Марафетчица• 11 мая 2014
Тема худеем к лету 2014 Дополнение . Болталка
Здравствуйте ! Скоро лето и мне лично очень быть стройной и подтянутой к июлю 2014 года. Я создала тему гоночку.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
показать весь текст
1166
0
добро пожаловать!!!
главное желание.
не нужно искать человека именно с таким же ростом возрастом и весом.
главное компания.
вместе веселее.
можно написать анонимно.
тут у всех лишний вес независимо весишь ты 45 кг или 210.
цель одна похудеть.
главное старание и не сходить с дистанции.
тема меня лично мотивирует. девочки поддерживают. дома поддержки нет . только упреки и оскорбления.
анонимно напишите
возраст рост вес и
замеры
придумайте имя
мы всем рады.
вместе веселее.
я лично в этой теме буду пока не скину вес до 52 кг минимум.
в борьбе с лишними кг много подводных камней.срывов.
но главное найти силы и идти дальше.1 раз сорвешся.5 раз и бывает и 40 раз это про меня.
но я не сдаюсь.
да слабость и лень иногда берет свое.
но я дойду к цели и все будет хорошо.
с каждым кг уходит ленб депрессии жизнь становится лучше.появляется блеск в глазах.
становится легче ставать. нет отдышки. ноги не трутся. идешь легче. это стоит того.
всегда прикольно когда худеешь с тем у кого вес меньше. есть к кому стремится.
главное верить в результат и если сошел с дистанции вернуться
Привет ))
не переживай.
ты умница.
быстро сбросишь.
бабушки вкусно готовят
особенно пирожки.
я взяла себя в руки .правда вчера был не большой срыв в питании.
но ничего сегодня диета с начала.
пп называю диетой.
стадиона сегодня нет.32 в тени с самого утра.очень жарко.уборка территории .
везу малу на море.мала не хо показывает там море и нет батутов.как она будет без батутов.
малой привезла один сдельный и два раздельных.
раздельный вврнее плавочки оставила себе.другие не захотела.
осталось круг подобрать.матрас уже есть.сама выбрала еще не зная что мы поедим на море.
на отражение в зеркале без слез не взглянешь.
мала с утра 23 с копейками.
худышечка моя.
еле поднимаю.
живот нужно убрать у меня две недели.срывов быть не должно.
а то будет стыдно одеть раздельный купальник.
сколько можно уже стеснятся своих килошек.
4 года без моря
хочу на море.
надеюсь море не пострадает и люди от увиденного
за 2 недели нужно помаксимуму скинуть.
вчера стартануть не получилось сбой вышел в питании
не переживай.
ты умница.
быстро сбросишь.
бабушки вкусно готовят
особенно пирожки. я взяла себя в руки .правда вчера был не большой срыв в питании.
но ничего сегодня диета с начала.
пп называю диетой.
стадиона сегодня нет.32 в тени с самого утра.очень жарко.уборка территории .
везу малу на море.мала не хо показывает там море и нет батутов.как она будет без батутов.
малой привезла один сдельный и два раздельных.
раздельный вврнее плавочки оставила себе.другие не захотела.
осталось круг подобрать.матрас уже есть.сама выбрала еще не зная что мы поедим на море.
на отражение в зеркале без слез не взглянешь.
мала с утра 23 с копейками.
худышечка моя.
еле поднимаю.
живот нужно убрать у меня две недели.срывов быть не должно.
а то будет стыдно одеть раздельный купальник.
сколько можно уже стеснятся своих килошек.
4 года без моря
хочу на море.
надеюсь море не пострадает и люди от увиденного
за 2 недели нужно помаксимуму скинуть.
вчера стартануть не получилось сбой вышел в питании
31.07 вес 90.1 кг
стадиона нет
есть уборка мытье полов на сегодня и надеюсь поборю лень залезу на орбитрек .
ДИЕТА ДЕНЬ 1 (на море 16 августа)
старт 90.1 кг к морю надеюсь +- 83 весить.
завтрак 1 апельсин и 1 яйцо.
обед фрукта.
на ужин курица варенная.
ккалораж маленький то что нужно.
спорта много нельзя.
нужно найти еще что можно при голоде использовать после кормления.
чтоб не сорваться.
рада предложениям.
может чай литрами.
стадиона нет
есть уборка мытье полов на сегодня и надеюсь поборю лень залезу на орбитрек .
ДИЕТА ДЕНЬ 1 (на море 16 августа)
старт 90.1 кг к морю надеюсь +- 83 весить.
завтрак 1 апельсин и 1 яйцо.
обед фрукта.
на ужин курица варенная.
ккалораж маленький то что нужно.
спорта много нельзя.
нужно найти еще что можно при голоде использовать после кормления.
чтоб не сорваться.
рада предложениям.
может чай литрами.
держусь
дома жарят курицу кусочками
неделю не было мяса
1 ножка на 4х
в лучшем случае
я купила целую 2.800 весом.
вроде и не праздник.
я в атб грудинку себе купила.им домашнюю.
разделила на части.
на ужин нямать буду вареную.
дома жарят курицу кусочками
неделю не было мяса
1 ножка на 4х
в лучшем случае
я купила целую 2.800 весом.
вроде и не праздник.
я в атб грудинку себе купила.им домашнюю.
разделила на части.
на ужин нямать буду вареную.
Ответ длятовар для детей и взрослых
добро пожаловать!!!
главное желание.
не нужно искать человека именно с таким же ростом возрастом и весом.
главное компания.
вместе веселее.
можно написать анонимно.
тут у всех лишний вес независимо весишь ты 45 кг или 210.
цель одна похудеть.
главное старание и не сходить с дистанции.
тема меня лично мотивирует. девочки поддерживают. дома поддержки нет . только упреки и оскорбления.
анонимно напишите
возраст рост вес и
замеры
придумайте имя
мы всем рады.
вместе веселее.
я лично в этой теме буду пока не скину вес до 52 кг минимум.
в борьбе с лишними кг много подводных камней.срывов.
но главное найти силы и идти дальше.1 раз сорвешся.5 раз и бывает и 40 раз это про меня.
но я не сдаюсь.
да слабость и лень иногда берет свое.
но я дойду к цели и все будет хорошо.
с каждым кг уходит ленб депрессии жизнь становится лучше.появляется блеск в глазах.
становится легче ставать. нет отдышки. ноги не трутся. идешь легче. это стоит того.
всегда прикольно когда худеешь с тем у кого вес меньше. есть к кому стремится.
главное верить в результат и если сошел с дистанции вернуться
дякую) ну якщо ви настільки радикально настроєні то я з вами)
скільки тут реально дівчат які постійні?
скільки тут реально дівчат які постійні?
автор напишіть будь-ласка яка тут компанія , скільки людей, і хто з яким ростом і вагою)
Тепер про себе:
Тетяна 29р
163см
68кг (приблизна вага)
ціль 60кг
PS - ПП, хула-хуп, фітнес) і багато руху
Тепер про себе:
Тетяна 29р
163см
68кг (приблизна вага)
ціль 60кг
PS - ПП, хула-хуп, фітнес) і багато руху
Ответ длятовар для детей и взрослых
нас трое.
теперь 4 четверо.
но читают.поддерживают.
пенделя дают иногда заходят.
теперь 4 четверо.
но читают.поддерживают.
пенделя дают иногда заходят.
тут на ви чи на всі спілкуються? як до кого звертатись по імені?)
можна знати параметри ще 2 дівчат окрім нас двох?
мені ще приблизно потрібно скинути близько 8кг)
завтра зважусь і відпишусь скільки точно)
їм 3р в день до 18:00) багато води +спорт
можна знати параметри ще 2 дівчат окрім нас двох?
мені ще приблизно потрібно скинути близько 8кг)
завтра зважусь і відпишусь скільки точно)
їм 3р в день до 18:00) багато води +спорт
автор
мила 32 года
89.9 кг прошлые данные
шея 37см
от 102см
под гр 93см
ог 111см
ож 113см
об 108 см
ноги 105см
нога низ 43см
мила 32 года
89.9 кг прошлые данные
шея 37см
от 102см
под гр 93см
ог 111см
ож 113см
об 108 см
ноги 105см
нога низ 43см
от думаю скільки мені потрбіно важити при моєму рості?
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
Ответ дляВ гости звали?
от думаю скільки мені потрбіно важити при моєму рості?
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
Танюшка и я мы на гв.нам льняное нельзя.
я ела запаривала льняное семя.
льняное масло оно горькое.
я ела запаривала льняное семя.
льняное масло оно горькое.
танбюка это Маруська по переходу
Маруся)))
28 лет
166 см рост
Вес 70 кг
ОТ 79
Что делаю: правильное питание, упражнения для пресса, ног и вода
Маруся)))
28 лет
166 см рост
Вес 70 кг
ОТ 79
Что делаю: правильное питание, упражнения для пресса, ног и вода
Ответ дляВ гости звали?
от думаю скільки мені потрбіно важити при моєму рості?
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
і ще одне))) чи можна пити льяне масло? - кажуть дівчата що пють і допомагає худати
можно расчитать имт.
расчитаю.позже.
завтра буду в отъезде.у же на выходных.тогда
расчитаю.позже.
завтра буду в отъезде.у же на выходных.тогда
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу