Телепузик• 15 мая 2015
диета - 60
Кто сидел на этой диете,ваши отзывы?сколько удалось сбросить?за какой период?эффективна ли?
показать весь текст
35
0
Я похудела на 15кг за 4 месяца.Сейчас расслабилась,уже год не придерживаюсь-набрала 5кг.Собираюсь начать опять,скоро ведь будет много овощей и фруктов,а с ними легче придерживаться системы.
Очень эффективная система и вес быстро уходит. Но на ней нужно быть постоянно. Шаг в сторону и килограммы моментально возвращаются. И, как по мне, обмен веществ немного замедлилс
Обед- гречка,мясо, овощи. Ужин- творог с яблоком или зернистый с огурцами. Реже мясо. Я ленюсь себе готовить, стараюсь,что побыстРей
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу