Рецепт вкусного салатика из простых продуктов

Question

Моль Молливна• 20 января 2014

Рецепт вкусного салатика из простых продуктов

Девочки, хочу поделится рецептом вкусного салатика из очень простых продуктов.
Особенно прийдется по вкусу любителям консервированной рыбы.

Нужно: 3-4 отварных картофеля средних размеров
1 небольшой пучок зеленого лука (можно заменить обычным или пореем)
1 баночка консервированной рыбы (сайа, скумбрия)
4-5 соленых огурца средних размеров
4 яйца
майонез.

Все просто: картофель натираем на терке, лук мелко режем (репчатый можно ошпарить кипятком, чтобы не горчил), консерву вместе с подливкой разминаем вилкой, соленый огурец трем также на терке и отжимаем от жидкости, яйца также на терку.
Все выкладываем слоями в такой последовательности, смазывая каждый слой небольшим количеством майонезом, кроме верхнего и рыбы.
картофель
майонез
лук
майонез
рыба
огурец
майонез
яйцо.
Даем постоять хотя бы пару часиков и можно дегустировать! Приятного аппетита!

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Помогите неопытной хозяйке +13 Шуба из скумбрии? +45 Да будет новогодний срач. +210 "Мимоза" по ГОСТу не содержит моркови и картофеля +47 Сирний салат +21 Діліться рецептом салатиків +15 Салат «Шуба», з майонезом чи сметаною? +68 Красная икра, а-ля, посоветуйте у кого купить +34 Как вы делаете холодец? +16 Яку варену ковбасу можна в салат Олів´є, так щоб не тверда була? +29

Сейчас читают!

Пішла дивитись привітання діючого президента.Такого сцикуна пошукати ще+631 Що у вас на вечерю?2+502 Свекруха подарувала дитині собаку без погодження з нами 20+4420 Як людей перетворили на рабів.Президент і його країна мрій.+421 Ну, що, ялинки вже поставили?+401 Ну что, хвастаемся табелями наших деток!5+395 Яка риба краща? +381

Answer 1 · 2014-01-20T22:55:47+02:00

Нафаня Маня• 20 января 2014

1

Кто на ночь такое советует? Тут все на диете

Answer 2 · 2014-01-20T22:58:55+02:00

автор Моль Молливна • 20 января 2014

2

я готовлю мужу а завтра, решила поделится)))

Answer 3 · 2014-01-20T22:59:55+02:00

Xatwebsut• 20 января 2014

3

Все, капец, слюни текут.... Я такое только утром могу кушать:( Худею( За рецепт- благодарачка)

Answer 4 · 2014-01-20T23:01:00+02:00

Снежнакомка• 20 января 2014

4

простые продукты, говорите.....

ожидала увидеть овощи и оливковое масло, но нет майонез-майонез-консервированнаярыба-майонез-яйцо-майонез

Answer 5 · 2014-01-20T23:03:21+02:00

Ответ дляСнежнакомка

простые продукты, говорите.....

ожидала увидеть овощи и оливковое масло, но нет майонез-майонез-консервированнаярыба-майонез-яйцо-майонез

простые продукты имелось ввиду доступные и не дорогие.

Answer 6 · 2014-01-20T23:07:37+02:00

Ответ дляСнежнакомка

простые продукты, говорите.....

ожидала увидеть овощи и оливковое масло, но нет майонез-майонез-консервированнаярыба-майонез-яйцо-майонез

плюсую..

Answer 7 · 2014-01-20T23:11:19+02:00

Аноним_625• 20 января 2014

7

мммнямка..как бы я такого ’майонезного’ салатика поела

...пока кормлю грудью никакого майонеза(((

Answer 8 · 2014-01-20T23:13:35+02:00

Ответ дляМилашка Бо

простые продукты имелось ввиду доступные и не дорогие.

простые продукты - необработанные, малообработанные и легко усваиваемые.
а это - вредные жирные продукты. так тогда и пишите - салат из недорогих жирных продуктов. Специально чтобы метаться от такого салата к диете и назад. Не для тех, кто любит есть и быть здоровым и нежирным.

Answer 9 · 2014-01-20T23:19:03+02:00

Ответ дляСнежнакомка

простые продукты - необработанные, малообработанные и легко усваиваемые.
а это - вредные жирные продукты. так тогда и пишите - салат из недорогих жирных продуктов. Специально чтобы метаться от такого салата к диете и назад. Не для тех, кто любит есть и быть здоровым и нежирным.

если вас не заинтересовало, прошли бы мимо... не обязательно оставлять нравоучительные комментарии!

Answer 10 · 2014-01-20T23:21:14+02:00

Ответ дляМилашка Бо

простые продукты имелось ввиду доступные и не дорогие.

не обращайте внимания) в майонезе вообще ничего плохого нет- то же растительное масло+ яйцо+ лимонный сок. Делаю сама майонез и наслаждаюсь им:) И рыбные консервы, раз в месяц съесть- это совсем не страшно.

Answer 11 · 2014-01-20T23:26:24+02:00

Ответ дляМилашка Бо

если вас не заинтересовало, прошли бы мимо... не обязательно оставлять нравоучительные комментарии!

ну приблизительно такой реакции я и ждала...

Answer 12 · 2014-01-20T23:29:56+02:00

Ответ дляXatwebsut

не обращайте внимания) в майонезе вообще ничего плохого нет- то же растительное масло+ яйцо+ лимонный сок. Делаю сама майонез и наслаждаюсь им:) И рыбные консервы, раз в месяц съесть- это совсем не страшно.

вот только количество его при заправке не поддается описанию и примерно равно по 2-3 порциям борща. а если добавить яйцо и консервированную рыбу не отдельно, а в него же - то можно и до полкастрюли догнать.

Answer 13 · 2014-01-20T23:42:32+02:00

Ответ дляСнежнакомка

вот только количество его при заправке не поддается описанию и примерно равно по 2-3 порциям борща. а если добавить яйцо и консервированную рыбу не отдельно, а в него же - то можно и до полкастрюли догнать.

Озвучу ’страшные’ цифры, высчитанные на калькуляторе каллорий) Все расписано на весь салат. В моем понимании, здесь, как минимум 4 порции. Белки(г)54.90, Жиры(г) 162.00, Углеводы(г)51.10, Калории(ккал) 1,896.40. Даже, если съесть его целиком (все 4 порции), Вы не выйдете за допустимые пределы. Максимум- по жирам, и то, количество майонеза можно грамм на 20 уменьшить, и будет норма. А вообще, автор, почему Вы анонимов не отключили? http://kedem.ru/calc/ccf/foodlist.html

Answer 14 · 2014-01-21T00:02:00+02:00

Ответ дляXatwebsut

Озвучу ’страшные’ цифры, высчитанные на калькуляторе каллорий) Все расписано на весь салат. В моем понимании, здесь, как минимум 4 порции. Белки(г)54.90, Жиры(г) 162.00, Углеводы(г)51.10, Калории(ккал) 1,896.40. Даже, если съесть его целиком (все 4 порции), Вы не выйдете за допустимые пределы. Максимум- по жирам, и то, количество майонеза можно грамм на 20 уменьшить, и будет норма. А вообще, автор, почему Вы анонимов не отключили? http://kedem.ru/calc/ccf/foodlist.html

салат расчитан на 6 порций. не отключила анонимов потому,что не привыклак тому, что некоторые на форум приходят не общаться, а учить что и как надо делать.
А вам спасибо за поддержку

Answer 15 · 2014-01-21T00:08:02+02:00

Xatwebsut• 21 января 2014

15

Я так и думала, но вспомнив аппетит своего мужа, поняла, что где-то 4)

Answer 16 · 2014-01-21T02:03:02+02:00

Ответ дляСнежнакомка

простые продукты, говорите.....

ожидала увидеть овощи и оливковое масло, но нет майонез-майонез-консервированнаярыба-майонез-яйцо-майонез

Answer 17 · 2014-01-21T02:19:40+02:00

Ответ дляСнежнакомка

простые продукты - необработанные, малообработанные и легко усваиваемые.
а это - вредные жирные продукты. так тогда и пишите - салат из недорогих жирных продуктов. Специально чтобы метаться от такого салата к диете и назад. Не для тех, кто любит есть и быть здоровым и нежирным.

Да не утрируйте

Иногда можно и даже полезно (морально ) чего-нибудь такого поесть

Answer 18 · 2014-01-26T11:55:55+02:00

Аноним ФЕЯ• 26 января 2014

18

запишу себе

Answer 19 · 2014-01-27T18:31:33+02:00

Vitalgorl• 27 января 2014

19

Попробуем. Спасибо!

Рецепт вкусного салатика из простых продуктов

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!