Книжечка видана у серії «Сам собі психотерапевт». Вісім видань серії самодопомоги присвячені найпоширенішим психічних розладам. Це перекладені праці британських партнерів з Оксфордського центру когнітивної терапії.
Книги написані так, щоб людина, яка має певні психологічні проблеми, могла зрозуміти, що з нею відбувається і дізналася дещо про можливість подолання цих проблем методами когнітивно-поведінкової терапії – психотерапевтичного підходу, що рекомендують як одне із втручань «першого вибору» при найпоширеніших психологічних проблемах. Книжечки адресовані широкому колу читачів, зокрема, людям, які страждають від психологічних проблем, а також членам їхніх родин та друзям.
Ціль книжки – розповісти дещо з того, зо знаємо про депресію, поділитися практичним и порадами про те, як почати долати депресію за допомогою когнітивно-поведінкової терапії. Книжка може стати в пригоді незалежно від того, чи долаєте депресію самотужки, чи з допомогою терапевта.
Завантажити можна тут
Книги написані так, щоб людина, яка має певні психологічні проблеми, могла зрозуміти, що з нею відбувається і дізналася дещо про можливість подолання цих проблем методами когнітивно-поведінкової терапії – психотерапевтичного підходу, що рекомендують як одне із втручань «першого вибору» при найпоширеніших психологічних проблемах. Книжечки адресовані широкому колу читачів, зокрема, людям, які страждають від психологічних проблем, а також членам їхніх родин та друзям.
Ціль книжки – розповісти дещо з того, зо знаємо про депресію, поділитися практичним и порадами про те, як почати долати депресію за допомогою когнітивно-поведінкової терапії. Книжка може стати в пригоді незалежно від того, чи долаєте депресію самотужки, чи з допомогою терапевта.
Завантажити можна тут
2
1
14
1
це ж українське видання, вони коштують по 50 грн, краще нехай люди купують, а не скачують піратські копії.
5
автор не хочу вас обидеть, но чтиво это бестолковое и не поможет тем, у кого клинически подтверждена депрессия. Кода у меня появилось стойкое желание выйти с 13 этажа, я пошла к врачу. 4 курса прошла лечения, вошла в стойкую ремиссию.
3
1
це питання захисту авторських прав, але у нас ще до цього дуже далеко.
Тому враховуючи війну і кількість депресій, я б сказала - краще нехай хоч щось роблять, ніж нічого. І якщо скачають і будуть щось робити - то вже і слава богу.
Тому враховуючи війну і кількість депресій, я б сказала - краще нехай хоч щось роблять, ніж нічого. І якщо скачають і будуть щось робити - то вже і слава богу.
3
Такі книжки дають хибне уявлення, що клінічну депресію можна подолати без АД і терапії.
Це сум і тугу і бентегу можна книжками розвіяти.
Коли людина з ліжка встати не може, в душ це подвиг, які книжки?
Це сум і тугу і бентегу можна книжками розвіяти.
Коли людина з ліжка встати не може, в душ це подвиг, які книжки?
1
Ну серьозно?))
А де тут про бажання вийти з вікна?де тут взагалі по небажання жити?
Те, про що тут написало, це легка бентега. Чого люди це назвали депресією, мені не зрозуміло.
Зате такі книжки дають можливість людям потім казати -та що ти придумуєш! Ти просто гуляєш мало!
Ну власне в цій книзі так і написано.
А де тут про бажання вийти з вікна?де тут взагалі по небажання жити?
Те, про що тут написало, це легка бентега. Чого люди це назвали депресією, мені не зрозуміло.
Зате такі книжки дають можливість людям потім казати -та що ти придумуєш! Ти просто гуляєш мало!
Ну власне в цій книзі так і написано.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу