі ті хто роками займається, а не тиждень-місяць!!
Хто на тренуваннях за місяць два здобув гарний рельєф? гарну форму? це розумна праця, і не рік і не два)
Автор почитайте що таке пахова грижа, і саме із-за чого вона буває, ну і де вона знаходиться)
І ви пишите, що у вас силові тренування і кардіо!!!
Живуть в залі ті хто роками займається, а не тиждень-місяць!!
Ответ дляШкура Шуры
очень даже связано. Вы ориентируетесь хотя бы примерно что такое паховая грыжа? это разрыв мышц из-за чрезмерных нагрузок (в моем случае это был подъем гири). а пах далеко находится от влагалища по-Вашему?
Я гири не тягаю,а вы ориентируетесь что такое силовые тренировки?
Я написала минимум 7 месяцев!Или вы про такие случаи не слышали? Рельеф может проступить и через 2 месяца,это все сугубо индивидуально!
Автор не переживайте! Напишут вам тут сейчас про грыжу! От кардио!!! Не переживайте вы так передохните 1 день или 2 . Скорее всего просто затронули группу мышц..
Звідки він проступить автор? мьязи за два місяці накачати не можна!!
А що таке силове тренування просвітіть?
Я вже взагалі засумнівалась, що у вас з тренер і чи він у вас є))
А що таке силове тренування просвітіть?
Я вже взагалі засумнівалась, що у вас з тренер і чи він у вас є))
Спасибо,так и сделаю)Я просто не понимаю,как нужно пахать или что тягать чтоб заработать себе грыжу?
Ответ дляМорская свинка
Звідки він проступить автор? мьязи за два місяці накачати не можна!!
А що таке силове тренування просвітіть?
Я вже взагалі засумнівалась, що у вас з тренер і чи він у вас є))
А що таке силове тренування просвітіть?
Я вже взагалі засумнівалась, що у вас з тренер і чи він у вас є))
Это Вы так сказали,что за 2 месяца не прлступит рельеф? Смейтесь дальше и идите мимо..мне ваши сомнения....ну сами понимаете)
я сама тренер и занимаюсь со школы дзюдо. У самой такое было когда вышла с декрета. Но я с таким сталкивалась и когда только начинала заниматься. В то время тренер мне популярно обьяснила ,что это Мышцы и нет тревогам=)
Ні не я. Те що ви взагалі далекі від спорту, це зрозуміло. За пару місяців правильних тренувань ви тільки готуєте свої мьязи до росту. Я пишу про новичків.
Я не розумію людей які приходять на форум за породаю, але з чіткою своєю позицією правильно вона чи ні. І потім всим хто не підтримує їх позицію пишуть, що їм байдуже))
Я не розумію людей які приходять на форум за породаю, але з чіткою своєю позицією правильно вона чи ні. І потім всим хто не підтримує їх позицію пишуть, що їм байдуже))
Я не спрашивала совета,как мне накачаться и за сколько,вопрос был в другом,так что ваши выпады,не по сути.Ничего плохого не будет если бегать и заниматься на тренажерах каждый день. А тренеры,они знаете,как врачи,у каждого своя методика,но я не критиковала,ни вашего тренера ни вас,так что,ляпайте на здоровье)
Автор я вам бажаю за пару місяців, досягнути що ви там хочете в залі, що б у вас рельєф був, підкачана попа) Чітко формувати свою думку, а то у вас спершу кардіо + силові, тепер ви просто бігаєте і займаєетсь на тренажерах))
Ну і я думаю всі скепки з радістю побачить ваші фото після тренувань щодня, і супер результат.
Ну і я думаю всі скепки з радістю побачить ваші фото після тренувань щодня, і супер результат.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу