Похудение без диет и спорта :)

Question

Lorena• 02 февраля 2016

Похудение без диет и спорта :)

Как похудеть без диет и спорта? НИКАК!
Нужно просто поднять свою попу с дивана и пахать.

Извините, накипело...

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Подскажите ср-во для похудения +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Набрать вес +32 Завтра начинаю худеть +16 Що для вас головна спокуса під час дієти +12 Знаете людей, которые не любят сладкое? +44 Нужно быстро похудеть +46 Стоит ли покупать весы с анализатором состава тела? +16 Сколько нужно потреблять калорий в день для поддержания веса? +30 Рыба на диете 5 +62

Сейчас читают!

Вот это жесточайше вырубают свет..3+1483 Ждуны Покровска и не только это здоровые психически люди?2+982 Если в Киеве не будет света 5+585 Покажите ваш последний Новый год перед войной +391 Що для вас зайвий маркетинг в красі 2+302 Вчера я купила 2+302 Все что нужно знать о мужской натуре 2+282

Answer 1 · 2016-02-02T13:19:33+02:00

mademuazzelka• 02 февраля 2016

1

Чем ближе лето, тем больше ’как похудеть на 10 кг за 3 дня’

Answer 2 · 2016-02-02T13:20:44+02:00

32alka3027• 02 февраля 2016

2

спасибо за напоминалку

Answer 3 · 2016-02-02T13:20:59+02:00

Ответ дляmademuazzelka

Чем ближе лето, тем больше ’как похудеть на 10 кг за 3 дня’

Весеннее обострение.

Answer 4 · 2016-02-02T13:29:44+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Весеннее обострение.

Весеннее невлезание в любимые вещи)

Answer 5 · 2016-02-02T13:32:08+02:00

ingosha• 02 февраля 2016

5

А как научиться готовить и есть по этим калориям?

Answer 6 · 2016-02-02T13:33:26+02:00

Ответ дляingosha

А как научиться готовить и есть по этим калориям?

https://www.google.com.ua/search?q=%D1%84%D0%B8%D1...

Answer 7 · 2016-02-02T13:34:09+02:00

Ответ дляingosha

А как научиться готовить и есть по этим калориям?

http://cookyourself.ru/
Гуглите фитнес рецепты

Answer 8 · 2016-02-02T13:34:58+02:00

tasik6• 02 февраля 2016

8

а если жопа не на диване
а в рабочем кресле с 8 до 19 ? аааа ну да. есть же еще время с 19.00 до 8 утра..
точно
пойду поем

Answer 9 · 2016-02-02T13:36:56+02:00

Ответ дляtasik6

а если жопа не на диване
а в рабочем кресле с 8 до 19 ? аааа ну да. есть же еще время с 19.00 до 8 утра..
точно
пойду поем

Расскажите это спортсменкам, которые утром идут на тренировку, потом на работу, потом опять на тренировку, потом дома готовят вкусняшки семьи и сами не едят, потому что у них сушка.

Answer 10 · 2016-02-02T13:39:33+02:00

byday• 02 февраля 2016

10

я худела по калориям всё высчитывала

Answer 11 · 2016-02-02T13:40:26+02:00

Ответ дляbyday

я худела по калориям всё высчитывала

Я тоже. Мне лично атк удобно, хотя у каждого может быть свой метод, главное что бы работало.

Answer 12 · 2016-02-02T13:40:48+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Я тоже. Мне лично атк удобно, хотя у каждого может быть свой метод, главное что бы работало.

100 %

Answer 13 · 2016-02-02T13:42:04+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Расскажите это спортсменкам, которые утром идут на тренировку, потом на работу, потом опять на тренировку, потом дома готовят вкусняшки семьи и сами не едят, потому что у них сушка.

так я же написала с 19.00 до 8.00 утра можно делать все, что вам не понравилось?

Answer 14 · 2016-02-02T13:43:33+02:00

Ответ дляtasik6

так я же написала с 19.00 до 8.00 утра можно делать все, что вам не понравилось?

Тренироваться можно два раза в неделю в зале, этого достаточно. Это может быть воксресенье и всего один рабочий день. На диете можно сидеть, даже работая.

Answer 15 · 2016-02-02T13:43:41+02:00

а главное в этот отрезок времени главное успеть все всем приготовить, везде успеть. с детьми пообщаться качественно с мужем, в кино сходить в театр и т.д.

Answer 16 · 2016-02-02T13:44:16+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Тренироваться можно два раза в неделю в зале, этого достаточно. Это может быть воксресенье и всего один рабочий день. На диете можно сидеть, даже работая.

я вот и на работе тренеруюсь
ашо паделать
веселю народ

Answer 17 · 2016-02-02T13:45:37+02:00

Ответ дляtasik6

я вот и на работе тренеруюсь
ашо паделать
веселю народ

У меня тоже не было возможности ходить в зал. Я тренировалась дома 3 раза в неделю 4 месяца подряд с гантелями. Похудела на 10 кг.

Answer 18 · 2016-02-02T13:45:47+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Тренироваться можно два раза в неделю в зале, этого достаточно. Это может быть воксресенье и всего один рабочий день. На диете можно сидеть, даже работая.

вы же о спортсменках
которые все успевают и ДО работы потренероваться и после работы и посушиться и детям время уделить и мужу и жить полноценной жизнью
только в моем окружении из работающих на работе с графиком таких нет увы
тут или семьи нет или они не спортсменки или работы нет

Answer 19 · 2016-02-02T13:46:14+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

У меня тоже не было возможности ходить в зал. Я тренировалась дома 3 раза в неделю 4 месяца подряд с гантелями. Похудела на 10 кг.

так вы ж про зал говорите

Answer 20 · 2016-02-02T13:47:51+02:00

Ответ дляtasik6

так вы ж про зал говорите

Если есть желание, человек ищет возможности, а не отмазки, вот что я хотела сказать.

Answer 21 · 2016-02-02T13:56:48+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

У меня тоже не было возможности ходить в зал. Я тренировалась дома 3 раза в неделю 4 месяца подряд с гантелями. Похудела на 10 кг.

расскажите подробнее сколько времени занимало??

Answer 22 · 2016-02-02T13:57:14+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

http://cookyourself.ru/
Гуглите фитнес рецепты

Огроменное Вам спасибо, там все рецепты уже с каллорийностью

Answer 23 · 2016-02-02T13:57:17+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

Если есть желание, человек ищет возможности, а не отмазки, вот что я хотела сказать.

ну так и говорите
и для похудения спорт это 20% главное питание
лентяйкам можно не спорт. а просто активный образ жизни, а еще лучше массажи всякие, лпджи, вакуумные и т.д.. если нет противопоказаний
а самое главное, просто не загоняться и не крейзить по поводу парочки лишних кг

Answer 24 · 2016-02-02T13:59:38+02:00

Ответ дляan na

расскажите подробнее сколько времени занимало??

Сисловая тренировка дома около часа-полтора три раза в неделю. Вставала рано утром пока 2-х летниц ребенок спал и занималась.
Была совсем никакая, мышцы привела в тонус. Занимала по программке Спасокукоцкого для дома для девушек. Там все отлично, только наклоны в стороны с гантельками я бы не делала.

Answer 25 · 2016-02-02T14:02:20+02:00

tasik6• 02 февраля 2016

25

https://www.instagram.com/easy_home_training/
домашние занятия
с детьми тоже можно заниматься

Answer 26 · 2016-02-02T14:05:07+02:00

tasik6• 02 февраля 2016

26

https://www.instagram.com/dukan_kulinar_blog/ отсюда можно брать хорошие рецепты белковые

Answer 27 · 2016-02-02T14:05:40+02:00

tasik6• 02 февраля 2016

27

https://www.instagram.com/recipe_vegaterian_pp/ тут вегетарианские

Answer 28 · 2016-02-02T14:07:03+02:00

Ответ дляtasik6

а главное в этот отрезок времени главное успеть все всем приготовить, везде успеть. с детьми пообщаться качественно с мужем, в кино сходить в театр и т.д.

Всего не успеть. Приходится чем-то жертвовать.
У меня тоже график с 8 до 18 на основной работе.
Тренировки 5-6 раз в неделю.

Answer 29 · 2016-02-03T19:12:38+02:00

Ответ дляtasik6

https://www.instagram.com/recipe_vegaterian_pp/ тут вегетарианские

Я начала худеть с функциональным питанием ED, заменила им ужин и дома делаю упражнения. Пока -1 за неделю
Кому интересно присоединяйтесь

Похудение без диет и спорта :)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!