Кредитная• 29 апреля 2015
Как думаете а сколько я вешу?
За 3 мес похудела на 14 кг. Первое фото это прошлое лето.
Дальше сейчас.
Планирую в зал. Помогите советом как убрать бока, обьемы в талии ушли а бока просто как сдулись но всеравно есть.
Дальше сейчас.
Планирую в зал. Помогите советом как убрать бока, обьемы в талии ушли а бока просто как сдулись но всеравно есть.
71
0
После родов 2 года прошло, гв до 1.5.
Просто стала держать себя в руках. О ПП конечно говорить смешно, просто уменьшила порции, много пью воды, утром зарядка с ребенком 10-20 минут, потом прогулка часа 2-3.
Ну и главное цель! Ем все просто меньше, ну конечно булки, майонезы, торты это оооочень редко.
Щас собираюсь в зал!
Девоньки и самое главное себя любить я после родов смотреть не могла на себя, розтяжки, волосы лезут, потом поняла что все это только от меня зависит.
Вес еще никто не угадал;))
Просто стала держать себя в руках. О ПП конечно говорить смешно, просто уменьшила порции, много пью воды, утром зарядка с ребенком 10-20 минут, потом прогулка часа 2-3.
Ну и главное цель! Ем все просто меньше, ну конечно булки, майонезы, торты это оооочень редко.
Щас собираюсь в зал!
Девоньки и самое главное себя любить я после родов смотреть не могла на себя, розтяжки, волосы лезут, потом поняла что все это только от меня зависит.
Вес еще никто не угадал;))
это печалька, труселя норм может так на фото.
А вот лиф да стал огромный... Если худела только задница и сиси нет;(((
А вот лиф да стал огромный... Если худела только задница и сиси нет;(((
нє ну ви дісно молодчинка, так скинули класно. але якесь фото не для публіки))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу