неДодекаэдр• 27 апреля 2015
Сколько мне нужно сбросить кг? Фото внутри.
показать весь текст
397
0
Ответ длянеДодекаэдр
Хочу узнать мнение со стороны, так как до родов была 49 кг, одни кости.Сейчас по истечению времени вот так заплыла жиром.
сбрасывайте вес сейчас,не ждите 30 и после лет.Потом сложней и сложней..
Я до родов была 59кг,теперь 56кг и в этом весе держусь уже 12 лет.Надеюсь что так будет и дальше.
Мне 40 лет,рост 168см,вес 56кг.
Я до родов была 59кг,теперь 56кг и в этом весе держусь уже 12 лет.Надеюсь что так будет и дальше.
Мне 40 лет,рост 168см,вес 56кг.
А какая разница, сколько кг надо сбросить?? Вы главное начните хотя бы с парочки кг, а там дело пойдет легче))) т.к. стимул будет! И там уже увидите, сколько еще вам надо или не надо. Удачи!
Не знаю, сколько кг скинуть, но вам нужно заняться спортом и подтянуть всё. Больше упражнений на пресс и бока делайте.
какие 10 кг. Вы что вы хоть на всю фигуру посмотрел советчицы? У нее ноги худые и жилистые, верхняя часть плечи тоже все на месте. Единственная проблема живот, в бедрах я бы тоже сказала норма только спорт нужен. С животом хула хуп, спорт и массаж можно самой делать через день масло любое массажное или базовое и массажер варежкой ( у меня такой) растираете хорошо. Делаю вечером когда купаюсь. За месяц убрала около 3 см в объеме. До этого никакой спорт не помог мне убрать такое безобразие за 3 года.
ну не верю я в массажеры и всякие маски и скрабы с эффектом сжигания!!!! кардио и силовые нагрузки + правильное питание с разгрузочными днями! покажите свой живот с -3см
)) да пп і спорт) я робила масаж антицелюлітний замовлиа скраб, прислали інший читаю.. скраб для похудіння!!! Це ж як потрібно ним мазатись, що б схуднути!!)
Це ж як потрібно ним мазатись, що б схуднути!!)
у меня дочь мужа сейчас весит 47 кг при росте 170, ей 20 субьективное мнение мое, ее ее молодого человека папы срочно набирать вес, просто нереально набирать вес, выглядит ужасающе, зеленое аморфное существо
А мне интересно. В этой теме почти все такие стройные, ничего лишнего. Куда делись все те барышни, которых я ежедневно вижу вокруг себя? С маленькими животиками, неидеальными ногами, не говоря уже о тех, кому конкретно худеть надо? Или их на Кидстаффе нет? Или в виртуальном пространстве они удивительным способом преобразились? Расскажите секрет, я так тоже хочу. А то при выходе в Интернет мои лишние килограммы почему-то никуда не деваются.
да только при обвисшей коже после родов эти ваши физические нагрузки нифига не помогут. А в антицеллюлитный массаж вы верите? Вы его делали когда нибудь или у вас такая проблема была и вы ее решили? Если нет то чего пишите. Я пишу на своем опыте, делаю массаж живота месяц и баночкой массажной потом после разогрева. У меня уже практически ушел фартук нависающий над швом после кесарева. Так что сомневайтесь на здоровье.
Ответ дляПешеходик
)) да пп і спорт) я робила масаж антицелюлітний замовлиа скраб, прислали інший читаю.. скраб для похудіння!!! Це ж як потрібно ним мазатись, що б схуднути!!)
Це ж як потрібно ним мазатись, що б схуднути!!)
я когда-то проходила курс антицелюлитного массажа, да эффект был, обьемы меньше стали, но это было 15 сеансов!!!!
Я теж 15 сеансів пройшла, це ще раз, масажист каже що в мене немає целюліту вже)) а мені наче є, нехай розминає
Я улыбаюсь с этих красавиц)) Больше половины из отписавшихся в теме, сами толстухи и далеки от идеалов. Зато советовать бегут впереди паровоза)
Автор, видно, что вы весите не более 70-ти. Да, животик есть, но он не безобразен. Просто конституция у вас такая. Чуть пузик сдть и будет отлично.
Автор, видно, что вы весите не более 70-ти. Да, животик есть, но он не безобразен. Просто конституция у вас такая. Чуть пузик сдть и будет отлично.
у меня тоже было кесарево и это при том что я за беременность набрала 24 кг!!!! я упорно работала и получила результат. этим фото 1,5 года, сейчас я вешу на 3 кг больше, пытаюсь их согнать! выше я писала о массаже, я ходила на курс антицелюлитного массажа, да был эффект, но его нужно поддерживать. А спортом нужно заниматься постоянно, мышцы со временем сотрут жировую прослойку, тело и кожа в том числе, станут эластичными и подтянутыми. Так что ваши массаж и массажеры - это для ленивых.
Для результата - не ищите легких путей.
Для результата - не ищите легких путей.
Ответ дляИрашек
Анну Куркуеву посмотрите в ютубе
преподает
преподает
Куркурину))))))
Аня Куркурина
наша николаевская тренер)))
или наш
Аня Куркурина
наша николаевская тренер)))
или наш
Яка різниця хто скільки важить? Автор запитує пораду?
Який животик? пузик маленький, там ПУЗО!! і там і масажі і спорт, і дієта все потрібно. А то чуть-чуть підкачати пресс)))
Який животик? пузик маленький, там ПУЗО!! і там і масажі і спорт, і дієта все потрібно. А то чуть-чуть підкачати пресс)))
если у вас была одна беременность то и поблем нет, у меня тоже после первых родов и лишка 27 кг набора веса ничего не было и живота и веса лишнего за месяц вернулась к своим 50 кг, а после вторых родов и второго кесарева и опять большом наборе веса 25 кг появилась эта проблема. Добавился живот и фартук. И еще диастаз при котором пресс качать запрещено. А на счет для ленивых вы попробуйте его сначала сделать в течении 30 минут потом мне расскажете для ленивых он или нет. У меня тренер на фитнесе у нее все мышцы как железные а живот растянут и если у нее не восстановился при таких нагрузках, не нужно других учить, я так понимаю у вас то и проблемы не было.
Ответ дляМухтар
автор,миленькая! а можете показать фото до беременности
Цитата:
автор,миленькая! а можете показать фото до беременностиЕсли на компе есть, покажу.
вот и я это говорю, свои фото я выложила, хочу совершенства, тружусь в зале до седьмого пота и меня прям умиляют барышни, которые рассказывают, что массажер, обвертывание, обруч крутить и т. д. помогут - НЕ ВЕРЮ! Упорство и труд, вот залог здоровья и красивого тела.
у каждого свой выбор! я предпочитаю силовые нагрузки на все группы мышц. Если качать только пресс, живот не уйдет, нужен весь комплекс упражнений. 80% зависит от питания, ПП - вот залог здоровья.
вы не разделяете проблемы как состояние кожи и состояние мышц это как разговор слепого и глухого. вам про о одно вы про другое, хотите похвастаться какая вы спортсменка так мы уже поняли молодец.
Автор, не врите, нету у Вас 64 кг от силы 59,5
Умиляют умники определяющие вес по фото, да еще и не удачному.
Если бы Вас одежда не стягивала, то и вес на вид был бы другой.
Умиляют умники определяющие вес по фото, да еще и не удачному.
Если бы Вас одежда не стягивала, то и вес на вид был бы другой.
Ответ дляСам себе Петросян
Автор, не врите, нету у Вас 64 кг от силы 59,5
Умиляют умники определяющие вес по фото, да еще и не удачному.
Если бы Вас одежда не стягивала, то и вес на вид был бы другой.
Умиляют умники определяющие вес по фото, да еще и не удачному.
Если бы Вас одежда не стягивала, то и вес на вид был бы другой.
А що ж там автора труселя стянули?))
Ответ дляПишущаяся
У Вас лишнего жирка явно больше, чем у автора. В чужом глазу, как говорится 
Автор, 10 кг - слишком много, 5-6 максимум
Автор, 10 кг - слишком много, 5-6 максимум
Поддержу))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу