Самохвалова• 28 апреля 2015
Бег на улице. Что слушать во время бега, кроме музыки?
Бегать буду по часу. С музыкой мне скучно. Что можно еще скачать?
А что слушаете вы во время бега?
А что слушаете вы во время бега?
17
0
а что вы слушаете? мож не ту музыку? я не представляю бегать и слушать даже анг сосредотачиваешсчя не на том
А Вы быстро бегаете или медленно? Хочу тоже начать, но не знаю как правильно.По теме, я люблю только музыку, так векселей.
Ответ дляПесиКот
А навіщо аж по годині,ви до марафону готуєтесь?
По темі бігаю через день по 30 хв,слухаю музику
По темі бігаю через день по 30 хв,слухаю музику
к марафону не готовлюсь)) просто кардионагрузка
я бегаю медленно. поэтому и долго.
смотря какая у вас цель для бега. если похудение, то бегайте тоже медленно, будет сжигаться жир
смотря какая у вас цель для бега. если похудение, то бегайте тоже медленно, будет сжигаться жир
я сегодня тоже пойду на стадион бегать, блиин муж задерживается и я не успеваю на тренировку, щас поели с пупсом и погоним на стадион через полчасика
что б сжигался нужно интервально рывок быстро потом дольше медленно опять рывок дольше потом медленно
Скачайте курс Владимира Довганя ’Как стать уверенным в себе’. Там одно и то же на протяжении всего курса; Я уверен в себе.... Я уверен в себе....
В конце концов начинаешь в это верить. Ибо задалбывает. Но польза налицо!
В конце концов начинаешь в это верить. Ибо задалбывает. Но польза налицо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу