Ананомчикус• 25 апреля 2015
Как уменьшить талию?
Девочки, подскажите,пожалуйста, как можно реально уменьшить объём талии?Кто нибудь пробывал японский метод?
Нужно ли еще похудеть? С зимы похудел на 11 кг. "До",к сожалению, фото нет. Сейчас пытаюсь мышцы подкачать. И хочется что бы была ТАЛИЯ!!!
Нужно ли еще похудеть? С зимы похудел на 11 кг. "До",к сожалению, фото нет. Сейчас пытаюсь мышцы подкачать. И хочется что бы была ТАЛИЯ!!!
17
0
Спасибо!Перестала есть мучное, сладкого стараюсь по меньше, но иногда грешу))) Стараюсь в первой половине дня. Порции уменьшила. Бывает иногда типа разгрузочные дни устраиваю на одних овощах или яблоках.Пила чай для похудения самый обычный, со слабительным эффектом. Нужно спорт подключить, но то лень, то не когда(((
Вот это точно, наверное, поможет)))
Потому что как по мне, жира то не очень много осталось, а вот кости ни куда не денешь.
Рост 181см, вес сейчас 62кг.
Потому что как по мне, жира то не очень много осталось, а вот кости ни куда не денешь.
Рост 181см, вес сейчас 62кг.
Не обижайтесь, пожалуйста. До талии вам еще надо худеть. У вас такое строение фигуры - квадратное (у меня такое же), стоит немного набрать вес и талия прячется. Жир равномерно распределяется. Надо качать усиленно попу и и свести к минимуму жировую массу
Если вы говорите, что жира не много осталось, тогда очень плохая физическая форма, нет никакого мышечного тонуса..
Посмотрите на ютубе комплексы упражнений для тонкой талии от Анны куркуриной, шикарные занятия
Посмотрите на ютубе комплексы упражнений для тонкой талии от Анны куркуриной, шикарные занятия
Ну вот я и написала, что б меня тут по критиковали и стимул появился. А то лень хорошую физическую форму поддерживать. Нужен хороший пинок сзади)
Захворіла на ангіну,прктично нічого в талії за 2 тижні втратила 8см.Хоча раніше не вірила що метод ’меншежрать’працює.А тепер переконалась на власному досвіді.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу