Диетолог Елена• 29 июля 2015
Приблизительный рацион питания для желающих быть стройными и красивыми)))
показать весь текст
47
0
рост 162, вес 63, если буду весить меньше 58 кг буду выглядеть не эстетично, видимо как говорят ’тяжелая кость’. Возраст 44 года. Жировые отложения на животе, бедрах (именно ноги) и руки. Все таки ближе к песочным часам.
Проверьте,широкая у вас кость или нет.Возьмите см и измерьте запястье обеих рук в самом тонком месте.Я вам и скажу.
на правой даже 16 см. Я тогда не знаю чем объяснить, что при росте 162 см и весе 58 кг 5 лет назад я выглядела как суповый набор? Можете порекомендовать сайты, где толково описываются программы ПП? спс
Натали.Сайтой много,но у них инфа двоякая.Т.е. надо фильтровать.Диетолог разберет,где правда,а где ложь.А вот обыватель может все принять за правду.
и я жду Вашу тему о пользе воды. Объем потребляемой мною жидкости 2 чашки кофе + 2ст. воды (и то только в момент приема витаминов, чтоб запить). Нет потребности в жидкости и дискомфорта нет с таким малым объемом. Девочки в соседних темах уже выругали меня, но я в 44 года достаточно хорошо выгляжу, чтобы согласится с мнением, что организм критически страдает.
Вот вам ссылка на группу.
Там точно все правильно.Ее курирует Светлана Фус и все темы под ее эгидой выпускаются.
Там точно все правильно.Ее курирует Светлана Фус и все темы под ее эгидой выпускаются.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу