Даю справку• 31 мая 2015
хочу жрать!!!!!
Сижу на диете,дико хочу жрать,даже не кушать,а жрать!!капец мне(
показать весь текст
71
1
Ответ дляПАЦАНКА О
Практически не хотела- хорошая фраза . Вы прям начинающий диетолог))).
практически относилось ко времени - до обеда) где-то на час раньше) - позавтракала в 9 - о еде вспомнила где-то в 12
для меня это классно, так как сама на диете и не то чтобы кушать постоянно хочу, но хочется чего-то такого сытного), а не овощи постоянные и на пару.
я вообще с ужасом думаю как выдержать ПП зимой, когда летом мне так сложно(
для меня это классно, так как сама на диете и не то чтобы кушать постоянно хочу, но хочется чего-то такого сытного), а не овощи постоянные и на пару.
я вообще с ужасом думаю как выдержать ПП зимой, когда летом мне так сложно(
я просто вечером кушаю творог обезжиренный и пью кефир, а потом только воду) не вижу в этом садомазо), хотя для меня любые ограничения уже не приятны(
А я на Дюкане, пью шампанское... Но я сегодня 40 мин ходила, утром была 30 мин растяжка, 10 мин колесо для пресса, а во вторник - обычная тренировка
Да чего вы так))), я просто посмеялась))). Знаете, тут много таких, очень серьезных и злых))).
Я вас поняла. Просто так смешно было, что практически есть то и не хочется, но! ))))
Абсолютно с Вами согласна 
смотрела последние выпуски ’я стесняюсь своего тела’ так там женщине, которая весила ну очень много диетологи советовали есть мясо нежирное и овощи. А на одних овощах долго не просидишь
смотрела последние выпуски ’я стесняюсь своего тела’ так там женщине, которая весила ну очень много диетологи советовали есть мясо нежирное и овощи. А на одних овощах долго не просидишь
Кто вам сказал такую глупость? Животные белки обязательны при похудении, это вам любой диетолог скажет!
Ответ дляПАЦАНКА О
Да! Бывает хлебнешь чайку, закроешь глаза - Господи! Как жрать охота
. А чё? Морковка теперь калорийная стала? Или дороже мяса?
на одной морковочке, без мяска, вы быренько лапки протянете!
совсем не злой) а вот если бы сидела на одной морковке, то да) загрызла бы всех окружающих)) А Вы по поведению похожи на тролля)))
Верьте или нет, но когда сидела на диете - кг не уходили, как только перестала себя ограничивать (Но. не обжираться) - начала сильно худеть и муж был против
Я к тому, что есть две главные вещи - психология и метаболизм!
Я к тому, что есть две главные вещи - психология и метаболизм!
ну тут нужна мантра- или жирная или голодная. а вообще - не сидите на диете, правильное питание - и не жирная и не голодная
как я вас понимаю :( но нашла выход, купила карту спортлайфа и каждый день( 60 минут) начала плавать, ем все что хочу, но с умом , нет никаких диет, за пол года ушло 12 кг!
А я сижу сейчас и жру, жопа уже тощая, висит все...кто после родов жопу отращивает, а у меня обратный процесс))
После всех мучений - диеты не признаю! Ем что хочу, но физ нагрузки и зарядка - святое! Самое безопасное для здоровья и морщин не будет!
мне Дюкан тоже ’не пошел’. А вот протасовка- просто замечательно. Эээээх, кто бы меня и в этом году вдохновил сесть на нее, никак не созрею, блин.
сьеште кусочек черного хлеба, редисочку, лучок,чесночек и попустит. А лучше, после 19.00 ничего не ешьте
Фрукты на ночь - это энергия для организма, которая не расходуется ночью и прекращается в жир....
Как раз на ночь белки, но не много, конечно(
Кошмар! Поголовная пищевая неграммотность((( Огуречные,кефирные диеты,есть менее 1000 ккал,яблоко на ночь((( Женщины,вы бредите??? Это убийство вашей обменки.
Питайтесь 5-6 раз в день,сбалансировано и правильными продуктами. Есть не менее 1200 ккал в день.Пить побольше воды. Побольше белка,не бойтесь круп(сложные углеводы). И на ночь можно творог маложирный,пару белков варенных или кусочек курогрудки с листовым салатом. Выкиньте на фиг майонезы,кетчупы,пироженки.
Питайтесь 5-6 раз в день,сбалансировано и правильными продуктами. Есть не менее 1200 ккал в день.Пить побольше воды. Побольше белка,не бойтесь круп(сложные углеводы). И на ночь можно творог маложирный,пару белков варенных или кусочек курогрудки с листовым салатом. Выкиньте на фиг майонезы,кетчупы,пироженки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу