Любовь Калистратовна• 05 августа 2022
Хрустят почти все суставы, почему?
Даже пальцы на ногах хрустят. Что нужно проверить и что это может быть? Может быть связано с тем, что пью много кофе?
20
0
У меня так почти со всеми суставами )
Каждый час могу хрустеть
Ну вот откуда то берется этот хруст
Особенно шея, если с утра не хрустну с двух сторон - будут весь день голова болеть, тянуть.. что-то там затекает, во время сна
И в течение дня раз 5 как бы вправляю эти позвонки, или хребцы, не знаю точно что там, беру голову под подбородок и кручу
И сразу легче становится
Нагрузками занимаюсь, 4 раза в неделю зал, разные виды упражнений, на спину, руки, плечи
Пробовала делать зарядку для шеи, по Шишонину, месяц - вообще до фени, вот абсолютно
Целый месяц ощущение тяжести в голове, по бокам шеи, боль даже, ощущение стойкое, что заклинило что-то и надо это расклинить
Потом плюнула, вправила с хрустом - как на свет заново,
Врач сказал, что подвижные позвонки, такое бывает...
Сплю без подушки
Зал года 3 как хожу, а хруст шеей уже лет 8 наверное
У кого ещё такое? )
Каждый час могу хрустеть
Ну вот откуда то берется этот хруст
Особенно шея, если с утра не хрустну с двух сторон - будут весь день голова болеть, тянуть.. что-то там затекает, во время сна
И в течение дня раз 5 как бы вправляю эти позвонки, или хребцы, не знаю точно что там, беру голову под подбородок и кручу
И сразу легче становится
Нагрузками занимаюсь, 4 раза в неделю зал, разные виды упражнений, на спину, руки, плечи
Пробовала делать зарядку для шеи, по Шишонину, месяц - вообще до фени, вот абсолютно
Целый месяц ощущение тяжести в голове, по бокам шеи, боль даже, ощущение стойкое, что заклинило что-то и надо это расклинить
Потом плюнула, вправила с хрустом - как на свет заново,
Врач сказал, что подвижные позвонки, такое бывает...
Сплю без подушки
Зал года 3 как хожу, а хруст шеей уже лет 8 наверное
У кого ещё такое? )
3
Кофе усугубляет, поскольку выводит кальций из организма. Ещё вариант - печень не справляется с ремонтом соединительной ткани в организме либо из-за образа жизни либо питание не сбалансированное. Добавьте к рациону кальций, магний, цинк в виде комплекса с высокой степенью усвоения, также для наружного применения и сразу увидите результат.
У меня ребёнок очень хрустит, пальцы на ногах, сжимает пальцы и хруст, когда лежит и перевопачивается, меняет позу, то плечо и бедра хрустят, за пальцы 6а руках вообще молчу.
Может быть вы можете посоветовать хороший рабочий комплекс с кальцием, магнием и цинком? Чтоб при этом кальций не осел а почках потом. Заметила,что как кальций пропиваю ,сразу начинаются проблемы с почками
Это очень нехороший симптом, особенно для ребенка.
Проверьте работу желчного и обязательно нужны животные жиры постоянно на фоне приема желчегонны, скорее всего в вашей ситуации они понадобятся
Проверьте работу желчного и обязательно нужны животные жиры постоянно на фоне приема желчегонны, скорее всего в вашей ситуации они понадобятся
Он мог быть с детства, а в пубертате еще больше усилился из-за влияния гормонов.
Не оставляйте это без внимания, т.к. суставы страдают
Не оставляйте это без внимания, т.к. суставы страдают
1
Комментарии к ответу